vsebina
Splošni opis bolezni
Nevroza se nanaša na bolezen psihogene skupine, za katero so značilne duševne motnje.
Preberite tudi naš namenski članek Prehrana za živce.
Psihološki znaki nevroze:
- stalno nezadovoljstvo;
- slabo, mračno razpoloženje;
- oseba je izbirčna in razdražena;
- zmanjšan apetit;
- slab in moteč spanec;
- nespečnost;
- nerazumni občutek tesnobe / strahu;
- solznost;
- dolgotrajna depresija.
Nevroza se lahko pojavi tudi v latentni obliki (na primer vpleten je avtonomni sistem).
Znaki takšne nevroze so lahko:
- 1 hiter srčni utrip ali, nasprotno, zdi se, da srce "zmrzne";
- 2 težave z prebavili;
- 3 lahko vrže v vročino, mraz;
- 4 zvišanja krvnega tlaka;
- 5 prisotnost napadov;
- 6 sindrom razdražljivega črevesja;
- 7 cmok v grlu.
Vzroki za nevrozo:
- nerešeni notranji konflikti;
- nezadovoljstvo s položajem zaposlenega v družbi;
- hiter življenjski ritem;
- psihološke travme, stres;
- želje ne sovpadajo z možnostmi;
- napačen prikaz in zavedanje resničnosti;
- ni sposobnosti, da bi se pravilno izognili stresnim situacijam;
- fizično preobremenitev, izčrpanost telesa;
- šibka volja.
Vrste nevroze:
- histerična (ki se kaže v obliki očitnih izbruhov in psiholoških napadov, če oseba ne dobi tistega, kar si želi);
- neurastenični (človek želi doseči uspeh v življenju in se za to potrudi, kar povzroči fizično in psihično izčrpanost. To se kaže v obliki izgube vztrajnosti, nepazljivosti, povečane razdražljivosti, motenj spanja, nenadnih napadov jeze);
- strah (pogosto se pojavi po hudih čustvenih šokih, na primer po smrti ljubljene osebe, ropu, prekinitvi odnosov, odpuščanju z dela. Zaradi obsesivnega strahu se lahko razvijejo različne fobije);
- obsedenost (glavni razlog je prisotnost notranjih konfliktov, ki človeka nenehno motijo in motijo, to stanje včasih vodi v razcepljeno osebnost).
Koristni izdelki za nevrozo
Nevroze nastanejo zaradi nezadostne količine folne kisline v telesu, katere prisotnost je odgovorna za raven serotonina v možganih (z drugimi besedami, "hormona sreče"). Naslednji izdelki lahko obnovijo (zapolnijo) pomanjkanje tega hormona:
- 1 banani;
- 2 zelenice (listi koprive, solata, repa, špinača, kislica);
- 3 poljubne sorte zelja;
- 4 šparglji in špargljev fižol;
- 5 citrusov;
- 6 jeter (teletina);
- 7 Pivski kvas.
Pri depresiji primanjkuje vitamina B6, ki je prav tako potreben za tvorbo "hormona sreče". Vitamin B6 najdemo v živilih, kot so:
- kozice;
- ribe (losos, skuša, sardela, sled);
- sončnična semena;
- lešniki (lešniki so še posebej uporabni);
- piščančje meso;
- leča;
- banane;
- jetra (govedina);
- rastlinsko olje (laneno, oljčno, sončnično).
Vzrok za nevrozo je tudi pomanjkanje vitamina C, ki ga je mogoče nadomestiti z:
- 1 citrusov;
- 2 rdeča paprika;
- 3 česen;
- 4 lok;
- 5 špinače;
- 6 pastinak (setev);
- 7 kislo zelje;
- 8 šipka (decoctions, kompoti iz njega);
- 9 kivija;
- 10 ribez;
- 11 rakitovca.
Tradicionalna medicina za nevrozo
Nasvet # 1
Dobro ljudsko zdravilo za nevrozo je naslednja mešanica, za pripravo katere potrebujete 100 mililitrov vina (obvezne rdeče sorte), 10 gramov sladkorja in eno jajce (surovo in po možnosti domače). Vse je treba dobro premešati, da dobimo homogeno maso. Vzemite dvakrat na dan tri dni (zjutraj - 20 minut pred obroki in zvečer), nato dva dni prenehajte z jemanjem in po njih - pijte to mešanico še tri dni.
Nasvet # 2
Z nevrozo, decoctions iz:
- valerijana;
- maternica
- potonika;
- Šentjanževka;
- origano;
- stožci hmelja;
- plantain;
- poprova meta;
- limonin balzam;
Dišeče blazine iz teh zelišč (kot polnilo - izbrano zelišče iz zgornjih zelišč) bodo tudi dober pomočnik.
Nasvet # 3
V boju proti nevrozi pomaga drgnjenje rdečega vina, česnovega soka v kombinaciji s konjakom. Razširiti se morajo po čelu in templjih.
Tudi v ljudski medicini za zdravljenje nevroze pravijo, da morate zjutraj jesti čebulo.
Nevarna in škodljiva živila za nevrozo
- živila, ki vsebujejo namizni sladkor v presežku (prispeva k napredovanju depresije, slabe volje, prekomerne utrujenosti);
- prekomerno uživanje živalskih maščob, majoneze, margarine (vitaminov in mineralov ni mogoče normalno absorbirati, metabolizem je lahko moten);
- alkoholne pijače (alkohol poslabša depresijo, depresija in nezadovoljstvo nadomestita dobro razpoloženje);
- kava, močan črni čaj, soda (z nevrozo je kofein škodljiv, kar ima vznemirljiv učinek na osebo in posledično pojav agresije);
- zmanjšajte porabo živil s škrobom (koruza, krompir, moka iz vrhunske moke). Ta živila vsebujejo lahko prebavljive ogljikove hidrate, ki sprožijo sproščanje insulina. Posledično se pojavi glikemija, zaradi katere se pojavi prekomerna utrujenost, glava se vrti in opazi se porušeno stanje.
Pozor!
Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!