Med vročinskim valom obstajajo različni nasveti za hlajenje otroka. Kopel je ena, vendar pri kateri temperaturi jo dati? Nekaj ​​nasvetov, kako otroku vnesti malo svežine, ne da bi se prehladil.

Otrok je med vročinskim valom ena ogroženih populacij. Njegov sistem toplotne regulacije ob rojstvu ne deluje zelo dobro, zato je zelo občutljiv na temperaturne spremembe. In ker je njegova površina kože zelo velika, koža pa zelo tanka, se lahko hitro prehladi ali, nasprotno, vroče. Kopel je učinkovit način, da jo osvežite, ko se temperature dvignejo, vendar morate upoštevati svojo izjemno občutljivost na mraz, da najdete pravo temperaturo: temperaturo, ki jo bo nekoliko ohladila, ne da bi se prehladila.

Običajno mora biti temperatura otroške kopeli 37 ° C ali njena telesna temperatura. Da se ne ohladi, mora biti sobna temperatura okoli 22-24 ° C. 

Med vročinskim valom, ko dojenček trpi zaradi vročine, je mogoče temperaturo vode znižati za 1 ali 2 stopinji, vendar ne več. Pod 35 ° C se lahko dojenček prehladi. Ko zapuščate kopel, pazite, da otroka dobro osušite in se izogibajte vlaženju: v primeru vročine se poveča tveganje za dermatitis, zato morate koži pustiti, da čim bolj zadiha, ne da bi nanjo naložili ničesar. 

Ko se termometer dviga, lahko te mlačne kopeli dajemo večkrat na dan in pred spanjem. Vendar pa ne smejo trajati predolgo: ideja je le ohladiti otroka. Prav tako ga ni treba vsakič namazati, saj bi napadel njegovo krhko kožo. Če se vam zdi hladno, je bolje plavanje prekiniti. Nikoli ne poskušajte segrevati vode z vročo pipo, medtem ko je otrok v kopeli.

Vendar bodite previdni: če se zdi, da je dojenček doživel toplotni udar (vroč, rdeč), brez mlačne kopeli, bi bil toplotni šok prevelik za njegovo telo, ki je že oslabljeno zaradi podhladitve. Enako, če ima vročino: ni več priporočljivo, da bi otroka mlačno kopali, kot je bil nekoč. V primeru vročine lahko mlačne kopeli res sprožijo krče. 

Za osvežitev otroka med vročinskim valom obstajajo drugi majhni nasveti. Na primer, da rahlo navlažite krpo (krpo, plenico, pralni robček) in jo za nekaj sekund nežno položite na otrokov trebuh in noge. Perilo ne sme biti popolnoma mokro, saj obstaja nevarnost, da se bo dojenček prehladil. 

Še posebej učinkovit je majhen udarec izvirske vodne meglice, približno dvajset centimetrov od otroka. Bodite previdni, da imate rahlo roko na pschittu: ideja je, da otroka obkrožite z rahlo osvežilno meglico, ne pa da ga popolnoma zmočite.

Med vročinskim valom je skušnjava dovoliti otroku, da uživa v vodnih užitkih, tako da mu ponudi plavanje v morju ali v bazenu. Vendar pa ga močno odsvetujemo pred 6 meseci. Morska voda ali voda v bazenu (tudi ogrevana) je preveč hladna za dojenčke, navajene, da se kopajo v vodi pri 37 ° C. Toplotni udar bi bil prevelik, še posebej pri zelo visoki zunanji temperaturi. Poleg tega otrokov nezrel imunski sistem ne dovoljuje učinkovite zaščite pred bakterijami, mikrobi in drugimi mikrobi, ki so potencialno prisotni v morski ali bazenu. 

Po šestih mesecih je možno kopati otroka, vendar zelo previdno: poskrbite, da boste prej namočili vrat in želodec, in le nekaj minut. V tej starosti se še vedno zelo hitro prehladi. Umivalnik ali majhen napihljiv bazen na vrtu ali na terasi sta tudi dober način, da ga osvežite, hkrati pa odkrije vodne radosti. Toda ta majhna plavanja je treba vedno izvajati brez sonca in pod stalnim nadzorom odrasle osebe. 

Pri dojenčkih se prvi znaki toplotnega udara združujejo: 

• vročina

Ob teh znakih je pomembno:

• postavite otroka v hladno sobo 

V primeru motenj zavesti, zavrnitve ali nezmožnosti pitja, nenormalne barve kože, zvišane telesne temperature nad 40 ° C je treba nujno poklicati rešilce tako, da pokličete številko 15.