Za razliko od evropskih držav, kjer je vegetarijanstvo že dolgo v modi, se v Rusiji vegetarijanstvo šteje za vrsto individualnega vsakodnevnega družbenega protesta proti sedanjemu sistemu - človek se mora upreti zunanjemu okolju, da bi lahko vztrajal pri izbranem načinu življenja.
Pogosto se vegetarijanska prehrana kombinira z drugimi praksami izogibanja: stvari, ki so narejene iz usnja ali krzna, kemični izdelki itd. Vegetarijanska prehrana v kombinaciji z zavračanjem uživanja drugih izdelkov in družbenopolitičnega, verskega delovanja omogoča razlikovanje med različnimi skupinami ljudi, z različnimi ideologijami in različnimi življenjskimi načeli, ki jih druži le neuživanje mesa.
Metoda protesta št. 1, posameznik: Brez porabe
Na Zahodu je vegetarijanstvo že dolgo navajeno - postalo je moden in običajen način prehranjevanja, večina gostinskih obratov ponuja vegetarijanske menije. Hkrati se odnos do vegetarijanstva kot življenjske norme v Rusiji še ni oblikoval, poskusi jesti zunaj za vegetarijance (ne v Moskvi) pa se včasih spremenijo v pravo avanturo. Lahko rečemo, da je v Rusiji odločitev o opustitvi mesa pogosto znak določenega premišljenega stališča in ne le poklon modi. Dejansko se bo moral človek, da bi se držal izbrane linije, vsak dan boriti s cateringom, kjer je v kateri koli solati kos klobase, s prijatelji in sorodniki, od katerih bodo mnogi z neodobravanjem gledali na člana pogostitve. ki noče zdraviti, z javnim mnenjem, končno. In javno mnenje vegetarijanstvu pripisuje najbolj presenetljive, pogosto negativne značilnosti.
Tradicionalne ideje, da je mogoče živeti in biti zdrav le z uživanjem mesa, so v ruski družbi precej močne in tisti, ki iz neznanih razlogov nočejo slediti temu običajnemu pravilu, se zdijo tuji in nerazumljivi. Zato lahko vegetarijanstvo in z njim povezane prakse zavračanja uživanja ter oblike družbenega aktivizma pri nas štejemo za obliko družbenega protesta: človek mora resnično delati in se upirati zunanjemu okolju, da se drži izbranega. način življenja. Poleg tega ne gre toliko za neposredne pritiske in zavrnitve, ki se tudi pojavljajo, ampak za nastajajoče praktične in vsakdanje težave, nerazumevanje s strani ljudi okoli itd.
Tako lahko vegetarijanstvo in zavračanje nakupa krzna, usnjenih izdelkov in drugih izdelkov, pri izdelavi katerih se uporabljajo snovi živalskega izvora, štejemo za vrsto individualnega vsakodnevnega družbenega protesta proti sedanjemu sistemu.
Protestna metoda št. 2, kolektivna: aktivizem skupnosti
Včasih pa lahko ta protest preraste iz individualnega v bolj znane oblike družbenega protesta: v Rusiji so v velikem številu razna gibanja za pravice živali, združenja vegetarijancev itd. To so podružnice mednarodnih organizacij, kot so PETA, ruska neprofitna dobrodelna organizacija Vita, Zveza za pravice živali in številne druge.
Tudi borci za pravice živali se večinoma prehranjujejo vegetarijansko in ne kupujejo oblačil iz krzna in naravnega usnja. Svoje stališče pa skušajo čim bolj razširiti z organiziranjem javnih akcij, shodov, flash mobov, pohodov.
Druga možnost skupnostnega dela je skrb za brezdomne živali, podpora različnim vrstam zavetišč za pse in mačke, fundacije: pomoč je lahko finančna in prostovoljna.
Medtem pa vegetarijanski protest ni povezan le s pravicami živali: pogosto je to manifestacija protestnega položaja, usmerjenega proti nepravični strukturi družbe in države kot take. Na primer, gibanje "Hrana, ne bombe" imata za glavni predmet kritike družbeno neenakost in lakoto. Pogosto tudi antifašistične, protipotrošniške subkulture in gibanja za enega izmed elementov svojega življenjskega sloga izbirajo tudi vegetarijanstvo v njegovih različnih oblikah.
Vegetarijanstvo torej ni le dieta, temveč stičišče številnih subkultur, življenjskih stilov in ideologij. Mnogi od njih imajo protestno komponento, drugi pa na ta način le vodijo zdrav način življenja v Rusiji je zavrnitev mesa dejanje, povezano z oprijemljivimi omejitvami in je možno le, če ima vegetarijanec določen zavesten pogled na svetki jih je (a) pripravljen zaščititi – pa naj gre za ljubezen do živali ali za svoje zdravje.