PSIhologija

Delo, študij, otroci, dom — sodobne ženske so navajene, da se vsak dan borijo na več frontah, saj menijo, da je utrujenost cena za uspeh. Vse to vodi v sindrom kronične utrujenosti, katerega posledice (vključno z depresijo in spalno apnejo) je doživela avtorica knjige, zdravnica Holly Phillips.

Da bi se spopadla s težavo, je potrebovala več let in posvetovanja z desetinami strokovnjakov. Zdaj svoje izkušnje uporablja za zdravljenje bolnikov. Seveda ni univerzalnih receptov, kako se znebiti utrujenosti. Dovolj je, da se nekdo opusti nekaj navad, drugi pa morajo spremeniti svoj življenjski slog in poskrbeti za svoje zdravje. Vsekakor bo avtorjev nasvet pomagal diagnosticirati vzrok utrujenosti in prevzeti nadzor nad situacijo.

Založba Alpina, 322 str.

Pustite Odgovori