PSIhologija

Tai chi (ali tai chi, stil wushu) je kitajska praksa samorazvoja, ki pomaga ohranjati fizično in čustveno zdravje.

Novinar Timur Bordyug ga je začel obvladovati pred 11 leti po avtorski metodi mojstra Zhang Shanminga. Avtor govori o tem, kako je obvladal vaje in kako so vaje qigonga in taijiquana začele spreminjati njegov občutek zase in odnos do življenja, avtor pripoveduje bodisi v žanru poročanja bodisi v obliki fascinantne zgodbe o življenju mojster. Timur Bordyug je poleg svojih vtisov v knjigo vključil tudi zgodbe Šanminovih učencev, pa tudi ilustriran sklop devetih vaj z razlagami mojstra.

RIPOL classic, 176 str.

Pustite Odgovori