vsebina
Znaki ozeblin in pomoč pri ozeblinah. Video
Najpogostejši vzrok za ozebline je izpostavljenost nizkim temperaturam na izpostavljenih delih telesa. Če to združimo z dodatnimi negativnimi dejavniki (močni sunki vetra ali vlaga), je škoda lahko resnejša. Zelo pomembno je zagotoviti ustrezno prvo pomoč v primeru ozeblin, da se izognemo morebitnim posledicam.
Prvi znak ozebline je po mnenju strokovnjakov rahlo mravljinčenje in pekoč občutek. Žal mnogi teh zgodnjih opozorilnih znakov ne jemljejo resno, ko telo šele začne jokati na pomoč.
Zato se v večini primerov prva pomoč začne nekoliko kasneje, ko občutki že postanejo zelo boleči.
Zaradi učinka nizkih temperatur se krvne žile kože zožijo, to pomeni, da se stopnja nasičenosti katerega koli dela telesa s kisikom zmanjša. Posledično začne telo postopoma izgubljati sposobnost, da prenese mraz, v tkivih pa se sprožijo spremembe, ki vodijo v odmiranje in uničenje celic. Negativno vlogo ima lahko tudi splošna podhladitev telesa – možna je nevarnost zapletov ali daljše obdobje celjenja ozebline.
Za učinkovito zagotavljanje prve pomoči pri ozeblinah je pomembno razlikovati med njenimi stopnjami. Najlažja je ozeblina 1. stopnje, ki nastane kot posledica kratkega bivanja na mrazu. Kaže se v obliki simptomov, kot so rahlo pekoč občutek, mravljinčenje in mravljinčenje, koža na prizadetem območju pobledi ali se celo pobeli. Če se območje ozebline segreje, koža pordeči.
Po tej stopnji ozebline se tkiva popolnoma obnovijo v 5-6 dneh
Če je bilo obdobje bivanja v neugodnih razmerah daljše, se lahko pojavi 2. stopnja ozebline, za katero je značilna občutno bleda koža, ki jo spremlja znatno zmanjšanje občutljivosti kože na zunanje dražljaje, do njene popolne izgube. Ko se poškodovano območje segreje, se bolečina v tem predelu poveča in začne se srbeti koža. V prvih dneh se lahko na koži pojavijo mehurčki ali mehurji s prozorno vsebino. Za popolno ozdravitev po ozeblini 2. stopnje lahko traja že en ali dva tedna in le, če je bila prva pomoč zagotovljena pravočasno.
Ozebline 3. stopnje se razlikujejo po enakih simptomih kot pri lažjih, vendar se pojavljajo bolj intenzivno – bolečina je močnejša, mehurčki, ki se pojavijo po poškodbi, pa vsebujejo krvavo tekočino.
V tem primeru kožne celice odmrejo, zato lahko na poškodovanem območju nastanejo brazgotine. Trajanje obdobja celjenja lezij stopnje 3 je lahko približno en mesec.
Najbolj nevarne so ozebline 4. stopnje, ki se lahko pojavijo kot posledica precej dolgega bivanja v razmerah nizke temperature, pa tudi zaradi vpliva dodatnih negativnih dejavnikov (mokra oblačila, močan veter itd.). Za ozebline 4. stopnje je značilna kombinacija simptomov stopnje 2 in 3. Vendar pa so posledice v tem primeru lahko veliko hujše. S porazom takšne resnosti lahko pride do nekroze mehkih tkiv, sklepov in celo kosti; prizadeto območje ima marmoriran ali modrikast odtenek, lahko nabrekne, po segrevanju pa se lahko poveča.
Prva pomoč pri ozeblinah obraza
Za pravilno zagotavljanje prve pomoči pri ozeblinah obraza je treba začeti reagirati takoj, ko na mrazu začutimo mravljinčenje ali mravljinčenje lic ali nosu, saj so to že prvi znaki prihajajoče ozebline. Najprej morate takoj pokriti obraz s šalom ali roko in dvigniti ovratnik. Običajno ljudje, ki doživijo te občutke, poskušajo to narediti nagonsko.
Najbolj dovzetni za ozebline so naslednji deli telesa: obraz, ušesa, roke in noge.
Koristno je tudi drgniti nos in lica s toplimi, suhimi dlanmi, dokler se rahlo ne zardevajo, da se krvni obtok povrne v pravo količino. Ne uporabljajte mokrih rokavic ali rokavic, še posebej snega, da ne bi okužili mikrotravm, ki so nastale na občutljivi koži obraza.
Po segrevanju lahko kožo namažemo z rastlinskim oljem, za to je primeren tudi vazelin. Nato lahko nanesete ogrevalni povoj.
Prva pomoč pri ozeblinah rok in stopal
Nevarnost ozebline pogosto nastane zaradi premalo toplih rokavic ali rokavic, ki so mokre od snega. Takoj, ko začnejo roke zmrzovati, jih je treba začeti segrevati z močno vadbo.
Ozebline stopal lahko največkrat nastanejo, ko je človek na mrazu v pretesnih, neudobnih čevljih, še posebej, če so mokri. Strokovnjaki priporočajo izbiro zimskih čevljev za eno velikost večjo od na primer poletnih. Tako si lahko po potrebi obujete tople nogavice in vzdržujete krvni obtok na ustrezni ravni.
Ob prvih znakih zmrzovanja stopal strokovnjaki priporočajo, da ste nemudoma aktivni: skočite, pomigajte s prsti ali pa preprosto hodite.
Precej preprost in hkrati učinkovit način za prvo pomoč pri ozeblinah okončin je topla voda, kopeli iz katere so indicirane tako za ozebline nog kot rok. Če želite to narediti, je vredno pripraviti kopel, katere temperatura je približno 30-35 stopinj. Nato je treba postopoma povečati temperaturo vode, dokler ne doseže 40-50 stopinj. Skupno trajanje tega postopka je 20-25 minut. Pordelost kože in blagi občutki bolečine kažejo, da se krvni obtok na poškodovanem območju kože začne obnavljati.
Prva pomoč v primeru ozeblin
Za povečanje učinka toplih kopeli lahko naredite lahkotno masažo okončin. Po tem morate skrbno obrisati prizadeto območje. Če na koži ni mehurčkov, kožo zdrgnite z alkoholom in nanesite toplotni obkladek. Preden se obrnete na zdravnika, je bolje, da se vzdržite uporabe zdravil: to lahko zaplete nadaljnje zdravljenje.
Po zagotavljanju prve pomoči je nujno poiskati pomoč v zdravstveni ustanovi za zagotavljanje kvalificirane pomoči.
Nepravilna prva pomoč pri ozeblinah
Glavni cilj prve pomoči pri ozeblinah je obnoviti okvarjen krvni obtok. Zato v nobenem primeru ne poskušajte prehitro segreti prizadetega dela telesa s potapljanjem v vročo vodo: po izpostavljenosti nizkim temperaturam v tkivih na celični ravni pride do nekakšnega procesa "zaspanja", pri katerem je krvni obtok močno upočasnjen.
Zato lahko poskusi hitrega obnavljanja krvnega pretoka privedejo do smrti celic na območju ozebline, to pomeni, da obstaja nevarnost nekroze tkiva.
Pogosto obstajajo takšna napačna priporočila, kot je pomoč v obliki drgnjenja s snegom ali mrzlo vodo. To je zelo nevarno: temperatura poškodovanega območja zaradi takšnih manipulacij lahko še bolj pade, močno drgnjenje pa lahko povzroči mikrotravme, kar pa je preobremenjeno z razvojem infekcijskega procesa.
Zanimivo je tudi branje: palming.