vsebina
Položaji pri porodu
Stoja za olajšanje spusta otroka
Zahvaljujoč gravitaciji, stoječi položaj otroku pomaga pri spuščanju in da se bolje orientirajo v materini medenici. Krepi popadke brez povečanja bolečine. Nekaj slabosti pa: ob koncu poroda se napetost na presredku poveča in ta položaj je težko vzdrževati. Zahteva tudi veliko mišično moč.
Dodatna stvar:
med popadki se nagnite naprej, naslonite se na bodočega očka.
Na kolenih in na vseh štirih, da zmanjšate bolečino
Maternica manj pritiska na križnico, ta dva položaja zmanjšata bolečine v spodnjem delu hrbta. Lahko tudi nastopate nihajni gibi medenice kar bo otroku omogočilo boljšo rotacijo ob koncu poroda.
Položaj štirih nog se bolj uporablja pri porodih doma, med katerimi se ženske počutijo bolj svobodne – in morda manj samozavestne –, da spontano sprejmejo to držo. Ta položaj je lahko utrujajoč za roke in zapestja.
Prenesla jo bo tista, ki stoji na kolenih z rokami na stolu ali žogi.
Sedenje ali počep za odpiranje medenice
Sedenje in nagnjenost naprej ali sedenje na porodni žogici, Or sedeti na stolu z blazino med trebuhom in naslonjalom je izbire neskončno! Ta položaj zmanjša bolečine v hrbtu in bolj izkoristi gravitacijo kot ležanje.
Bi raje počepnili? Ta položaj pomaga odpreti medenico, daje otroku več prostora in spodbuja njegovo rotacijo.. Izkorišča tudi sile gravitacije, ki izboljšajo spust v kotlino. Dolgotrajno čepenje pa lahko postane utrujajoče, saj zahteva veliko mišične moči. Bodoča mati lahko pozove bodočega očeta, naj jo drži za roke ali podpira pod pazduho.
V suspenziji za osvoboditev presredka
Zaustavljeno gibanje izboljša trebušno dihanje, kar omogoča boljšo sprostitev in osvoboditev presredka. Bodoča mamica s pokrčenimi nogami lahko na primer visi s palice, ki je pritrjena nad porodno mizo ali posebej nameščena v določenih porodnih sobah.
Namreč
Če porodnišnica nima šanka, se lahko obesiš na očetov vrat. Ta položaj je mogoče sprejeti ob rojstvu otroka.
V videu: Položaji za porod
Leži na boku, da otroka bolje nasiči s kisikom
Veliko lepše kot na hrbtu, ta položaj je za bodočo mamo sproščujoč in pomaga zmanjšati bolečine v hrbtu. Ko pride do popadka, vam lahko bodoči očka pomaga z nežnimi masažami. Vena cava ni stisnjena zaradi teže maternice, izboljša se oksigenacija otroka. Njen lažji spust. Kako to storiti ? Vaše spodnje levo stegno, na katerem počiva telo, je iztegnjeno, desno pa upognjeno in dvignjeno, da ne stisne trebuha. Porod v bočnem položaju je vse pogostejši v bolnišnicah, ki najpogosteje uporabljajo metodo De Gasquet. Porod na strani omogoča ekipi dobro spremljanje presredka in otroka. Po potrebi lahko damo infuzijo in ne moti spremljanja. Končno… ko otrok pride ven, ne sili babice ali porodničarja, da bi bila preveč akrobatska!
"Mali nasveti" za spodbujanje dilatacije
Hodi pozitivno vpliva na ekspanzijo in skrajša delovni čas. Bodoče matere ga uporabljajo predvsem v prvem delu poroda. Ko pride do močnega popadka, se ustavite in se naslonite na bodočega očeta.
Uravnotežiti spodbuja tudi sprostitev. Zaradi tega so popadki učinkovitejši, bolečine v križu pa hitreje popustijo. Tvoje roke preideš okoli vratu bodočega očeta, ki ti svoje položi za hrbet, kot da plešeš počasen ples.
Se želite o tem pogovoriti med starši? Da podate svoje mnenje, da podate svoje pričevanje? Dobimo se na https://forum.parents.fr.