vsebina
- Izbira urednika
- Top 10 najboljših masažerjev stopal leta 2022 po mnenju KP
- Kako izbrati masažer za noge
- Priljubljena vprašanja in odgovori
Masažerji stopal se razlikujejo po načinu delovanja: kompresijski, valjčni, vibracijski in kombinirani.
В stiskanje pride do stiskanja nog zaradi izmeničnega polnjenja zračnih blazin. Ti pripomočki so izdelani v obliki vdolbine, ki pokriva stopalo in del gležnja, ali v obliki škornja, v katerem je noga nameščena do stegna. Kompresijska masaža blago vpliva na tkiva, izboljša prekrvavitev in odtok limfe.
В valjčni masažni aparati udarec izvaja sistem valjev, ki se vrtijo v različnih smereh in z različnimi hitrostmi. Takšne naprave je mogoče konfigurirati za različne vrste masaž: gnetenje, božanje in elemente japonske akupresurne shiatsu. Valjčni masažni aparat globinsko razgiba mišice in lajša bolečine, utrujenost nog, uporablja pa se lahko tudi za preprečevanje ravnih stopal.
Vibracijski masažni aparati je platforma z izboklinami, ki vibrirajo z različnimi hitrostmi in amplitudami. Vibromasaža spodbuja sprostitev, obnavlja krvni obtok, lajša bolečine in utrujenost. Lahko se uporablja kot profilaktično sredstvo za bolezni sklepov, pa tudi za povečanje mišičnega tonusa.
В kombinirani masažni aparati Zgornje metode vpliva so kombinirane na različne načine.
Modeli električnih masažerjev za domačo uporabo imajo moč od 30 W do 80 W, kar je manj kot pri profesionalnih napravah, nameščenih v zdravstvenih ustanovah. Zato od njih ne smete pričakovati popolne terapevtske masaže.
Vsi masažni aparati imajo vnaprej nameščenih več načinov za prilagajanje intenzivnosti izpostavljenosti. Številne naprave podpirajo funkcijo infrardečega ogrevanja za boljšo sprostitev mišic, ponovno vzpostavitev termoregulacije, ki jo je mogoče tudi prilagoditi. Funkcija samodejnega izklopa bo zaščitila pred opeklinami, če oseba med postopkom zaspi.
Časovnik vam omogoča nastavitev časa masaže v razponu od 15 do 30 minut v korakih po 5 minut.
Vgrajeni zaslon, če je na voljo, prikazuje vse parametre postopka: hitrost vrtenja valja, silo stiskanja, amplitudo vibracij, temperaturo ogrevanja, čas masaže. Nekateri modeli so opremljeni z daljinskim upravljalnikom za še večje udobje uporabnika.
The editors of Healthy Food Near Me selected 11 of the best foot massagers on the market based on user reviews and expert opinion.
Izbira urednika
Dykemann Warmfoot K-33 z infrardečim gretjem
Kompakten masažni aparat, ki tehta le 3,5 kg, učinkovito masira noge in popolnoma zajame uporabnikovo stopalo. Izberete lahko hitrost masaže - visoko, srednjo, nizko, nastavite samodejni način. Naprava izvaja valjčno in zračno kompresijsko masažo, ki popolnoma simulira ročne udarce po stopalih. Deluje neprekinjeno 30 minut. Na voljo je časovnik za 15, 20 in 30 minut, tako da, če med masažo zaspite, se naprava samodejno izklopi.
Dykemann masažni aparat za stopala izboljšuje prekrvavitev, blaži utrujenost nog, zmanjšuje napetost in otekline ter zagotavlja učinek limfne drenaže. Na voljo je nadzorna plošča na dotik z zaslonom, zahvaljujoč kateri ni težko nastaviti parametrov naprave. Prevleke masažerja so snemljive in jih je mogoče prati v pralnem stroju.
glavne značilnosti
Delovni čas: | do 30 minut |
Največja velikost stopala: | 45 |
Teža: | 3,5 kg |
Lastnosti: | 3 avtomatski načini, infrardeče ogrevanje |
Prednosti in slabosti
Top 10 najboljših masažerjev stopal leta 2022 po mnenju KP
1. FitStudio Legs Kozmetičarka 204
Masažer je namenjen sproščujoči in tonični masaži stopal, meč in gležnjev. To je kombiniran model, ki združuje učinke vibracij in kompresije zraka na tkiva nog. S pomočjo prilagodljivega sistema nastavitev lahko nastavite parametre za 3 vrste vibracijske in 3 vrste gnetelne masaže. Naprava podpira funkcijo infrardečega gretja, ki se samodejno izklopi po 15 minutah delovanja in tako prepreči opekline. Glede na ocene uporabnikov so ogrevani masažni aparati všeč starejšim ljudem, ki imajo pogosto moteno termoregulacijo nog. V kompletu je daljinski upravljalnik, navodila za uporabo, snemljiva prevleka z zadrgo, ki se lahko očisti. Po mnenju nekaterih uporabnikov je učinek stiskanja precej šibek. Vendar se je treba zavedati, da to ni profesionalna naprava za zdravstvene ustanove, njena funkcija je preprečevanje in ne zdravljenje bolezni.
glavne značilnosti
Tip: | nadstropje |
Masažno območje: | golenice, stopala |
Vrsta masaže: | vibracije, kompresija zraka |
Daljinec: | Da |
Značilnosti dizajna: | snemljiv pokrov |
Funkcije: | samodejni izklop, infrardeči oddajnik, ogrevanje |
Velikost (ŠxVxD): | X x 48 43 45 cm |
Prednosti in slabosti
2. GESS Velvet
Električni masažer stopal in gležnjev nežno deluje na stopalo, pripomore k sprostitvi mišic in odvajanju limfe. Možna je izbira vrste masaže: zračno kompresijska, valjčna ali kombinacija obeh. Naprava ima 5 programov, ki jih lahko poljubno konfigurirate s pomočjo nadzorne plošče na ohišju. Infrardeče ogrevanje pomaga lajšati otekanje nog, jih ogreti v hladni sezoni. S pomočjo časovnika lahko nastavite čas izklopa naprave v razponu od 5 do 30 minut v korakih po 5 minut. Parametri trenutnega postopka so prikazani na zaslonu. Masažer se napaja z napajalnikom, njegova moč je 50 vatov. Daljinski upravljalnik ni priložen.
glavne značilnosti
Tip: | massager |
Masažno območje: | noge |
Vrsta masaže: | zračno kompresijski, valjčni ali kombinirani |
Število načinov: | 5 kos. |
Teči čas: | 30 minut. |
Lastnosti: | zaslon |
Funkcije: | samodejni izklop, ogrevanje |
Velikost (ŠxVxD): | X x 35 21 38 cm |
Teža: | 4,1 kg. |
Prednosti in slabosti
3. Kapsula Yamaguchi
Masažni aparat je kombiniran, združuje vibracije, zračno kompresijo in valjčne učinke na stopala in spodnji del nog. Uporaba teh načinov v kombinaciji izboljša elastičnost vezi Ahilove tetive in učinkovitost mišic stopala. Nežna vibracijska masaža s tehnologijo Shake-shake blaži krče v petni in mečni mišici. Inovativna funkcija Heel Care omogoča točkovno masažo stopala, kar služi kot preventiva pred vnetnimi boleznimi vezivnega tkiva kit. Izberete in konfigurirate lahko enega od treh prednastavljenih načinov delovanja. Naprava je opremljena z vgrajenim infrardečim grelcem za izboljšanje učinka masaže. Čas delovanja masažerja pred samodejnim izklopom je 15 minut. Zasnova naprave je izdelana v obliki torbice, v pokrovu katere je funkcija ogrevanja.
glavne značilnosti
Tip: | nadstropje |
Masažno območje: | noge, golenice, stopala |
Vrsta masaže: | vibracije, zračna kompresija, valj |
Teči čas: | 15 minut |
Največja uporabniška teža: | 120 kg |
Število načinov: | 3 pc |
Funkcije: | samodejni izklop, ogrevanje |
Prednosti in slabosti
4. Begibey FootBox
Ta masažni aparat se uporablja za stimulacijo refleksnih con spodnjega dela stopala s pomočjo vibracij. Izdelan je v obliki platforme z označenimi mesti za noge. Vibracijski sistem deluje pri hitrostih do 3500 vrtljajev na minuto, kar vam omogoča nastavitev zahtevane intenzivnosti osvetlitve, lahko izberete eno od 15 hitrosti. Infrardeče ogrevanje razširi žile nog in obnovi termoregulacijo. Izbirate lahko med osmimi stopnjami IR. Po dolgem sedečem delu ali dnevu, preživetem na nogah, ta masažni aparat lajša utrujenost in bolečino, odpravlja otekline. Vpliv na predel stopal zdravi celotno telo in po mnenju proizvajalca spodbuja hujšanje. Masažer je opremljen s časovnikom do 30 minut in zaslonom za spremljanje trenutnega delovanja naprave.
glavne značilnosti
Tip: | nadstropje |
Masažno območje: | noge |
Vrsta masaže: | vibrirajo |
Značilnosti dizajna: | zaslon, osvetlitev ozadja |
Prikaz na zaslonu: | poraba kalorij, trenutna hitrost |
Teči čas: | 30 minut |
Število načinov: | 15 pc |
Prednosti in slabosti
5. Light Feet AMG709 s kompresijsko masažo
S tem masažerjem lahko izvajate kompresijsko masažo nog od stopala do stegen. Narejen je v obliki "škornja", ki pokriva spodnji del noge, fiksiran z ježkom, primeren za katero koli velikost telečne mišice. Naprava je nepogrešljiva za ljudi, ki vodijo sedeč način življenja ali, nasprotno, ves dan preživijo na nogah. Masažer odpravlja otekline, bolečine in utrujenost zahvaljujoč presoterapiji, ki izboljša pretok limfe in poveča pretok krvi v nogah. Naprava se napaja iz električnega omrežja, opremljena je s časovnikom, ki samodejno izklopi masažni aparat po 15 minutah delovanja. Ima 2 načina izpostavljenosti: močno in šibko. Naprava se kompaktno zloži za enostavno shranjevanje.
glavne značilnosti
Funkcije: | limfna drenaža, presoterapija |
Indikacije: | izboljšanje krvnega obtoka; preprečevanje edema, krčnih žil; lajšanje mišičnih krčev |
Število načinov: | 2 pc |
Lastnosti: | zložljiva zasnova |
Teči čas: | 15 minut |
Moč Tip: | iz omrežja |
Prednosti in slabosti
6. BRADEX "Bliss"
Masažer s pomočjo vrtljivih valjev gnete stopala. Ima 5 načinov preklopa intenzivnosti izpostavljenosti, velikost vdolbin za noge vam omogoča, da masažni aparat premaknete do gležnjev in jih tudi masirate. Naprava ni opremljena s časovnikom, vendar se samodejno izklopi po 15 minutah delovanja. Priložene odstranljive, pralne prevleke. Nevšečnost za uporabnika je, da naprava ni opremljena z zaslonom. Moč masažerja je 40 W, kar je dovolj za sprostitev in pomirjujoč ali toničen učinek postopka.
glavne značilnosti
Masažno območje: | noge |
Število načinov: | 5 pc |
Moč Tip: | iz omrežja |
Teči čas: | 15 minut |
Funkcije: | samodejni izklop, ogrevanje |
Prednosti in slabosti
7. SportElite GB-8981
Metoda vpliva tega masažnega aparata je kompresija zraka. Deluje sproščujoče na stopala, pri premikanju po nogi navzgor pa na gležnje. Ta naprava je nepogrešljiva za ljudi, ki vodijo sedeč življenjski slog. Masažer aktivira presnovne procese, daje občutek miru, sprostitve. Učinek stiskanja pomaga pri obvladovanju otekanja nog, izboljša prekrvavitev, pospešuje odtok limfe in služi tudi kot preventiva za krčne žile. Prostor za noge je zasnovan za velika stopala. Naprava ima 3 načine delovanja, ki jih lahko gladko prilagajate. Masažer je opremljen z daljinskim upravljalnikom, obstaja način samodejnega izklopa.
glavne značilnosti
Vrsta masaže: | zračna kompresija |
Masažno območje: | noge |
Število načinov: | 3 pc |
Moč: | 40 W |
Daljinec: | Da |
Funkcije: | samodejni izklop |
Prednosti in slabosti
8. Novi Wei
Učinek na noge tega masažnega aparata se izvaja s pomočjo 12 valjev in tehnologije Smart hot compress (rahlo segrevanje). Valji masirajo in gnetejo noge, v kombinaciji z ogrevanjem dosežemo učinek sprostitve, lajšanja utrujenosti in splošnega izboljšanja telesa. Delovanje masažnega aparata se upravlja z gumbi: vklop ali izklop, nastavitev vrtenja valjev, temperatura ogrevanja in zagon vročega načina. Naslon za noge je izdelan iz visokokakovostnega PU usnja in mehke gobice, ki prispeva k prijetnejši masažni izkušnji. Naprava ima vgrajen časovnik in funkcijo samodejnega izklopa po 15 minutah delovanja ter nadzor nad pregrevanjem. To podaljša življenjsko dobo in ščiti pred nenamernimi opeklinami.
glavne značilnosti
Masažno območje: | noge |
Število valjev: | 12 pc |
Moč Tip: | iz omrežja |
Lastnosti: | prilagoditev intenzivnosti |
Funkcije: | samodejni izklop |
Prednosti in slabosti
9. Trgovina sanje
Masažni aparat združuje valjčne in kompresijske učinke. Lajša otekanje, utrujenost nog zaradi dolgotrajnega stanja ali sedečega načina življenja. Naprava ima 7 načinov delovanja, ki jih lahko konfigurirate z daljinskim upravljalnikom. Masažer deluje iz električnega omrežja, v kompletu je infrardeči oddajnik, ki segreje masažno območje za večjo učinkovitost postopka. Časovnik je opremljen s funkcijo samodejnega izklopa, ki izklopi napravo po določenem času.
glavne značilnosti
Masažno območje: | noge |
Število načinov: | 7 pc |
Moč Tip: | iz omrežja |
Daljinec: | Da |
Funkcije: | samodejni izklop, infrardeči oddajnik, ogrevanje, nastavitev intenzivnosti masaže, časovnik |
Prednosti in slabosti
10. ORIGINALNI FITTOOLS
Valjčni masažni aparat v obliki platforme z 18 masažnimi glavami, po 9 za vsako nogo. Valji, ki se vrtijo, pritiskajo na stopalo in posnemajo japonsko masažo Shiatsu. Intenzivnost masaže prilagajamo s povečanjem ali zmanjšanjem pritiska stopala na platformo. Infrardeče gretje dodatno spodbuja krvni obtok in deluje sproščujoče. Dihljiva površina ploščadi dobro prepušča toploto. Napravo upravljamo z dvema gumboma: za vklop/izklop naprave in infrardečega oddajnika. Gumirane nogice preprečujejo drsenje masažnega aparata po tleh.
glavne značilnosti
Masažno območje: | noge |
Število načinov: | 7 pc |
Moč Tip: | iz omrežja |
Daljinec: | Da |
Funkcije: | samodejni izklop, infrardeči oddajnik, ogrevanje, nastavitev intenzivnosti masaže, časovnik |
Prednosti in slabosti
Kako izbrati masažer za noge
Izbira masažerja je odvisna od namena njegove uporabe in osebnih potreb. Za sprostitev, počitek po napornem dnevu, prijetne občutke bo dovolj valjčni masažni aparat, ki bo raztegnil utrujene noge in povečal pretok krvi.
Za preprečevanje in zdravljenje bolezni mišic ali sklepov, odpravljanje edema, razmislite o simulatorjih s kombiniranim učinkom na noge: stiskanje, vibracije in valj ali v različnih kombinacijah.
Tudi pri izbiri modela bodite pozorni na območje udarca. Nekateri masažni aparati lahko masirajo samo stopalo, drugi stopalo in gleženj, nekateri aparati pa pokrivajo nogo do kolka.
Skoraj vsi masažni aparati so opremljeni z infrardečim ogrevanjem, ki poveča učinek masaže, obnovi termoregulacijo nog in preprosto ogreje. Pri izbiri masažerja za starejšo osebo je prisotnost te možnosti lahko pomembna.
Pozorni morate biti tudi na število vgrajenih programov in možnost prilagajanja le-teh svojim potrebam. Prisotnost samodejnega izklopa po določenem času in nadzor pregrevanja je pomembna funkcija pri ogrevanih masažnih napravah. Ščiti pred opeklinami, če oseba med masažo zaspi, in prihrani porabo energije.
Za nekatere uporabnike je prisotnost daljinskega upravljalnika v kompletu pomembna, v tem primeru se vam ni treba upogniti na ploščo masažerja, da bi spremenili nastavitve, in se lahko popolnoma sprostite.
Priljubljena vprašanja in odgovori
Za nasvet pri izbiri masažerja stopal so se uredniki KP obrnili na strokovnjaka Igor Belichkov, maser z 19-letnimi izkušnjami s klinike Inštituta za restavriranje človeka.
Kateri parametri masažnega aparata za stopala so najpomembnejši?
Zdaj na trgu obstaja veliko število različnih masažnih naprav za stopala, ki vam omogočajo lajšanje utrujenosti, izboljšanje krvnega pretoka in pravilno oblikovanje stopala. Električne masaže stopal delimo glede na vrsto vpliva.
Vibriranje je vibracijska platforma, ki vibrira z različnimi frekvencami, odvisno od nastavitev. Tak masažer lajša utrujenost, pomaga obnoviti limfni in krvni pretok ter zmanjšati bolečino.
Valjčni valji so sistem valjev, ki se premikajo po danem algoritmu in gnetejo različne dele stopala in spodnjega dela noge, pogosto so opremljeni z dodatno funkcijo infrardečega sevanja za toplotno izpostavljenost. Takšni masažni aparati gnetejo mišice in izboljšajo krvni obtok v nogah.
Tolkalni masažer z različnimi šobami ustvarja impulz, zaradi katerega masažni učinek prodre globoko v mišice. Dobro razporedi medcelično tekočino, zato se razbremeni utrujenost in raztegnejo mišice.
Refleksni masažni aparati delujejo z iglami ali valovito površino na biološko aktivne točke in stimulirajo notranje organe.
Kompresijski masažni aparati stisnejo noge, pomagajo žilam dvigniti limfo in kri, kar dobro vpliva na žile, lajša otekline in utrujenost.
Sodobni masažni aparati imajo pogosto kombinirano funkcionalnost. Na primer vibracije, gnetenje z valji, infrardeče sevanje in stiskanje. Ti masažni aparati so zelo primerni za vsakodnevno uporabo doma.
Kakšne so prednosti masaže stopal?
Sedeči način življenja in telesna nedejavnost negativno vplivata na prekrvavitev nog. Slab pretok krvi in limfe povzroča občutek teže v nogah, otekanje, nabiranje utrujenosti v mišicah in moti prehranjevanje mišic in sklepov. Vse to negativno vpliva na človekovo počutje in kakovost življenja. Refleksoterapija izpostavi veliko biološko aktivnih točk na nogah, ki so projekcija notranjih organov na stopalu. Pravočasna masaža stopal izboljša pretok limfe in krvi, lajša utrujenost, blaži otekline, gneti utrujene mišice, hkrati pa ohranja zdrave noge in ožilje.
Kakšne so kontraindikacije za uporabo masažnega aparata za stopala?
Kontraindikacije za masažo stopal so:
• kršitev celovitosti kože, ran in razpok,
• gnojni in vnetni procesi,
• onkološke bolezni,
• bolezni ven, flebitis, žilna tromboza, hude krčne žile,
• zlomi in izpahi.
Indikacije za masažo stopal so:
• oteklina,
• utrujenost nog,
• slaba cirkulacija in limfni tok,
• mišični krči,
• ploska stopala,
• splošna krepitev telesa.
Masažer za stopala lahko uporabljamo tudi za rehabilitacijo po poškodbah mišično-skeletnega sistema.