To dišeče in občutljivo jagodičje združuje velike prednosti, ima pa tudi čudovit okus, zaradi česar je to jagodičje postalo razširjeno v kuhanju.
Kdo bo imel največ koristi?
Maline so še posebej koristne pri boleznih prebavil, izboljšujejo prebavo, delovanje ledvic in lajšajo edeme mehurja.
Maline imajo antipiretik, analgetik in diaforetik, kar je zelo koristno pri prehladu. Če torej poleti zbolite, v jedilnik vključite maline. In za zimo se založite z nekaj kozarci malin ali zamrznite to koristno jagodičje.
Menijo, da maline pomagajo pri neplodnosti, impotenci in nevrasteniji, diabetesu in vnetjih sklepov, ginekoloških boleznih, obnavljajo srčni ritem in preprečujejo levkemijo.
Koristne maline za otroke, predvsem proti rahitisu. Zelo majhna količina jagodičevja in sadja vsebuje vitamin D, maline pa ga vsebujejo veliko, zato ga lahko nadomestimo z ribjim oljem. Povprečna otroška norma je 70 g malin na dan.
V ljudski medicini je znano, da lastnosti malin rešujejo težave z impotenco in neplodnostjo pri moških. In tu so učinkovite tako sveže jagode kot tudi različni čaji in tinkture.
Velika prednost malin je tudi ta, da ni visokokalorična. Vsebnost kalorij je le 41 kalorij na 100 gramov izdelka.
Te jagode pa ne smete jesti zmerno, saj lahko povzroči hudo alergijsko reakcijo. Za zdravega človeka je optimalna hitrost do 2 kozarca na dan.
Blagoslovi vas!