Z budističnega vidika je um kreator zdravja in bolezni. Pravzaprav je on vir vseh naših težav. Um nima fizične narave. On, z vidika budistov, je brez oblike, brezbarven, brez spola. E Težave ali bolezni primerjamo z oblaki, ki zakrivajo sonce. Tako kot oblaki začasno zakrijejo sonce, nimajo lastne narave, tako so naše bolezni začasne in njihove vzroke je mogoče odpraviti.
Težko je najti osebo, ki ne bi poznala pojma karma (kar dobesedno pomeni dejanje). Vsa naša dejanja so vtisnjena v tok zavesti in imajo potencial, da »vzklijejo« v prihodnosti. Ta dejanja so lahko pozitivna in negativna. Menijo, da "karmična semena" nikoli ne gredo mimo. Da se znebimo že obstoječe bolezni, moramo pozitivno ukrepati v sedanjosti. Budisti verjamejo, da je vse, kar se nam dogaja zdaj, posledica naših prejšnjih dejanj, ne samo v tem življenju, ampak tudi v preteklih.
Za trajno ozdravitev potrebujemo Če si ne zbistrimo misli, potem se nam bolezen vedno znova vrača. Glavni koren naših težav in bolezni je sebičnost, naš notranji sovražnik. Sebičnost povzroča negativna dejanja in občutke, kot so ljubosumje, zavist, jeza, pohlep. Sebične misli povečujejo naš ponos, povzročajo občutek zavisti do tistih, ki imajo več od nas, občutek večvrednosti nad tistimi, ki imajo manj od nas, pa tudi občutek tekmovalnosti z enakovrednimi. In obratno,
Tibetanska medicina je zelo priljubljena in učinkovita. Temelji na zdravljenju z zelišči, vendar je njegova edinstvenost v tem, da se med pripravo zdravil izgovarjajo molitve in mantre, ki jih napolnijo z energijo. Blagoslovljena zdravila in voda imajo močnejši učinek, čim bolj duhovno je razvita oseba, ki med pripravo izvaja duhovne prakse. Obstajajo primeri, ko razsvetljeni tibetanski lama piha na prizadeti del telesa, po katerem pride do ozdravitve ali zmanjšanja bolečine. Sočutje je moč, ki zdravi.
Ena od budističnih metod: vizualizacija svetleče bele krogle nad glavo, ki širi svetlobo v vse smeri. Vizualizirajte svetlobo, ki se širi po vašem telesu in popolnoma raztopi bolezni in težave. Ta vizualizacija je še učinkovitejša v kombinaciji s petjem manter. Pomembno je omeniti, da verska prepričanja tukaj niso pomembna.
Budizem veliko govori o Če je nekdo jezen na nas, imamo izbiro: se v odgovor razjezimo ali pa smo hvaležni za priložnost, da vadimo potrpežljivost in čistimo karmo. To lahko traja dolgo časa.