Britanska raziskovalna agencija je prejela naročilo enega od proizvajalcev izdelkov za umetno porjavitev. V okviru študije je bilo treba ugotoviti, kdaj so za ženske najbolj neugodni dnevi, ali so odvisni od dneva v tednu.
Raziskovalci so prišli do zanimivega zaključka. Izkazalo se je, da je neugoden dan neposredno povezan z delovnim tednom in tedensko preganja ženske. In ta dan je sreda.
Sreda popoldne velja za vrhunec ženskega samozadovoljstva. Dejstvo je, da na ta dan napetost, ki jo ženske doživljajo v zvezi s stresom na začetku tedna, doseže svoj vrhunec. In tudi viharen vikend se da čutiti. Dejansko, glede na študijo, 46 % žensk v Združenem kraljestvu pije alkohol ob koncu tedna. Poleg tega jih 37 % uživa alkohol v takih količinah, da v ponedeljek skoraj ne morejo delati.
Seveda telo doživlja stres, ki v sredo doseže svoj maksimum. Telo se mora spoprijeti s ponedeljkovim stresom, pomanjkanjem spanja prejšnji dan in odstraniti tudi toksine alkohola. Zahvaljujoč telesnim virom v ponedeljek in torek se ženske spopadajo s to nalogo. Toda v okolju ženske, ki ima obe navadi - pitje ob vikendih in stres na začetku delovnega tedna - se počuti utrujeno in ostarelo.
Kako se izogniti stresu
- Najprej ne pijte na predvečer delovnega tedna. Bolje si dovolite alkohol v petek ali soboto.
- Drugič, spite dovolj!
- Tretjič, premislite o svojem delovnem odnosu. To bi moralo prinašati veselje. In če se izkaže drugače, se motivirajte, da imate radi ponedeljke. Na primer, ob ponedeljkih vzemite svojo najljubšo sladico na delo, predvajajte svojo najljubšo glasbo na predvajalniku na cesti. Ali pa si ustvarite tradicijo za vsak dan. Na primer, ob ponedeljkih naredite eno dobro dejanje, ob torkih - napišite ustvarjalno besedilo "na mizo" ali v družabno omrežje, v sredo - pazite, da si privoščite negovalni postopek itd.
Bodite zdravi in srečni!