vsebina
Ali lahko dojenčku dajemo vodo, dojenega ali ne?
Vaš dojenček ne potrebuje vode, medtem ko ga dojite. Pravzaprav je materino mleko večinoma voda. Materino mleko zagotavlja vse beljakovine, ki jih otrok potrebuje za razvoj. Med vročinskim valom, Če vas skrbi, da otroku primanjkuje vode, lahko dojite pogosteje.
Enako velja, če se vaš otrok hrani po steklenički z mlekom za dojenčke: pripravek, ki ga razredčimo v vodi, zagotavlja potrebno vodo za vašega otroka. Med vročino pa lahko dašvode vašemu otroku pogosteje, če vas skrbi dehidracija.
Pri kateri starosti lahko otroku damo vodo?
Ni priporočljivo, da vaš otrok pije vodo, preden je star 6 mesecev. Dokler ne jedo trdne hrane, njegove potrebe po vodi pokriva z materinim mlekom (sestavljeno predvsem iz vode) ali mlekom za dojenčke. Ko je vaš otrok star 6 mesecev, mu lahko daste piti nekaj vode.
Kot opomnik: dajanje vode otroku, mlajšemu od 6 mesecev, lahko povzroči tveganje za drisko in podhranjenost.
Kakšno vodo uporabiti za pripravo steklenice?
Tudi vaš otrok lahko pije izvirska voda, mineralna voda ali voda iz pipe. Vendar pa morate biti pozorni na določena pravila: če se odločite za pripravo stekleničko z vodo iz pipe, so potrebni določeni previdnostni ukrepi.
Navodila za pripravo steklenice z vodo iz pipe:
- Uporabljajte samo hladno vodo (nad 25 °C, voda je lahko bolj obremenjena z mikrobi in mineralnimi solmi).
- Nobena voda ni bila filtrirana, to je v filtrirnem vrču ali z mehčalcem, pri čemer je filtracija pospešena množenju klic.
- Če pipe niste uporabljali več ur, pustite, da voda teče minuto ali dve, preden napolnite steklenico. Sicer pa so tri sekunde dovolj.
- Ne približujte vratu steklenice pipo in redno čistite glavo slednje.
- Poleg tega, če je vaša pipa opremljena z difuzorjem, razmislite o rednem odstranjevanju vodnega kamna. Če želite to narediti, odvijte difuzor in ga postavite v kozarec belega kisa. Pustite delovati nekaj ur, nato pa dobro sperite.
Poleg tega, če živite v a stara stavba, zgrajena pred 1948, so lahko vodovodne cevi še vedno svinčene in povečajo tveganje za zastrupitev s svincem. V tem primeru, če želite izvedeti, ali se voda v vašem domu lahko uporablja v otroških stekleničkah, ugotovite:
– bodisi v vaši mestni hiši,
– ali pri vašem resornem direktoratu za varstvo prebivalstva.
Če uporabljate a izvirska voda ali mineralna voda, naravno v steklenici, pazite, da je šibko mineralizirana, negazirana in ima navedbo “Primerno za pripravo hrane za dojenčke”.
Potovanje v tujino? Če ni pitne ali ustekleničene vode, kuhajte vodo vsaj 1 minuto, in pustite, da se ohladi, preden pripravite steklenico.