vsebina
Vas zanima tantra, pa ne veste, kje začeti? Tantrične masaže vam lahko pomagajo erotizirati spolno življenje in v paru odkriti nove užitke. Ugotovite, za kaj se uporabljajo tantra masaže, kako delujejo in kakšne so njihove koristi.
Kaj je tantrična masaža? Kako narediti? Je vse to nekakšna neumnost "sedeti v tišini in upati, da bo orgazem prišel iz nič"? Odgovorimo na vaša vprašanja in vam ponudimo orodja za doseganje tantrične Narnije.
Kaj je tantrizem?
Izraz tantrizem združuje niz dogm, ritualov, besedil in praks, ki se vrtijo okoli duhovnosti, ki so močno vplivale na hindujsko in budistično religijo. Ta miselna šola meni, da lahko spolnost vodi v obliko ekstaze, tako fizično kot duhovno. Na seks se gleda kot na sveto stvar, ki lahko vodi v transcendentno stanje. Da bi to dosegli, se je treba zateči k spolnim praksam in obredom, katerih del so tantrične masaže (ali tantre). Te prakse svete spolnosti vodijo posameznike do močne čutne izkušnje, kjer se fizično telo združi s psihičnim, da postane eno. Tako je s tantrizmom telo erotizirano in postane opora orgazmičnih občutkov. Tako kot meditacijo se tudi na to obliko svete spolnosti gleda kot na globoko osebno izkušnjo, ki je vsem dostopna z notranjim delom.
Kaj je tantrična masaža?
Tantrična masaža, katere korenine segajo v pradavnino, je doseganje umirjenosti in sprostitve s partnerjem ali sam. Tantrična masaža, ki ne vključuje le fizičnih praks, temveč tudi duhovne in čustvene komponente, je zasnovana tako, da pomaga zbistriti um in doseči stanje sprejetosti.
»Tantra ni stvar, ki je enaka za vse, je filozofija biti tukaj in zdaj,« pravi tantrična strokovnjakinja Nadia Dean z Inštituta za intimologijo. – Orgazem je čudovit, a to ni cilj tantrične masaže, temveč slasten bonus. Veliko bolj pomembno je podaljšanje intimne izkušnje in nadzor nad spolno osvoboditvijo.«
Med koristmi tantričnega seksa so spolna vzdržljivost, lajšanje bolečin in boljši spanec.
Kaj vsebuje tantra masaža?
Tantrične masaže so lahko eden od načinov za preprosto in progresivno vključevanje tantrizma v vaš odnos. Prebujajo čute in prebujajo nove ali neraziskane občutke. Tantrična masaža je čutna in strastna izmenjava med partnerjema, ki se izvaja le v intimnem okolju (in ne na primer v salonu zaradi domnevne spolne narave). Vadimo ga goli z masažnim oljem. Strogo gledano ni tehnik ali gibov: tantrična masaža se bo bolj čutila v svojem namenu in v erotični intenzivnosti kretenj. Nazadnje je ideja, da s počasnimi in subtilnimi kretnjami stimulirate celotno telo svojega partnerja.
Vzpostavitev tantra masaže
Tantrična masaža zahteva minimalno pripravo, zlasti glede okolja, v katerem bo potekala. Počutite se udobno v prostoru, ki ni natrpan, čist in urejen. Nič ne sme motiti čutnega vzdušja in telesnega vzdušja trenutka. Po želji lahko ustvarite razpoloženje s prižiganjem sveč, zatemnitvijo luči ali kurjenjem kadila ali eteričnih olj. Ideja je, da bo oseba, ki se bo masirala, čim bolj udobna in sproščena. Udobno jo namestite na posteljo, kavč ali žimnico z blazinami. Najbolje je, da si zagotovite masažno olje (na primer rastlinsko olje), da bo drsenje gibov prijetnejše. Končno se tantrična masaža izvaja gola, zato ne pozabite ogreti prostora dovolj, da vam ali vašemu partnerju ne bo hladno. Morate biti čim bolj sproščeni, toplo vzdušje pa bolj sprošča.
Potek tantrične masaže
Za potek tantra masaže ni natančnih gibov. Tantrična masaža je del globalnega načina razmišljanja in ne sme nalagati masažnih praks ali posebnih pravil. Upoštevati pa je treba nekaj parametrov, na primer dejstvo, da je treba stimulirati celo telo, na primer ne le hrbet. Vsak del telesa je treba gledati kot erogeno območje in ga je treba videti in se ga dotakniti. Prav tako so bolj intenzivni in raznoliki gibi (podprti, počasni, nato včasih lažji), močnejša je izmenjava med partnerjema. Tantra masaža ostaja predvsem masaža, prežeta z ljubeznijo, nežnostjo in strastjo. To ne bi smelo biti izključno zaradi spolnega vzbujanja partnerja. Na to bi morali gledati kot na strastno izmenjavo, ki združuje erotiko, duhovnost in užitek čutov.
Prednosti tantra masaže
Tantra masaža vam omogoča, da se osredotočite na svojo spolno energijo in prebudite čute. V paru lahko pomaga okrepiti strast in vez, ki vas združuje, tako da odkrijete druge oblike telesnega in telesnega užitka v dvoje. Prav tako tantra zaradi svoje duhovne razsežnosti omogoča, da se odnos do telesa obravnava na drug način in telesni užitek poveže z duševnim prebujenjem. Če se želite razvijati v svojem odnosu in doživeti nove stvari v svojem odnosu s seksom, vam lahko tantra omogoči drugačen pristop k vaši spolnosti. Končno, kar zadeva »klasične« masaže, tantra masaže omogočajo prejemniku, da se sprosti, in celo telo.
Kako narediti tantrično masažo
Prvi korak
Bodite v pravem razpoloženju. Poskrbite, da boste imeli dovolj časa, da se popolnoma potopite v užitek. Izklopite telefone in če imate sosede, poskrbite, da vam ne bodo v napoto ali vas motili. In ni vam treba nikamor hiteti: brez sestankov, vstopnic za kino ali klicev v sili. Nič ne ubija seksa bolj učinkovito kot naglica.
drugi korak
Spravi se v dobro voljo. Nič manjše vloge kot masaža sama igra tisto, kar vas obdaja. Upoštevajte temperaturo zraka, svoj videz, zvok in ambient v prostoru. Dišeče sveče so odlične za ustvarjanje čutnega vzdušja.
Tretji korak
Prilagodite se svojemu partnerju ali masažnemu terapevtu. Poskusite ujeti njegov pogled in sinhronizirajte dih. Morate biti na isti valovni dolžini.
Četrti korak
Sama masaža. Naj vaš partner leži na trebuhu. Olje segrejte v rokah. Začnite od sredine hrbta in močno masirajte proti okončinam. Predstavljajte si, kako se tok energije širi po telesu. Ne izpustite tistih predelov, ki običajno niso vključeni v masažo: blazinice prstov na nogah, med prsti, zadnji del dlani.
Ne pozabite, da je to zavestna praksa, zato se zavedajte partnerjevih reakcij in potreb njegovega telesa v tem trenutku. Vsaj 30 minut raztegnite svoje telo spredaj in zadaj.
Korak pet
Začnite masirati partnerjeve erogene cone: prsi, notranjo stran stegen, vendar se zaenkrat izogibajte predelu genitalij. Če masirate dekle, se komaj dotaknite njenih prsi, lahko celo povežete s peresom ali mehko krpo, ne stiskajte in ne mečkajte. Poskusite zamenjati različne sloge dotika. Ključ tantrične masaže je odlašanje in podaljšanje – nima smisla takoj prijeti klitorisa ali tiča.
Korak šesti
Z oljem položite eno roko na partnerjevo srce, drugo pa na njegove genitalije in miselno povežite pretok energije med njima. Začnite pri perinealnem predelu (ki se nahaja med anusom in vaginalno odprtino/pod testisi), nežno in zelo počasi masirajte predel z blazinicami prstov.
Ko začutite, da je vaš partner pripravljen, nežno krožite po klitorisu/glavici penisa in bodite pozorni na odziv partnerjevega telesa. Na njegovo željo lahko izvajate tudi notranjo masažo. Ko je konec, posvetite nekaj časa prepoznavanju in življenju svojih čustev, jih delite s partnerjem in pozorno poslušajte njegov odziv.
王春亮密宗按摩