Kako preprečiti pojav zobne gnilobe?

Bistvena točka za preprečevanje kariesa je, da si po vsakem obroku čim prej umijete zobe, ne da bi pozabili redno menjati zobno ščetko z zobno pasto s fluoridom. Zelo priporočljiva je uporaba medzobne nitke. Žvečenje žvečilnega gumija brez sladkorja poveča količino sline v ustih in pomaga bolje nevtralizirati kisline v ustih. Žvečilni gumi torej lahko zmanjša tveganje za karies. Toda žvečilni gumi brez sladkorja ne sme biti nadomestek za ščetkanje!

Poleg dobre ustne higiene se je treba izogibati prigrizkom in paziti na prehrano. Uživanje sladke hrane med obroki, ki se zatakne v zobeh, močno poveča tveganje za nastanek kariesa. Nekatera živila, kot so mleko, sladoled, med, namizni sladkor, brezalkoholne pijače, grozdje, torte, piškoti, bonboni, žitarice ali čips, se navadno lepijo na zobe. Končno, dojenčki, ki zaspijo s stekleničko mleka ali sadnega soka v postelji, so izpostavljeni tveganju za nastanek kariesa.

Zobozdravnik lahko prepreči nastanek votlin v zobeh tudi z nanosom smole na površino zob. Ta tehnika, namenjena predvsem otrokom, se imenuje tesnjenje brazd. Ponudi lahko tudi nanos laka. Zdravstveni delavec lahko svetuje tudi vnos fluora^3,4 če je potrebno (voda iz pipe je pogosto fluorirana). Dokazano je, da ima fluor zaščitni učinek pred kario.

Nenazadnje je nujno, da se vsako leto posvetujete z zobozdravnikom, da bi odkrili votline, še preden je boleče.

V Franciji je zdravstveno zavarovanje vzpostavilo program M'tes dents. Ta program ponuja ustni pregled pri 6, 9, 12, 15 in 18 letih. Ti preventivni pregledi so brezplačni. Več informacij na spletni strani www.mtdents.info. V Quebecu Régie de l'Assurance Maladie (RAMQ) otrokom, mlajšim od 10 let, ponuja brezplačen naslednji program: en izpit na leto, nujne preglede, rentgenske žarke, plombe, montažne krone, ekstrakcije, koreninske kanale in oralno kirurgijo.

Zdravljenje s kariesom

Votline, ki niso imele časa priti do zobne pulpe, se zlahka zdravijo in zahtevajo le preprosto polnjenje. Ko je votlina očiščena, se zamaši z amalgamom ali kompozitom. Tako je zobna pulpa ohranjena in zob je živ.

Za naprednejšo gnilobo je treba zobni kanal zdraviti in očistiti. Če je razpadli zob zelo poškodovan, bo morda potrebna devitalizacija in ekstrakcija zoba. Postavljena bo zobna proteza.

Ti postopki se običajno izvajajo pod lokalno anestezijo.

Bolečino, ki jo povzroča zobna gniloba, je mogoče lajšati s paracetamolom (acetaminofen, kot je Tylenol) ali ibuprofenom (Advil ali Motrin). V primeru abscesa bo potrebno zdravljenje z antibiotiki.