10 nasvetov za kurjenje maščobe na stegnih
Preizkusite vodne športe
Vodni športi imajo prednost pri delu na vseh delih telesa, zlasti na stegnih.
Odvisno od vašega okusa se lahko odločite za plavanje, s plavutmi je še boljši za delo s stegenskimi mišicami, pa tudi zavodno kolo,aerobikaorakvajoga če želite bolj zabaven šport.