Prevalenca urinske inkontinence

Ocenjuje se, da je razširjenost urinske inkontinence približno 5 % v splošni populaciji¹. Ta razširjenost je veliko večja pri ljudeh, starejših od 65 let: od 49 do 77 % ljudi, ki so hospitalizirani ali živijo v zdravstveno-socialni ustanovi, bi bila prizadeta zaradi bolezni.².

Prevalenca se bo logično povečala, saj se bo delež ljudi, starejših od 65 let, v prihodnjih desetletjih izrazito povečal. Zato je pomembno narediti vse, da ga preprečimo, prepoznamo in zdravimo.

Stroški urinske inkontinence

V Franciji so skupni stroški urinske inkontinence ocenjeni na 4,5 milijarde evrov. Ta strošek bi bil primerljiv s stroški bolezni, kot sta osteoartritis ali pljučnica³.

Stresna urinska inkontinenca

V Franciji, skoraj 3 milijone žensk vseh starosti prizadenejo težave z urinsko inkontinenco.

1 od 5 žensk trpi zastresna urinska inkontinenca, z največjim vrhom med 55 in 60 leti.

Prizadetih je skoraj 10 % mladih nerojenih žensk (tj. ki še niso rodile), vendar se ta številka lahko poveča na 30 %, če so zelo atletske.⁴. Te številke so verjetno podcenjene, ker je to precej tabu tema: ženske se o tem pogosto neradi pogovarjajo s svojim terapevtom, še posebej, ker so mlade.⁵.

Razširjenost puščanja med vadbo pri atletskih ženskah se giblje med 0 % pri golfu in 80 % pri trampolinu. Zato je zelo odvisno od Vrsta dejavnosti : telesne vaje, ki povzročajo ponavljajoče se skoke (trampolin, gimnastika, ples, atletika) dodajo dodaten pritisk na presredek, ki ga lahko pomnožimo z 10.

Prekomerno aktivni mehur

Prekomerno aktiven mehur se kaže s pogostim uriniranjem (od 7 do 20-krat na dan in ponoči), ki ga lahko spremlja uhajanje urina zaradi želje po uriniranju.

Ocenjuje se, da je razširjenost tega stanja približno 17% prebivalstva vendar bi bil bolj izrazit po 65. letu starosti. Opozorilo: približno 67 % ljudi s čezmerno aktivnim mehurjem nima urinske inkontinence (temu pravimo prekomerno aktiven suh mehur)⁶.

Nosečnost in urinska inkontinenca

Približno 6 od 10 nosečnic doživite "nujne potrebe", ki jih je težko odložiti. V 1 do 2 od 10 primerov, ti »nujni primeri« povzročijo tudi uhajanje urina⁷. od 2^st trimesečje, 3 do 4 od 10 nosečnic imate »stresno« urinsko inkontinenco (to je igranje športa, dvigovanje težkega bremena ali samo smeh)⁸...

Če želite to odpraviti, se tega zavedajte 7 predporodnih sej po 45 minut, posameznike ali skupine, krije zdravstveno zavarovanje.

In po porodu? V dneh po porodu, 12% žensk ob prvem porodu se pritožujejo zaradi uhajanja urina⁹.

Proizvodnja urina in uriniranje

Vključena je normalna diureza, to je količina urina, ki ga proizvajajo ledvice med 0,8 in 1,5 L na 24 ur. Zaradi svoje elastične moči lahko mehur vsebuje povprečno do 0,6 L.

Od 0,3 L pa želja po uriniranju čuti. Mehur se lahko še naprej polni kot treba urinirati se dela vedno več pritiskom, vendar je vztrajnost vedno zagotovljena s prostovoljnim angažiranjem. Takrat lahko potreba postane nujna (približno 400 ml). boleče (približno 600 ml). Normalna pogostost uriniranja je približno 4 do 6 krat na dan.

Keglove vaje

O drill avtorja Kegel so namenjeni krepitvi presredka in so indicirani v primerih stresne urinske inkontinence. Da bi dosegli ugoden rezultat, jih je treba izvajati redno več tednov. 40 % do 75 % žensk, ki ga uporabljajo, opaža izboljšanje nadzor urina v naslednjih tednih.

Urinska inkontinenca, izolacija in depresija

Študija je pokazala, da je moralo med 3 zaposlenimi ženskami, starimi od 364 do 18 let s hudo urinsko inkontinenco, 60 % spremeniti vrsto dela¹ zaradi tega hendikepa.

Inkontinentni ljudje pogosto doživljajo tesnobo, ki se prevede v določeno izolacija. Inkontinentni ljudje se zaradi strahu pred neprijetnimi vonjavami, pred javno zadrego v primeru nesreče pasti nazaj na sebe. 

Glede na študijo, opravljeno v Kanadi, 15,5 % žensk trpi zaradi inkontinence skozi¹⁰. Ta stopnja se dvigne na 30 % med ženskami, starimi od 18 do 44 let, in v nasprotju s stopnjo depresije 9,2 % med ženskami na celini. 

Inkontinenca pri otrocih

Starši pogosto menijo, da bi morali biti otroci pred vstopom v šolo čisti, torej stari okoli 3 leta, vendar je realnost precej drugačna, saj se razvija stabilnost nadzora mehurja. do 5. leta starosti.

Zato ni treba skrbeti, če se otrok pred to starostjo ne more zadržati: njegov sečni sistem morda še ni zrel. Urinska inkontinenca torej ne more vplivati ​​na otroke, mlajše od 5 let.

Tako je pri 3 letih 84 % deklet in 53 % fantov pridobilo dnevno čistočo. Leto pozneje te številke dosežejo 98 % oziroma 88 %.¹¹.

Po drugi strani pa bi bila zaskrbljena nočna urinska inkontinenca 10 do 20 % 5-letnikov. Prevalenca se nato z leti postopoma zmanjšuje in doseže 1 % otrok, starih 15 let.