Konjski kostanj (Aesculus hippocastanum). Vsaj 3 pregledi študij z uporabo izvlečkov semen divjega kostanja so ugotovili, da učinkovito lajšajo simptome, povezane zvenska insuficienca (težina, otekanje in bolečina v nogah)^1-3 . V več primerjalnih preskušanjih je bil izvleček enako učinkovit kot okserutini (glej spodaj)¹¹ in kompresijske nogavice¹⁶.

Odmerek

Vzemite 250 mg do 375 mg standardiziranega ekstrakta v escinu (16% do 20%), dvakrat na dan ob obrokih, kar ustreza 2 mg do 100 mg escina.

 Okserutini. Rutin je naravni rastlinski pigment. Okserutini so snovi, pridobljene iz rutina v laboratoriju. Številna klinična preskušanja^{5-15 , 52} in metaanalizo⁴ kažejo, da so okserutini učinkoviti pri lajšanju bolečin in oteklin v nogah, ki jih povzročajovenska insuficienca, samostojno ali v kombinaciji z drugimi zaščitnimi snovmi za krvne žile. Več teh študij je z izdelkom izvedla skupina italijanskih raziskovalcev Venoruto®.

Odmerek

Najpogostejši odmerki, uporabljeni v kliničnih preskušanjih, so 500 mg dvakrat na dan.

Opomba

V Evropi obstaja več farmacevtskih pripravkov na osnovi okserutinov, namenjenih zdravljenju venske insuficience in hemoroidov. Ti izdelki se ne prodajajo v Kanadi ali Združenih državah.

 Diosmin (venske razjede). Ta snov je koncentriran flavonoid. Običajno se pridobiva iz citrusov in drevesa, imenovanega japonska sofora (sophora japonica). Dve metaanalizi^{20, 21} in sintezo²² kažejo, da je diosmin adjuvans, ki pospešuje celjenje venskih razjed. Te študije so se v glavnem osredotočile na določen izdelek, daflon®, ki vsebuje 450 mg mikroniziranega diosmina in 50 mg hesperidina na odmerek.

Odmerek

Izdelek, ki se najpogosteje uporablja v preskušanjih, je Daflon® v odmerku 500 mg dvakrat na dan.

 Diosmin (venska insuficienca). Več kliničnih preskušanj v Evropi je pokazalo prepričljive rezultate pri zmanjševanju simptomov venske insuficience^24-26 . Te študije so se osredotočile na daflon®. Nedavno so ruski raziskovalci izvedli poskuse s polsintetičnim ekstraktom diosmina (Phlebodia®)^27-29 . To bi očitno tudi zmanjšalo simptome venske insuficience.

Odmerek

Izdelek, ki se najpogosteje uporablja v preskušanjih, je Daflon® v odmerku 500 mg dvakrat na dan.

 Trnasta mesarska metla (Ostroglavi šopek (Ruscus aculeatus).). Trnasta mesarska metla, imenovana tudi božik, je grm, ki raste v Sredozemlju. Avtorji metaanalize so preučili 31 kliničnih preskušanj, ki so preučevali učinek Cyclo 3 Strong®, dodatek na osnovi Butcher's Broom (150 mg), hesperidina (150 mg) in vitamina C (100 mg). Raziskovalci so ugotovili, da ta pripravek lajša simptome, povezane z vensko insuficienco³⁴. Tudi druga klinična preskušanja so prinesla pozitivne rezultate^{35, 36}.

Odmerek

Vzemite peroralno standardiziran izvleček korenine Butcher's Broom, ki zagotavlja 7 mg do 11 mg ruskogenina in neoruskogenina (aktivne sestavine).

 Okserutini. O dolgotrajni leti, ki zahteva dolgo sedenje, lahko pri ljudeh z vensko insuficienco povzroči otekanje nog, pojav, imenovan tudi sindrom ekonomskega razreda. Glede na rezultate 4 študij (skupaj 402 oseb) bi lahko tovrstno nelagodje preprečili ali zmanjšali z jemanjem dodatka okserutinov (Venoturon®) v odmerku 1 g ali 2 g na dan 3 dni, začenši z 2. dni pred odhodom^{17, 18,42,62}. Enako koristen bi bil tudi gel na osnovi okserutina, ki ga nanesemo vsake 3 ure med letom.¹⁹.

Odmerek

Vzemite 1 g do 2 g na dan 3 dni, začenši 2 dni pred odhodom.

Opomba

Dodatki okserutina se na splošno ne prodajajo v Severni Ameriki.

 Rdeča prihaja (Vinska trta). Nekaj ​​dokončnih kliničnih preskušanj, ki vključujejo izvlečki grozdnih pečk de la vigne rouge so izvajali v osemdesetih letih v Franciji. Rezultati kažejo, da lahko ti izvlečki lajšajo simptome venske insuficience in krčne žile^44-46 . Grozdna semena so bogata z oligo-proantocianidini (OPC), snovmi, ki imajo močno antioksidativno moč. Zdi se, da standardizirani izvlečki iz rdeči listi vinske trte zagotoviti podobno olajšanje^47-51 .

Odmerek

Vzemite 150 mg do 300 mg na dan izvlečka grozdnih pečk, standardiziranega v OPC, ali 360 mg do 720 mg na dan izvlečka grozdnih listov.

 Gotu Kola (Centella asiatica). Številne evropske študije kažejo, da standardiziran ekstrakt gotu kole (TTFCA, okrajšava za celotno frakcijo triterpena Centella asiatica) ugodno vpliva na ljudi z vensko insuficienco in krčnimi žilami^53-57 . Upoštevajte pa, da so bili odmerki, uporabljeni med študijami, različni in da je več teh študij izvedla ista skupina raziskovalcev v Veliki Britaniji.

Odmerek

V Kanadi izvlečki gotu kola zahteva recept. Za več informacij si oglejte našo datoteko Gotu kola.

 Hidroterapija (termalna kura). To kažejo tri klinična preskušanja s kontrolno skupino termalne vode lahko ugodno vpliva na ljudi s krčnimi žilami in vensko insuficienco^59-61 . V Franciji socialna varnost priznava prednosti hidroterapije pri zdravljenju venske insuficience in povrne del stroškov termičnih kurov, ki jih predpiše zdravnik. Po mnenju Nacionalnega sveta zdraviliških operaterjev lahko zdraviliški tretmaji za več mesecev lajšajo simptome venske insuficience, zdravijo posledice flebitisa in pospešujejo celjenje razjed.

 Pycnogenol® (izvleček lubja morskega bora – Pinus pinaster). Ti izvlečki vsebujejo veliko količinooligo-proantocianidini (OPC). Nekatera klinična preskušanja kažejo, da lahko lajšajo simptome, povezane zpomanjkanje venus^37-41 . Vendar pa dokazi nimajo moči zaradi pomanjkanja dvojno slepega preskušanja z zadostnim številom subjektov.

Poleg tega sta bili izvedeni 2 študiji na ljudeh, ki so opravili dolg let z letalom (povprečno 8 ur). Jemanje Pycnogenola® tik pred in po potovanju je zmerno zmanjšalo otekanje gležnjev udeležencev⁴² in zmanjšalo število venskih tromboz pri ogroženih osebah⁴³.

Odmerek

Vzemite 150 mg do 300 mg na dan ekstrakta, standardiziranega v oligo-proantocianidinih (OPC). Ekstrakti so običajno standardizirani na 70 % OPC. Za več informacij si oglejte naš list Pycnogenol.

 Ročna limfna drenaža. Ročna limfna drenaža se lahko šteje za zdravljenje venske insuficience, saj lahko zmanjša oteklino, ki je vir bolečine.²². Vendar pa ta terapevtski pristop doslej ni bil znanstveno dokumentiran. Je nežna masažna tehnika, ki spodbuja limfno cirkulacijo.

 Virginia čarovniški lešnik (Hamamelis virginiana). Komisija E priznava uporabo čarovniškega lešnika pri zdravljenju simptomov krčnih žil (boleče in težke noge).

Odmerek

Čarovnikov lešnik se lahko uporablja znotraj ali zunaj. Za več informacij si oglejte naš list Hamamelis.