« Trideseta, starost, ko se življenje ne ocenjuje v sanjah, ampak v dosežkih. » Yvette Naubert.

« Pri tridesetih človek nima neskončnih žalosti, ker ima še vedno preveč upanja, pa tudi ne pretiranih želja, ker ima že preveč izkušenj. » Pierre Baillargeon.

« Pri tridesetih imamo videz odraslih, videz modrosti, a le videz. In tako se bojim narediti narobe! » Isabella Sorente.

«Vse, kar vem, sem se naučil, ko sem dopolnil 30 let. » Clemenceau

« Pri 15 letih želimo ugajati; pri 20 je treba ugajati; pri 40, lahko prosim; ampak šele pri 30-ih znamo ugajati. » Jean-Gabriel Domergue

"Rastite čim hitreje. Splača se. Edini čas, ko živite polno, je trideset do šestdeset. » Hervey Allen

Glavni vzroki smrti pri starosti 30 let so nenamerne poškodbe (prometne nesreče, padci itd.) pri 33 %, sledijo samomori pri 12 %, nato rak, bolezni srca in ožilja, umori in zapleti nosečnosti.

Pri 30 letih je moškim še približno 48 let, ženskam pa 55 let. Verjetnost smrti pri 30 letih je 0,06 % za ženske in 0,14 % za moške.

Od 30. leta dalje so to pogosto omejitve reda družina or športi ki ovirajo spolno življenje. Je pa tudi priložnost za nadaljevanje odkritij, ki ste jih naredili v dvajsetih letih. Izziv je torej uporabiti svojo ustvarjalnost, da obdržimo Želja živi in ​​nadaljuje z zagonom užitkov kljub otrokom, delu in vsakdanjim skrbem.

Da bi to dosegli, se zdita nujna dva ukrepa: recite "ne" stvarem, ki nam vzamejo preveč časa, kot je televizija, in daj spolno življenje na dnevni red! Ideja ne zveni romantično, vendar bi se za klinično psihologinjo Julie Larouche izplačalo.

Po 30 letih, če je moška spolna želja redno zadovoljena, na različne načine, postaja vse manj obsedena. In tudi pritisk hormonov začenja biti manj vztrajen. Ženska, ki je poznala in raziskovala genitalni in orgazmični užitek, postaja vse bolj dovzetna za spolnost. Pogosto bo želela preizkusiti nove izkušnje in dati več pikantnost in fancy v svojem spolnem življenju. V tem trenutku mnogi izkoristijo priložnost, da poglobijo svoje zabava in se naučite dajati in prejemati več.

Pri 30 letih je priporočljivo izvesti a Vsako leto je treba opraviti rutinski ginekološki pregled z brisom, ki ga je treba opraviti vsaki 2 leti, da preverimo raka materničnega vratu.

Vsako leto se opravi tudi mamografija, če je v družini v anamnezi rak dojk.

Ginekološki posveti pri 30 letih so pogosto povezani z nosečnostjo: spremljanje nosečnosti, IVF, splav, kontracepcija itd.

Od 30. pa vse do približno 70. leta se je nanj lahko zanašalo približno petnajst prijateljev na katerega se res lahko zaneseš. Od 70. leta ta pade na 10, dokončno pa na 5 šele po 80 letih.

V Kanadi je žensk, ki dopolnijo trideset let, ne da bi imele otroke, zdaj toliko žensk, ki so imele vsaj enega otroka pred tem simbolnim mejnikom. Leta 1970 jih je bilo le 17 %, leta 36 1985 %, leta 50 pa skoraj 2016 %.

Približno tretjina moških na Zahodu do starosti 30 let doživi plešavost. Zanjo je značilno postopno umikanje roba las, na vrhu čela. Včasih se pojavlja bolj na vrhu glave. Plešavost se lahko začne že v poznih najstniških letih.

Do 30. leta pa prizadene le 2 % do 5 % žensk, do 40. leta pa skoraj 70 %.