Kaj vam preprečuje, da bi odšli, ko niste zadovoljni s službo ali zvezo?

»Vsakič, ko se znajdem v slepi ulici in razumem, da se ne bo nič spremenilo, se mi v glavi takoj pojavijo možni razlogi, zakaj ga ne bi zapustila. Moje punce jezi, ker lahko rečem le, kako sem nesrečen, a hkrati nimam poguma oditi. Poročena sem 8 let, zadnja 3 leta je zakon postal popolna muka. Kaj je narobe?"

Ta pogovor me je zanimal. Spraševal sem se, zakaj ljudje težko odidejo, tudi ko so popolnoma nesrečni. Na koncu sem napisal knjigo na to temo. Razlog ni le v tem, da je v naši kulturi pomembno zdržati, se še naprej boriti in ne obupati. Ljudje so biološko programirani, da ne odidejo predčasno.

Bistvo je v odnosih, ki so ostali v dediščini prednikov. Kot del plemena je bilo veliko lažje preživeti, zato si starodavni ljudje, ki so se bali nepopravljivih napak, niso upali živeti samostojno. Nezavedni miselni mehanizmi še naprej delujejo in vplivajo na odločitve, ki jih sprejemamo. Vodijo v slepo ulico. Kako izstopiti iz tega? Prvi korak je ugotoviti, kateri procesi paralizirajo sposobnost delovanja.

Bojimo se izgube "investicij"

Znanstveno ime za ta pojav je zmota nepovratnih stroškov. Um se boji izgube časa, truda, denarja, ki smo ga že porabili. Takšno stališče se zdi uravnoteženo, razumno in odgovorno – ali ne bi odrasel človek svojih naložb moral jemati resno?

Pravzaprav ni. Vse, kar ste porabili, je že izginilo in »naložbe« ne boste vrnili nazaj. Ta miselna napaka te zadržuje — "Za to poroko sem že zapravil deset let svojega življenja, če odidem zdaj, bo ves ta čas zapravljen!" — in vam preprečuje, da bi razmišljali o tem, kaj lahko dosežemo v letu, dveh ali petih, če se vseeno odločimo za odhod.

Zavajamo se, ko vidimo trende za izboljšanje tam, kjer jih ni.

Za to se lahko "zahvalimo" dvema lastnostma možganov - nagnjenosti k gledanju na "skoraj zmago" kot na resnično zmago in izpostavljenosti občasni okrepitvi. Te lastnosti so rezultat evolucije.

Študije kažejo, da »skoraj zmaga« prispeva k razvoju odvisnosti od igralnic in iger na srečo. Če so na igralnem avtomatu padli 3 enaki simboli od 4, to ne poveča verjetnosti, da bodo naslednjič vsi 4 enaki, vendar so možgani prepričani, da bo še malo in dobitek bo naš. Možgani se na "skoraj zmago" odzovejo na enak način kot na pravo zmago.

Poleg tega so možgani dovzetni za tako imenovano občasno okrepitev. V enem poskusu je ameriški psiholog Burres Skinner tri lačne podgane postavil v kletke z vzvodi. V prvi kletki je vsak pritisk na ročico dal podgani hrano. Takoj ko je podgana to spoznala, se je lotila drugih stvari in pozabila na vzvod, dokler ni postala lačna.

V drugi kletki s pritiskom na ročico ni bilo nič, in ko se je podgana tega naučila, je takoj pozabila na ročico. Toda v tretji kletki je podgana s pritiskom na ročico včasih prejela hrano, včasih pa ne. To se imenuje intermitentna ojačitev. Posledično je žival dobesedno znorela in je pritisnila na ročico.

Občasno ojačitev ima enak učinek na človeške možgane. Če dejanja le včasih dajejo rezultate, to vzbuja posebno vztrajnost in daje neupravičen optimizem. Zelo verjetno je, da bodo možgani vzeli posamezen primer, pretiravali njegov pomen in nas prepričali, da je del splošnega trenda.

Na primer, zakonec je nekoč ravnal, kot ste prosili, in dvomi takoj izginejo in možgani dobesedno kričijo: »Vse bo v redu! Postal je bolje.» Nato partner prevzame staro in spet mislimo, da srečne družine ne bo, potem pa brez razloga nenadoma postane ljubeč in skrben, in spet pomislimo: "Da! Vse se bo izšlo! Ljubezen premaga vse!"

Bolj se bojimo, da bi izgubili staro, kot da bi želeli dobiti novo.

Vsi smo tako urejeni. Psiholog Daniel Kahneman je prejel Nobelovo nagrado za ekonomijo, ker je dokazal, da ljudje sprejemajo tvegane odločitve, ki temeljijo predvsem na želji, da bi se izognili izgubam. Morda se imate za obupanega drznika, vendar znanstveni dokazi kažejo drugače.

Če ocenimo možne koristi, smo pripravljeni na skoraj vse, da se izognemo zajamčenim izgubam. Prevladuje miselnost »ne izgubi tistega, kar imaš«, ker smo globoko v sebi vsi zelo konzervativni. In tudi ko smo globoko nesrečni, je zagotovo nekaj, česar res ne želimo izgubiti, še posebej, če si ne predstavljamo, kaj nas čaka v prihodnosti.

In kakšen je rezultat? Ob razmišljanju, kaj lahko izgubimo, je, kot da bi si na noge nataknili okove s 50-kilogramskimi utežmi. Včasih tudi sami postanemo ovira, ki jo je treba premagati, da bi kaj spremenili v življenju.