vsebina
- Kaj se zgodi z otrokom v 15. tednu
- Ultrazvok ploda
- Foto življenje
- Kaj se zgodi z mamo pri 15 tednih
- Kakšne občutke lahko doživite v 15 tednu
- Priljubljena vprašanja in odgovori
- Kako nevaren je stres med nosečnostjo in kaj storiti, če se mu ne moremo izogniti?
- Zakaj se pri nosečnicah pojavijo krčne žile in kako se temu izogniti?
- Kako se izogniti hemoroidom med nosečnostjo?
- Ali je možno seksati?
- Kaj storiti, če se temperatura dvigne?
- Kaj storiti, če potegne spodnji del trebuha?
- Kako se pravilno prehranjevati?
Kaj se zgodi z otrokom v 15. tednu
V 15. tednu nosečnosti od spočetja se glava in vrat otroka postopoma zravnata zaradi razvoja hrbtnih mišic. Otroško telo hitro raste. Dokler so njegove veke zaprte, ustnice in nosnice odprte. Otrok že zna sesati prst in pogoltniti plodovnico, in če se mu zdi okusna, bo naredil večji požirek, če ne, pa manjšega.
Otrokova ušesa so popolnoma razvita, tako da lahko starši že komunicirajo z njim, mu prižgejo glasbo, se pogovarjajo o svetu.
Otroško okostje postaja vse bolj vzdržljivo, hrustanec se spreminja v kosti in do zdaj jih je že 300. Po rojstvu jih bo veliko zraslo in število kosti se bo zmanjšalo skoraj za tretjino.
Popki se še naprej oblikujejo. Začnejo izločati urin, zaradi česar se amnijska tekočina nenehno dopolnjuje.
Gibanje otroka postane bolj aktivno. V tem času lahko mnoge matere, ki so že imele otroke, čutijo, kako se otrok premika.
Od 15. tedna dojenček začne tvoriti maščobno plast, ki mu bo po rojstvu pomagala vzdrževati normalno telesno temperaturo. Kmalu se bo zahvaljujoč njej njegova koža zgladila in žile bodo postale manj opazne.
Ultrazvok ploda
– Ultrazvok ploda v 15-16 tednih nosečnosti od spočetja se imenuje drugi presejalni pregled. Glavna naloga ultrazvoka v tem času je prepoznavanje malformacij ploda. Poleg tega ultrazvok pomaga pri krmarjenju glede časa nosečnosti, če še niso popolnoma razjasnjeni, in izračunati pričakovani datum poroda, pojasnjuje porodničar-ginekolog Tatyana Mikhailova. – Tudi v tem času je že mogoče določiti spol otroka, če so genitalije na voljo za pregled.
Poleg podatkov o možnih malformacijah bo ultrazvok ploda v 15. tednu nosečnosti od spočetja dal zdravniku informacije o stanju same matere in o "okolju" otroka - posteljici, maternici.
– Pri ultrazvočnem pregledu pri 15 tednih nosečnosti je pomembno pridobiti podatke o stanju in lokaciji posteljice (na primer obrobna ali popolna predstavitev, ko pokriva notranjo vratno os), o dolžini materničnega vratu ( ne sme biti krajši od 25-30 mm in mora biti notranje žrelo zaprto). Skrajšanje materničnega vratu na 25 mm se že šteje za istmično-cervikalno insuficienco, ki je polna splava, zato je treba sprejeti preventivne ukrepe. Poleg tega bo fetalni ultrazvok zagotovil informacije o količini amnijske tekočine; stanje maternice in dodatkov (prisotnost miomatoznih vozlov in njihova rast, tumorske tvorbe v jajčnikih), pojasnjuje zdravnik.
Foto življenje
V 15. tednu nosečnosti od spočetja je otrok že precej velik - visok približno 12 cm, njegova teža pa doseže približno 100 gramov. Po velikosti je podoben veliki pomaranči.
– V obdobju 15-16 tednov od spočetja maternica že zapusti majhno medenico, pri suhih ženskah pa se začne določati zaobljen trebuh. Toda najbolj opazen trebuh postane od 18-20 tednov ali po porodniških standardih od 20-22 tednov, pojasnjuje porodničarka-ginekologinja Tatyana Mikhailova.
Kaj se zgodi z mamo pri 15 tednih
Na začetku petega meseca nosečnosti nekatere ženske, ki so običajno že rodile, začnejo čutiti premikanje drobtin v trebuhu.
– V 15. tednu nosečnosti so gibi otroka še rahlo opazni, zlasti pri ženskah, ki jim je ta nosečnost prva. Toda vsak organizem je individualen, zato lahko pride do različnih odstopanj od norme. Najbolj jasno se gibi začnejo določati od 20. do 22. porodniškega tedna, pravi porodničarka-ginekologinja Tatyana Mikhailova.
Maternica postopoma raste navzgor in začne vedno bolj pritiskati na trebušne organe. Z nenadnimi gibi lahko nosečnica občuti bolečino, ki izzove ligamentni aparat. To ne bi smelo skrbeti bodoče matere.
Do 15. tedna nosečnosti se ženske praviloma zredijo od 2 do 4,5 kilograma. Če k temu dodamo še naraščajoči trebušček in premikanje težišča, dobimo nekaj nerodnosti v gibih. Zdravniki priporočajo prehod na udobnejše čevlje brez visokih pet.
V tem obdobju dojenček v razvoju potrebuje vedno več hranil, zato materino telo deluje pospešeno. Če želite napolniti energijo, si privoščite več počitka in jejte pravilno. Če nosečnica nima kontraindikacij za telesno aktivnost, začnite izvajati niz vaj za nosečnice, da okrepite mišice perineuma in se naučite pravilnega dihanja.
Zdravniki zdaj manj pogosto priporočajo spanje na hrbtu. Maternica se povečuje in v ležečem položaju pritiska na pomembne krvne žile, zato lahko otrok prejme manj krvi in hranilnih snovi, ki jih prenaša. Naučite se spati na boku z blazino za hrbtom, to je najvarnejši položaj za to obdobje.
Kakšne občutke lahko doživite v 15 tednu
Za večino žensk je 15. teden nosečnosti od spočetja in drugo trimesečje na splošno lahko. V tem času morate hoditi čim več in voditi aktiven življenjski slog, dokler je na voljo. Vendar pa še vedno ni vredno preobremeniti in prehladiti.
Občutki, ki jih lahko doživi mati v 15. tednu nosečnosti od spočetja, so včasih zelo različni.
- Znojenje se lahko poveča. To je posledica povečanega volumna tekočine v telesu, tu ni nič nevarnega.
- Mimogrede, iz istega razloga je lahko izcedek iz genitalnega trakta. Če je izcedek normalen, brez rdečkastih odtenkov in vonja, ni razloga za skrb.
- Lahko pride do manjših krvavitev iz nosu ali dlesni. Spet je kriva kri, katere volumen se je povečal. Povečan krvni obtok poveča obremenitev žil, tudi v dlesni in sinusih, zato pride do krvavitev.
- Pogosta želja po odhodu na stranišče, s katero se je mogoče le sprijazniti.
- Zaprtje, saj lahko rastoča maternica stisne črevesje.
Nekatere matere opazijo, da so začele videti več sanj. Zdravniki to pojasnjujejo s tem, da se nosečnice preprosto pogosteje zbujajo – zaradi uporabe stranišča ali zaradi krčev –, kar pomeni, da ko zaspijo, vidijo nove sanje. Včasih se sanje lahko pojavijo zaradi fizičnih in čustvenih sprememb v telesu.
Mesečni
Kri med nosečnostjo ne pomeni nujno nekaj slabega, krvavitve pa so lahko različne. Če so na začetku nosečnosti redki madeži povsem naravni in jih pogosto opazimo med implantacijo ploda, potem se v drugem trimesečju običajno ne pojavijo normalno.
Lahko se pojavi svetlo rdeč izcedek v sluzi z vaginalnim izločkom, ki se pojavi po spolnem odnosu. Še posebej pogosto, če ima ženska erozijo materničnega vratu. To ni razlog za paniko, sluznica nosečnice postane bolj ranljiva, zlahka poškodovana. Ne pozabite, da lahko kri v tem času prihaja iz nosu in iz dlesni, enako velja za nožnico?
Druga stvar je, če je krvavitev obilna in jo spremljata bolečina in občutek okamenelosti v maternici, s takšnimi simptomi je bolje takoj poklicati rešilca.
Bolečina v trebuhu
– Ker maternica še naprej raste, lahko ženska še naprej čuti nekaj teže v spodnjem delu trebuha in ob straneh. Mnoge ženske se tega stanja bojijo in ga obravnavajo kot grožnjo prekinitve. V tem času je že mogoče občutiti maternico in oceniti njen ton. To se naredi leže. Če je maternica mehka in je dolžina materničnega vratu večja od 30 mm, je notranja os zaprta, potem subjektivni občutki teže v spodnjem delu trebuha ne veljajo za grožnjo prekinitve. Nekaj bolečine na straneh je lahko posledica zvina okroglih materničnih vezi. Če so izključene težave s črevesjem, – pojasnjuje porodničar-ginekologinja Tatyana Mikhailova.
Rjavi izcedek
O vsakem izcedku s pridihom krvi se je treba posvetovati z lečečim zdravnikom. Včasih, kot smo zapisali zgoraj, se lahko pojavi kri zaradi dejstva, da postane vaginalna sluznica bolj dovzetna za poškodbe. Vendar je v tem primeru izcedek običajno svetlo rožnat. Rjavkast izcedek, še posebej obilen in boleč, lahko pomeni resne težave, na primer odlepljenje posteljice.
Praviloma ga spremljajo ne samo madeži ali obilne krvavitve, temveč tudi vlečne bolečine v maternici, pa tudi redne kontrakcije, ki "dajo" v hrbet. S takšnimi simptomi je bolje poklicati rešilca.
Rjav izcedek med nosečnostjo lahko kaže na obstoječo okužbo ali poškodbo nožnice, spontani splav ali prezgodnji porod.
Priljubljena vprašanja in odgovori
Kako nevaren je stres med nosečnostjo in kaj storiti, če se mu ne moremo izogniti?
Jasno je, da je na delovnem mestu, pa tudi v družbi, stres neizogiben, a mati se lahko nauči uravnavati svojo reakcijo. Ko se znajdete v stresni situaciji, na primer med težkim pogovorom z nadrejenimi, ne pozabite na dihanje, večkrat mirno vdihnite in izdihnite, zravnajte ramena in hrbet, sprostite mišice, ki so med stresom vedno napete.
Ko je stresna situacija mimo, zaprite oči, predstavljajte si sebe v mirnem kraju. Miselno hodite po vročem pesku ali travi, ki se ohladi z roso. Prijetna čustva, ki jih doživljate v tem trenutku, se prenašajo na otroka. Dobro se je potopiti v takšne fantazije pred spanjem, potem bo mirno in globoko.
Zakaj se pri nosečnicah pojavijo krčne žile in kako se temu izogniti?
Če že imate krčne žile, se izogibajte kopeli, ne poležavajte dolgo v vroči kopeli, oprijete hlače in škornje zamenjajte za bolj prostorne in poskusite manjkrat sedeti s prekrižanimi nogami.
Kako se izogniti hemoroidom med nosečnostjo?
Ali je možno seksati?
Seveda lahko spolna želja izgine ali se pojavi. Res je, v drugem trimesečju je bolj ali manj stabilno, tako da ni ovir za udobje.
Treba je opozoriti, da je spolna aktivnost med nosečnostjo kontraindicirana v številnih primerih:
• če obstajajo znaki grožnje splava ali prezgodnjega poroda (vlečenje bolečine v spodnjem delu trebuha in križa, krvav izcedek, podaljšan tonus maternice);
• z nizko placentacijo ali placento previjo;
• če so na materničnem vratu šivi ali porodni pesar.
Kaj storiti, če se temperatura dvigne?
Majhne temperature, tudi do 38,5 stopinj, najverjetneje ne bodo škodile vašemu otroku. Če ga normalno prenašate, potem dajte telesu možnost, da se s prehladom spopade samo. Zdravniki svetujejo znižanje vročine le v skrajnem primeru.
Namesto tega je bolje več spati, saj med spanjem imunski sistem deluje močneje. Med budnostjo pijte več tekočine, sadnih pijač, vode.
Kaj storiti, če potegne spodnji del trebuha?
Če to ne pomaga in se vam zdi, da je maternica postala kot kamen, je bolje, da se obrnete na rešilca.
Kako se pravilno prehranjevati?
Če hrepenite po sladkem, poskusite čim bolj zmanjšati stres, duševno ali živčno obremenitev.
Če želite okusiti kredo - bodite pozorni na živila, bogata z vitaminom D in kalcijem.
Za nekaj časa iz prehrane izključite prekajeno meso in ribe, klobase, šunko, konzervirano hrano in vložene gobe.
Izogibajte se hitrim ogljikovim hidratom, kot so sladkarije in sladko sadje. Če želite, jih pojejte zjutraj. Ne poskušajte jesti samo zelenjave. Seveda so bogati z vlakninami, vendar njihov presežek lahko povzroči napenjanje.