9 prednosti cimeta in medu

Ali ste vedeli, da cimet in med blagodejno vplivata na zdravje? Pravzaprav obe začimbi že ločujeta čudeže, a če se združita, se njune koristi zdijo čudež! In to vam lahko potrdim, ker sem to združenje že preizkusil večkrat in iz različnih razlogov!

Med in cimet.Iz teh besed diha toplina in sliši se celo pikantna aroma poletnega travnika in orientalskih začimb. Tako med kot cimet sta že dolgo znana, ne le kot sladkoba in začimba, temveč tudi kot snovi, ki pozitivno vplivata na človekovo zdravje.

Za uporabo cimeta z medom je odličen cejlonski cimet, ki ga lahko ponudimo v naši trgovini.

Naravni čebelji med je pravo zdravilo za številne bolezni. Med je dober pri prehladih in vnetnih boleznih, boleznih sklepov, kože in številnih drugih težavah. Znano je tudi, da se med lahko uporablja brez stranskih učinkov pri kakršni koli bolezni.

Cimet je orientalska začimba, ki se lahko uporablja v vseh jedeh: v sladicah, v omakah, omakah, mesu.

Ni takšne bolezni, ki je cimet ne bi pozdravil, kot so zagotovili zdravilci ne samo na Kitajskem, ampak tudi v Indiji, stari Grčiji. Uporabljali so ga pri zdravljenju bolezni srca in ožilja, za zdravljenje bolezni prebavil, za povečanje apetita, za toniranje. Dobro vpliva tudi na jetra, ledvice, krvožilni sistem, izboljšuje spomin in pomaga podaljševati mladost.

Vendar pa ne samo starodavni, tudi sodobni znanstveniki priznavajo zdravilni učinek cimeta, še posebej v kombinaciji z medom. Tako so na univerzi v Kopenhagnu izvedli študije o tem, kako cimet z medom vpliva na tako neprijetno bolezen, kot je artritis.

9 prednosti cimeta in medu

Že mesec dni jemanja te mešanice je večini bolnikov olajšalo stanje, kar 37% pacientov je občutilo, da je bolečina popolnoma izginila! Iste študije so pokazale, da mešanica s cimetom vpliva na raven holesterola, ga vrača v normalno stanje in krepi imunski sistem.

Znanstveniki bodo nedvomno prišli do še veliko zanimivih odkritij o učinkih cimetovega medu na zdravje ljudi. Upoštevali bomo že znane in preverjene recepte, ki lahko izboljšajo stanje pri različnih boleznih.

Danes bi z vami rad delil to prijetno izkušnjo, s katero sem živel kombinacija medenega cimeta. Zato vas vabim, da spodaj odkrijete njegove številne pozitivne učinke na zdravje.

1- Cimet in med za lajšanje artritisa

Kombinacija medenega cimeta se uporablja predvsem za zdravljenje artritisa. Po nekaterih znanstvenih ugotovitvah se je izkazalo, da jemanje žlice medu, pomešane s pol čajne žličke cimeta v prahu pred jedjo zjutraj, lahko v celoti omili bolečino, ki jo povzroča. artritis.

Torej, če imate artritis, vzemite dvakrat na dan, najbolje zjutraj in zvečer, skodelico tople vode, ki ji dodate žličko cimeta v prahu in dve žlici medu. Če ga redno uživate, boste ugotovili, da lahko tudi kronični artritis izgine.

2- Pravi eliksir mladosti

Če redno pijete skodelico čaja s cimetovim prahom in medom, bi to zmanjšalo škodo starosti. Dejansko se zdi, da ta kombinacija predstavlja pravi eliksir mladosti, ki bi podaljšal pričakovano življenjsko dobo in povečal vitalnost pri starejših.

Tukaj je recept za ta eliksir:

  • Zavremo približno pol litra vode,
  • Dodajte žlico cimeta v prahu,
  • Ne pozabite dodati štiri žlice medu,
  • Pijte četrtino skodelice te pijače tri do štirikrat na dan.

Prav tako vam bo pomagal ohraniti kožo svežo in mehko. In staranje se nedvomno upočasni.

3- Proti srčnim boleznim

Mešanici medenega cimeta pripisujejo številne učinke, boj proti srčnim boleznim pa je eden izmed njih. Če se namesto marmelade ali želeja v kruhu za zajtrk odločite za pasto iz cimeta in medu, vam bo to pomagalo znižati raven holesterola, predvsem pa vas bo zaščitilo pred srčnim infarktom.

Če ste bili prej nagnjeni k srčnemu napadu in ste izbrali to dnevno prehrano, vam bo prihranjen še en napad. Poleg tega dnevni vnos te paste izboljša srčni utrip in zmanjša izgubo sape. Končno med in cimet pomagata oživiti vene in arterije, ki z leti postanejo manj prožne.

4- Zmagovalna kombinacija za boj proti aknam

Zaradi neštetih lastnosti se lahko med in cimet uporabljata tudi za boj proti izbruhom aken. Vabim vas, da spodaj odkrijete učinkovito metodo za premagovanje aken.

Najprej upoštevajte, da potrebujete žličko in pol cimetovega prahu in žlico medu. Načeloma bi morala ta mešanica služiti skoraj dva meseca.

Nato nadaljujte na naslednji način:

  • Umijte si obraz s čistilom za kožo.
  • Nato pustite, da se posuši.
  • Nanesite tanko plast mešanice na obraz, kot da nanesete masko za obraz.
  • Pustite delovati približno četrt ure, nato si umijte obraz.

Če to tehniko uporabljate trikrat na teden, boste videli, da bodo akne postopoma izginile. Nato zmanjšajte nanos mešanice na dvakrat na teden, nato enkrat na teden (1).

9 prednosti cimeta in medu

5- Za krepitev imunskega sistema

Dnevni vnos kombinacije medenega cimeta pomaga krepiti imunski sistem, nudi zaščito telesu in krepi bele krvne celice. To spodbuja boj proti virusnim boleznim in bakterijam. To je predvsem posledica dejstva, da je med bogat z železom in vsebuje več vrst vitaminov.

6- Za učinkovito zdravljenje vnetja grla

Med in cimet sta zaradi protivnetnih in protibakterijskih lastnosti učinkovita naravna sredstva za boj proti afonijam, tonzilitisu, faringitisu in vsem drugim bolečim vnetim grlom.

Če želite, da zdravilo deluje popolnoma, v mlačno vodo dodajte žlico medu in žličko cimeta v prahu. Pijačo vzemite počasi ali uporabite kot grgranje.

7- Vzemite med in cimet za spodbujanje hujšanja

Uživanje medu in cimeta, pomešano s skodelico vrele vode vsako jutro, bo pomagalo preprečiti kopičenje maščob (2). Od tod tudi dejstvo, da je mešanica v veliko pomoč pri dieti za hujšanje.

Tako boste vsako jutro, pol ure pred zajtrkom, pogoltnili pijačo. Seveda to nikakor ni čudežna rešitev, ki vam bo omogočila hujšanje kot po čarovniji. Potruditi se boste morali in sprejeti zdravo in uravnoteženo prehrano.

8- Učinkovita mešanica proti napenjanju

To je bilo dokazano z raziskavami, lahko pa potrdim tudi učinkovitost kombinacije medenega cimeta proti plinom. Res se je izkazalo, da med v kombinaciji s cimetom v prahu pomirja želodčne pline.

9- Za zdravljenje prehlada in gripe

Ne glede na to, ali gre za prehlad ali hud prehlad, vam bo vsakodnevno jemanje zdravila s cimetom in medom pomagalo pri ozdravitvi.

Zato vzemite žlico toplega medu in ga zmešajte s četrtino žlice mletega cimeta. Jejte ga tri dni. Ta mešanica ne bo le zdravila prehlada, ampak lahko zdravi tudi gripo in kronični kašelj (3).

Vrline medu in cimeta so tako številne, da so skupaj še učinkovitejše. Vendar morate upoštevati, da je to preventivno sredstvo, ki ne sme nadomestiti zdravil, ki jih predpiše zdravnik. Poleg tega, čeprav so njihove koristi dokazane, lahko prekomerni vnos mešanice povzroči določene motnje.

Nazadnje, ko vzamete ta dva živila, se raje odločite za cejlonski cimet. Prav tako ne prekoračite treh skodelic na dan.

Vsak dan jejte mešanico cimeta in medu | In pridobite 7 dokazanih prednosti

Cimet z medom za hujšanje

Cimet zelo dobro pomaga pri hujšanju.

Redno uživanje mešanice medu in cimeta lahko povrne težo v normalno stanje tudi za precej debelo osebo.

Učinek te mešanice na proces hujšanja je razložen s čistilnimi lastnostmi cimeta in medu.

Recept za hujšanje

Mešanico pripravite tako, da 1 čajno žličko cimeta prelijete s skodelico vrele vode. Pustite stati pol ure, nato dodajte 2 žlički medu. Medu ni priporočljivo dodajati prevroči vodi, saj se zaradi visokih temperatur uničijo vsi koristni encimi medu. To mešanico je treba vzeti na prazen želodec. Polovica skodelice se pije zjutraj pol ure pred obroki, druga polovica - zvečer pred spanjem.

med in cimet

Med s cimetom ponoči

Cimet z medom lahko uporabite pred spanjem za izboljšanje spanja, krepitev imunosti in izboljšanje splošnega zdravja. Tukaj je nekaj receptov in priporočil za uživanje cimeta z medom ponoči:

Med s cimetom in mlekom

  • 1 skodelica mleka (lahko uporabite navadno ali rastlinsko mleko)
  • 1 čajna žlička medu
  • 1 / 4 čajna žlička cimeta

Najprej segrejte mleko, nato dodajte med in cimet. Zmešajte in popijte 30 minut pred spanjem.

Čaj z medom in cimetom

  • 1 kozarec vode
  • 1 čajna žlička medu
  • 1 / 4 čajna žlička cimeta
  • 1 čajna žlička črnega ali zelenega čaja

Zavrite vodo in skuhajte čaj, pustite 3-5 minut, nato dodajte med in cimet. Zmešajte in popijte 30 minut pred spanjem.

Jogurt z medom in cimetom

  • 1 skodelica jogurta z nizko vsebnostjo maščob
  • 1 čajna žlička medu
  • 1 / 4 čajna žlička cimeta

V skledici zmešajte jogurt, med in cimet ter za 10 minut postavite v hladilnik. Odstranite iz hladilnika in pojejte 30 minut pred spanjem.

Med s cimetom in toplo vodo

  • 1 kozarec tople vode
  • 1 čajna žlička medu
  • 1 / 4 čajna žlička cimeta

Topli vodi dodajte med in cimet, dobro premešajte in popijte 30 minut pred spanjem.

Ponoči lahko uporabite cimet z medom v različnih različicah, odvisno od vaših želja in prehranskih omejitev. Vendar pa je pred uporabo takšnih receptov priporočljivo, da se posvetujete z zdravnikom, še posebej, če imate alergijo na med ali kontraindikacije za uporabo cimeta.

3 Komentarji

  1. Baie baie dankie vir deel.

  2. Shukrani kwa elimu ya afya

Pustite Odgovori