vsebina
Neugledne kožne lise na obrazu in telesu, imenovane akne, so predvsem težava odraščajoče mladosti, čedalje pogosteje pa se pojavljajo tudi pri odraslih. Tisti, ki so se s tem borili, dobro vedo, kako težavno je lahko. Pogosto nas vodi v komplekse in moti medčloveške odnose.
Vzroki za akne
Vzroki za akne so lahko:
- prekomerno nastajanje seruma, to je moteno delovanje žlez lojnic,
- anaerobne bakterije, prisotne v žlezah lojnicah ter druge bakterije in glivice,
- hormonsko neravnovesje,
- motnje presnove,
- bolezni notranjih organov,
- specifičnost lasnega mešička,
- genetske, dedne predispozicije,
- slaba prehrana, debelost,
- nezdrav način življenja.
Pred kratkim so ameriški znanstveniki temu dodali še presežek vitamina B12 v telesu. Ali je sploh možno, da ta zdravju koristni vitamin škoduje naši koži?
Vitamin B12 in njegova neprecenljiva vloga v telesu
Vitamin B12 sodeluje pri presnovi beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov, vpliva na tvorbo rdečih krvničk, preprečuje anemijo, podpira delovanje živčnega sistema, vključno z možgani, omogoča sintezo nukleinskih kislin v celicah, zlasti v kostnem mozgu. , pomaga pri presnovi, spodbuja apetit, pri otrocih preprečuje rahitis, v menopavzi – osteoporozo, vpliva na rast in delo mišic, vpliva na dobro razpoloženje in psihično stanje, pomaga pri učenju, povečuje spomin in koncentracijo ter uravnava hormonsko ravnovesje.
Vitamin B12 in njegova povezava z aknami
Kljub nedvomnim prednostim vitamina B12 je bila opažena povezava med njegovim vnosom in težavami s stanjem kože. Ljudje, ki so redno jemali dodatke s tem vitaminom, so se pogosto pritoževali nad poslabšanjem tena in pojavom vnetja kožnih celic ter aken. V luči teh dejstev so se znanstveniki iz Združenih držav Amerike odločili izvesti raziskavo v zvezi s tem vprašanjem. Skupina ljudi z brezhibno kožo je dobila vitamin B12. Po približno dveh tednih so se pri večini začele pojavljati akne. Izkazalo se je, da vitamin pospešuje razmnoževanje bakterije Propionibacterium acnes, odgovorne za nastanek aken. Večina znanstvenikov pa rezultate raziskave obravnava previdno, saj so bili zgolj eksperimentalni. Za dokončno potrditev te hipoteze so potrebne obsežne študije. Trenutno se navaja le, da je presežek vitamina B12 lahko dejavnik tveganja za nastanek aken. Dejstvo, da so znanstveniki odkrili takšno razmerje, v prihodnosti obljublja nastanek novih, učinkovitejših od obstoječih metod zdravljenja te bolezni. Za zdaj ni vredno panike in prenehanja uporabe vitamina B12, saj se je treba spomniti, da je nujen za pravilno delovanje našega telesa.