Poleti ne želite le shujšati, ampak tudi odstraniti vidne posledice na svoji postavi. V boju proti celulitu so se izkazale jagode, ki bodo koži vrnile elastičnost, se znebile toksinov in občutno zmanjšale pojav celulita na problematičnih predelih. Pripravite si te poletne napitke in približajte svoje sanje o popolni postavi.
Infuzija borovnic
Borovnice so vir vitaminov C, B1, B6, PP, ki krepijo imuniteto, izboljšujejo vid, pomirjajo živčni sistem in se učinkovito borijo proti celulitu. Borovnice so dobre za kožo in lase, odstranjujejo toksine iz telesa, izboljšujejo presnovo ter kožo nahranijo in elastično.
Infuzija, kuhana na borovnicah, bo dala večji učinek. Za pripravo žlico jagodičja prelijemo s 400 ml tople vode in pustimo, da se kuha 12 ur. To vodo pijte ves dan namesto običajne. Potek zdravljenja z infuzijo borovnic je 18-20 dni.
Napitek iz maline in mete
Maline in meta vas bodo osvežile v vročem poletnem dnevu, a to ni njihova edina zasluga. Ta duo izboljša prekrvavitev kože, kar pomeni, da se bo celulit občutno zmanjšal. Če želite opaziti opazen učinek, morate piti 500 ml tega napitka vsaj 10 dni – po možnosti več.
Za pripravo napitka vzemite 100 gramov malin, 4 liste mete in jih prelijte s 500 ml tople vode. Pustite stati 4 ure – pijača je pripravljena za pitje. Po želji lahko dodamo malo medu.
Infuzija češnjeve slive
Češnjeva sliva je podcenjeno jagodičje. Običajno ga zanemarimo zaradi specifičnega kiselkastega okusa. Bogata je z vitaminoma A in E, vitamini B in vitaminom PP, zaradi česar je češnja zelo koristna za kožo, presnovo in lase. Nutricionisti menijo, da je češnja jagoda mladosti in harmonije.
Vzemite 15 češenj, 400 ml vode, limonin sok in med po okusu. Češnjevo slivo prelijemo z vročo vodo in pustimo stati 4-5 ur. Dodajte limonin sok po okusu in med. Pijte napitek pol ure pred obroki 17-20 dni.
Spomnili bomo, prej smo povedali, kakšnih 7 pijač vam nikoli ne bo omogočilo izgube teže.
Biti zdrav!