Sestavine recepta “Dušen fižol»:
- Rdeči fižol 500 gramov
- korenček 150 gramov
- čebula 150 gramov
- paradižnik 100 gramov
- sol 2 grama
- vode 0.5 litra
Hranilna vrednost jedi „Dušen fižol“ (na per 100 gramov):
Kalorije: 120.4 kcal.
Veverice: 7.9 gr.
Maščobe: 0.6 gr.
Ogljikovi hidrati: 20.9 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in kalorična vsebnost recepta "Dušeni fižol"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| rdeči fižol | 500 gr | 500 | 105 | 8 | 263.5 | 1550 |
| korenček | 150 gr | 150 | 1.95 | 0.15 | 10.35 | 48 |
| čebula | 150 gr | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| paradižnik (paradižnik) | 100 g | 100 | 1.1 | 0.2 | 3.7 | 20 |
| sol | 2 gr | 2 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| vode | 0.5 l | 500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Skupaj za plačilo | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 1 služijo | 1402 | 110.2 | 8.4 | 293.2 | 1688.5 | |
| 100 gramov | 100 | 7.9 | 0.6 | 20.9 | 120.4 |