Enkrat ali dvakrat na dan nežno očistite prizadeta območja z a blago milo ali čistilo brez vonja. Prepogosto umivanje ali premočno drgnjenje lahko razdraži kožo in povzroči drobne lezije, v katerih se naselijo bakterije;
Le ne poslabša akne (prehodno jih izboljša, nato pa pride do ponovnega pojava aken po nekaj tednih). Poleg tega lahko številni izdelki, ki se uporabljajo za zdravljenje aken, naredijo kožo bolj občutljivo na sončne opekline. V tem primeru se ne smete izpostavljati sončni svetlobi. Če nimate izbire, se raje odločite za zaščito pred soncem nekomedogeni, torej ki ne prispeva k nastanku komedoni ;
Ne dotikajte se lezij, jih praskajte, ščipajte ali prebadajte. Te manipulacije lahko privedejo do pojava brazgotin ali temnih madežev na koži.
Britje
Brijte se le takrat, ko je toaletna torba ;
Preizkusite ročno in električno britvico, da ugotovite, kateri manj draži kožo;
Če uporabljate ročno britvico, pogosto menjajte rezila preprečiti, da bi tupo rezilo dražilo kožo;
Pred nanosom kreme za britje zmehčajte njegovo brado z vodo in blagim milom;
Ne uporabljajte po britju ki vsebujejo alkohol.
ličila
Izogibajte se debelim podlagam in kozmetiki na oljni osnovi. Dajte prednost kozmetičnim izdelkom nekomedogeni in na vodni osnovi;
Se odstrani ličila pred spanjem;
Zavrzite posode za lepotne izdelke, ki jim je potekel rok trajanja;
Redno čistite čopiče ali kozmetične aplikatorje.
Higiena telesa
Bodite tuš po velikem fizičnem naporu, saj lahko mešanica znoja in sebuma pomaga ujeti bakterije v pore kože;
Ko imamo mastne lase, jih pogosto umivajte;
Nosi nekaj ohlapna oblačila zmanjšati potenje, ki lahko draži kožo.
ostalo
Izogibajte se tesno prilegajoči se športni opremi, kot so čelade in nahrbtniki, ki lahko dražijo kožo;
Bodite pozorni na to, kaj je v dolgotrajen stik s kožo obraza: izogibajte se daljšemu pritiskanju obraza na roke. Izogibajte se tudi odrezkom, zaradi katerih lasje padajo na obraz;
Če imate nagnjenost k aknam, se izogibajte delovnim mestom, ki jim je koža izpostavljena onesnaževala ali industrijska olja.
