Med je znan že stoletja. Je eden izmed izdelkov, ki ima nešteto zdravilnih lastnosti, ki odlično vplivajo na človeško telo. Hkrati je čudovitega okusa, je sladek, a žal tudi kaloričen. Zaradi slednjega medu ne smete uživati veliko in pogosto, lahko pa ga dodate kot dodatek jedem, tortam, sladicam ali pa ga sladkate namesto sladkorja. Ima številne zdravilne lastnosti, o katerih pišemo v nadaljevanju. Med je zagotovo osnova zdravega načina življenja, ki vam daje zdravje in mladost.
Zakaj bi morali uživati med?
- Med odlično vpliva na delovanje celotnega krvožilnega sistema. Neverjetno krepi srce in je odličen pri preprečevanju njegovih bolezni
- Med pomaga tudi pri celjenju ran, zato se ga splača uživati po hujših nesrečah, pa tudi manjših, ko se kaj narobe celi.
- Deluje tudi antibakterijsko, zato ga priporočamo pri vseh boleznih, saj telo vzpostavlja v ravnovesje. Še posebej velja piti mleko z medom v času gripe ali spomladanskega ali jesenskega solsticija, kjer se zlahka prehladimo. Zanimivo je, da so antibakterijske lastnosti medu tako močne, da deluje podobno kot antibiotiki
- Uživanje medu tudi revitalizira naše živčne celice. Bolje si zapomnimo in delujemo, hitreje »lovimo« koncentracijo in se osredotočimo na svoje delo
- Med lahko uporabljamo tudi kot doma narejeno kozmetiko. Uporabljamo ga lahko za pripravo hranilnih mask, pilingov ali krem za obraz ali telo. Na kožo deluje posvetlitveno, hranilno, elastično in vlažilno
- Pomaga tudi pri vseh vrstah drisk, saj deluje protidiaroično. Tako deluje, ko med zaužijemo kar iz kozarca. Že toplotno obdelan med pa lahko deluje tudi kot zdravilo proti zaprtju
- Med vsebuje veliko različnih vrst vitaminov, mikro- in makroelementov. V medu je toliko vitaminov in mineralov, da jih je težko vse našteti – tako bogata je sestava! Med njimi najdemo vitamin A, B1, B2, B6, B12 in vitamin C. Poleg tega med vsebuje železo, klor, fosfor, kalcij, magnezij, kalij, kobalt, mangan, molibden, pa tudi pantotensko kislino, folno kislino in biotin. Med vsebuje tudi številne encime, katerih glavno delovanje je ravno baktericidni učinek
- Zdravilo za mačka? Je tudi med. Vsebuje veliko fruktoze, ki se odlično spopada z opaznimi učinki čezmernega uživanja alkohola.
- Med poveča tudi apetit pri bolnih in starejših ljudeh, ki morda nočejo jesti. Dobro je tudi za otroke, ki so zahtevni jedci. Žlička medu lahko res dela čudeže, hkrati pa otroku ne bo neprijetno