Prezgodnji porod je pogosta težava v nosečnosti. Pripisuje se 75% smrti pri dojenčkih, rojenih brez prirojenih napak.

Dojenčki, rojeni pred porodom, so bolj krhki in včasih lahko celo življenje trpijo zaradi težav, povezanih s prezgodnjim rojstvom.

Na splošno velja, da bolj ko se otrok rodi prezgodaj, so lahko resnejše zdravstvene težave. Dojenčki, rojeni pred 25^e teden običajno ne preživijo brez težav.

Pomembno je, da nosečnica ve, ali so simptomi, ki jih ugotovi, povezani s prezgodnjim porodom, saj ga je mogoče dovolj ustaviti ali upočasniti. Ženska, ki opazi zgodnje znake prezgodnjega poroda, lahko pravočasno opozori svojega zdravnika, naj posreduje. Lahko dajemo zdravila za upočasnitev ali ustavitev poroda za nekaj ur in omogočanje čim daljšega razvoja ploda.

Ženske, ki so že imele nedonošenčka (manj kot 37 tednov nosečnosti), lahko po zdravniškem receptu kot preventivni ukrep vzamejo dodatek progesterona (Prometrium®) z injekcijo ali vaginalnim gelom.

• Izogibajte se ali prenehajte kaditi.
• Jej zdravo. Po potrebi se o svojih prehranjevalnih navadah posvetujte z registriranim dietetikom.
• Če vas zlorabljajo, poiščite pomoč.
• Vzemite si čas za počitek. Načrtujte si dnevni čas za počitek ali dremanje, ne da bi se zaradi tega počutili krive. Počitek je med nosečnostjo nujen.
• Zmanjšajte stres. Delite svoje občutke z nekom, ki mu zaupate. Seznanite se s tehnikami sproščanja, kot so meditacija, masaža, joga itd.
• Izogibajte se napornemu delu.
• Med vadbo se ne izčrpavajte. Tudi če ste zelo fit, včasih med nosečnostjo ne bi smeli povečati intenzivnosti treningov.
• Naučite se prepoznati opozorilne znake prezgodnjih porodov. Vedite, kaj storiti v primeru prezgodnjega poroda. Prednatalni sestanki v bolnišnici ali z zdravnikom vas prav tako obveščajo: ne oklevajte in postavljajte vprašanja.
• Redno obiskujte zdravstvenega delavca, da zagotovite spremljanje nosečnosti. Zdravnik bo lahko odkril znake, ki kažejo na grožnjo prezgodnjega poroda, in se tako posredoval, da bi se temu izognil.