vsebina
Samostan: ko oče misli, da je noseč
Bodoči očetje, ki rastejo enako hitro kot njihova noseča žena ali celo trpijo zaradi slabosti in motenj razpoloženja? To ni mit. Ta pojav ima celo ime, Couvade, in bi zadeval skoraj 1 od 5 moških. Kaj morate vedeti o teh presenetljivih moških živčnih nosečnostih.
Kaj je Couvade?
Couvadeov sindrom je popolnoma nehotena psihosomatska reakcija, ki se kaže pri moških (ali ženskah), katerih partner pričakuje otroka. Angleški prevod besede »simpatična nosečnost« je precej zgovoren: zdi se, da se oseba s Couvadeovim sindromom tako zelo vživlja v nosečnost, da sama razvije določene znake.
Simptomi Couvade
Najbolj znan in najbolj viden simptom zalege je povečanje telesne mase, ki je najpogosteje lokalizirano na novem trebuhu. Lahko pa se izrazi na mnogo drugih načinov: slabost, utrujenost, motnje razpoloženja, prebavne bolečine, bolečine v hrbtu, hrepenenje po hrani ... Te manifestacije se običajno pojavijo ob koncu prvega trimesečja, nato pa se v drugem trimesečju umirijo, preden pogosto dosežejo vrhunec ob koncu. nosečnosti.
Vzroki za samostan: od kod prihaja?
Razlogi, ki lahko pojasnijo kovado, se od človeka do človeka zelo razlikujejo. Ta živčna nosečnost lahko odraža zaskrbljenost glede dobrega napredka nosečnosti in poroda, zdravja otroka. Izraža lahko tudi strah, da ne boste kos nalogi kot starš ali da ne boste našli svojega mesta v tej novi družinski konfiguraciji. Ne da bi šli tako daleč, da bi govorili o ljubosumju, je samostan lahko tudi manifestacija določene frustracije, ker ne moremo živeti tega, kar doživlja bodoča mati.
Kako daleč lahko segajo simptomi nosečnosti za bodočega očeta?
Od zgodnjih 2000-ih je več študij pokazalo hormonska nihanja pri nekaterih bodočih očetih, vključno s padcem progesterona in/ali povečanjem prolaktina, hormona, ki začne dojenje.
Kako premagati covade?
Glede na svoje simptome lahko bodoči oče sprejme enaka zdravila kot njegov spremljevalec, pa naj bo to za zmanjšanje slabosti, refluksa kisline ali bolečine v hrbtu. Za boj proti nabiranju odvečnih kilogramov je tudi v njegovem interesu, da posnema bodočo mamo, tako da je bolj uravnoteženo in se več giblje.
V bistvu je prioriteta omogočiti bodočemu očetu, da verbalizira, kaj doživlja, kaj čuti. Četudi je za moške včasih manj naravno, bi se moral o vsem tem pogovarjati s prijateljem, staršem, kolegom ... To mu bo omogočilo, da stvari postavi v perspektivo, da spozna, da še zdaleč ni osamljen. primeru, da se ne bi počutil krivega, da bi bolje razumel, kaj preživlja, in morda našel načine, kako bolje preživeti nosečnost. Haptonomija, ker omogoča komunikacijo s kretnjami s svojim bodočim otrokom, se pogosto izkaže za dragoceno pomoč. Koristno je lahko tudi sodelovanje v pogovorni skupini, namenjeni bodočim očkom, ponuja jih vse več porodnišnic. Vključite se na zelo konkreten način, tako da preuredite otroško sobo, preživite ure po forumih, da izberete najboljšo opremo za nego otrok, pripravite vabila, je tudi način, da se počutite cenjene v svoji vlogi očeta. Končno ima bodoča mati očitno svojo vlogo, saj je pozorna na to, kaj preživlja njen spremljevalec.
Če vse to ni dovolj, če se pojavi pravo nelagodje, se o tem ne obotavljajte pogovoriti z babico, ginekologom, porodniškim psihologom ...