PSIhologija

»Vaše zahteve so previsoke,« pravijo poročeni prijatelji. "Mogoče je čas, da spustimo lestvico?" starši so zaskrbljeni. Klinična psihologinja Miriam Kirmeyer razkriva, kako v sebi prepoznati nezdravo izbirčnost in se spopasti z njo.

Imeti visoke standarde v odnosih z moškimi je super, še posebej, če ste že čez fakulteto. Vložki se povečujejo. Preveč ste zaposleni, manj je priložnosti za spoznavanje novih ljudi, komaj dovolj časa za prijatelje in ljubljene. Veste, kakšno osebo potrebujete in ne želite izgubljati časa. Prijateljice se poročijo in to je nujno - nujno morate najti pravo osebo.

A če dolgo ne najdete para in ste razočarani nad majhno izbiro, je vredno razmisliti. Vprašajte se: morda ste preveč izbirčni? Preverite, ali je temu tako, glede na naslednje štiri kriterije.

1. Vaše zahteve do moškega so preveč površne.

Vsaka ženska ima seznam obveznih lastnosti, ki jih išče pri moškem. Takšen seznam pomaga najti pravo osebo. Toda lastnosti na tem seznamu bi morale odražati vaše vrednote in prihodnje cilje, ne pa površinskih značilnosti potencialnega partnerja – kako visok je ali s čim se preživlja. Če vaš seznam zahtev ni povezan z osebnimi ali kulturnimi vrednotami, ga je vredno ponovno pregledati. Včasih se privlačnost do neke osebe pokaže, ko jo bolje spoznamo.

2. Nagnjeni ste k pesimizmu

»Resna zveza zagotovo ne bo uspela. Očitno se ne želi ustaliti.» Včasih pomaga intuicija, pogosteje pa je le iluzija — kot da vemo, kako se bo vse končalo. Pravzaprav nismo ravno vešči napovedovanja prihodnosti, a se zlahka prepričamo o nasprotnem. Zaradi tega tvegamo zavrnitev morebitnega partnerja, s katerim bi se lahko vse izšlo. Če napovedujete prihodnost na podlagi profila na družbenem omrežju, dopisovanja ali prvega zmenka, ste preveč izbirčni.

3. Bojite se, da ne boste všeč.

Če menite, da je moški predober za vas, je to tudi različica izbirčnosti, le druga plat. To pomeni, da niste prepričani vase. Najprej recite ne potencialnim razmerjem, da se zaščitite, ker se bojite, da bi vas poškodovali. Toda mišljenje, da ste »premalo pametni/zanimivi/privlačni«, zožuje krog potencialnih partnerjev. Prehitro prečrtaš moške, s katerimi bi lahko zgradila odnos.

4. Težko se odločate

Vam je enostavno naročati v novi restavraciji ali delati načrte za konec tedna? Kako sprejemate pomembne življenjske odločitve: s kom delati ali kje živeti? Morda je vaša izbirčnost pri izbiri potencialnega partnerja posledica nezmožnosti izbire. Načeloma se težko odločite, kaj želite in se odločite.

Da bi se znebili pretirane izbirčnosti, uporabite naslednje nasvete.

Nasvet 1: Nehajte črpati

Sanjati o prihodnosti in si predstavljati, kako se bo zmenek končal, je vznemirljivo. To vas ohranja motivirane in optimistične. Vendar pa je enostavno pretiravati. Če zlorabljate fantazije, postanete še bolj izbirčni. Postanete razočarani in zavrnete moškega samo zato, ker pogovor ni potekal tako, kot ste pričakovali. Zaradi nerealnih pričakovanj je težko ustrezno oceniti, ali je zmenek uspel.

Znebite se boleče potrebe po iskanju »tistega«. Zmenki imajo še veliko drugih prednosti: preživite dober večer, najdete nova poznanstva in podobno misleče ljudi, izpopolnite svoje sposobnosti spogledovanja in pogovora, obiščete nove kraje. Ni mogoče zagotovo vedeti, kaj se bo iz tega izcimilo, tudi če se romantična zveza ne obnese, boste razširili svojo mrežo socialnih stikov. In morda boš zaradi tega spoznal še koga.

2. nasvet: prosite za pomoč

Obrnite se na ljudi, ki vas najbolje poznajo: tesne prijatelje ali družinske člane. Pojasnili vam bodo, pri čem ste izbirčni, in nekomu svetovali, naj da drugo priložnost. Prosite za pomoč nekoga, ki si želi sreče in zna taktno izraziti svoje stališče. Bolje je, da se pogovorite vnaprej: o katerih vprašanjih potrebujete povratne informacije, enkrat ali stalno. Navsezadnje nihče ne mara pretirane odkritosti.

3. nasvet: Spremenite svoje vedenje

Pri iskanju para vsak izbere svojo taktiko. Nekaterim je zlahka všeč, vendar ne morejo začeti ali vzdrževati pogovora. Drugi težko preidejo s spletne komunikacije na resnična srečanja. Spet drugi prenehajo govoriti po enem ali dveh zmenkih.

Opazite, na kateri točki najpogosteje rečete "ne" in poskusite iti naprej. Prvo pišite, ponudite pogovor po telefonu, dogovorite se za tretji zmenek. Ne gre za osebo, s katero govorite. Glavna stvar je, da spremenite svoj model izbirčnega vedenja. Ko srečate pravo osebo, je ne zamudite.

Nasvet: Ne preskočite zmenkov

Na zmenku se zlahka ujamete v svoje misli. Predstavljate si naslednji zmenek ali mislite, da ga ne bo več. Težko je prepoznati drugo osebo, ko ste potopljeni vase. Na koncu delate sklepe in napovedujete prihodnost na podlagi omejenih ali napačnih informacij. Odločitev je bolje odložiti. Med sestankom se osredotočite na sedanjost. Daj moškemu priložnost. Eno srečanje človeka ne more popolnoma razkriti.

Naj težnja po izbirčnosti ne uniči vašega osebnega življenja. Postanite nekoliko bolj prilagodljivi in ​​odprti, potem bo iskanje partnerja prijetnejše. Ko se na obzorju pojavi prava oseba, boste pripravljeni na to.


O avtorici: Miriam Kiermeyer je klinična psihologinja.

Pustite Odgovori