Konopljino olje ima dolgo zgodovino uporabe v vzhodni kulturi kot večnamensko naravno zdravilo. V evropskih državah pa je bil dolgo časa povezan z drogami in ni bil široko uporabljen. Pravzaprav olje ne vsebuje niti kapljice THC-ja, psihoaktivnega elementa v konoplji. Bolj kot se v družbi širijo resnične informacije o konopljinem olju, več ljudi začne uporabljati ta čudovit izdelek za zdravstvene koristi.
Govorili bomo o petih prednostih konopljinega olja, ki so jih dokazali znanstveniki.
1. Koristi za srce
Konopljino olje ima razmerje med omega-6 in omega-3 maščobnimi kislinami 3:1. To je popolno ravnovesje za krepitev srčno-žilnega sistema. Maščobne kisline igrajo pomembno vlogo v številnih bioloških procesih in pomagajo pri preprečevanju številnih degenerativnih bolezni.
2. Lepa koža, lasje in nohti
V kozmetični industriji se konopljino olje uporablja kot sestavina krem za kožo in vlažilcev. Študije so pokazale, da je ta komponenta učinkovita za suho kožo, lajša srbenje in draženje. Antioksidativne in protivnetne lastnosti konopljinega olja ščitijo tudi pred prezgodnjim staranjem.
3. Prehrana za možgane
Esencialne maščobne kisline, vključno z dokozaheksanojsko kislino, ki je v konopljinem olju veliko, so pomembne tako za delovanje možganov kot tudi za mrežnico. Te snovi je še posebej potrebno pridobiti v prvem letu življenja. Danes zdravniki nosečnicam priporočajo dodajanje konopljinega olja k prehrani za skladen telesni razvoj ploda.
4. Maščobne kisline brez živega srebra
Znano je, da ribje olje lahko vsebuje velike količine živega srebra. Na srečo za vegetarijance je konopljino olje odlična alternativa kot vir omega-3 maščobnih kislin in ne predstavlja tveganja zastrupitve.
5. Podpira imunski sistem
Druga izjemna lastnost esencialnih maščobnih kislin je podpora zdrave mikroflore v črevesju in s tem krepitev imunskega sistema. Uživanje konopljinega olja je koristno v sezoni prehladov in grip, ko v šolah in pisarnah divja epidemija.