Ali poznate tisti občutek ogorčenja, ko zjutraj v ogledalu spet vidite neugledne vrečke pod očmi? Pogosto vzrok te težave ni banalno pomanjkanje spanja. Vrečke lahko signalizirajo dolgotrajno utrujenost, težave z dihanjem, stres ali povečan vnos kofeina. Vendar ne obupajte! Kljub temu, da je treba težavo reševati sistemsko, obstaja vrsta učinkovitih domačih pripravkov za odpravo te nadloge. Vsak večer pred spanjem pustite vlažno brisačo v hladilniku. Zjutraj ko vstanete, ga položite na čelo in oči, to bo zmanjšalo vnetje. Brisačo držite približno 5 minut. Vzemite steblo aloe vere, prelomite ga na pol. Iztisnite gel, nežno vmasirajte kolobarje pod očmi. Aloe Vera ima številne zdravilne lastnosti, vključno s hidracijo in tonusom kože. Zmešajte 1 žlico. kokosa in 1 žlica. mandljevo olje, masirajte problematično področje pod očmi, pustite 20 minut. Po preteku časa sperite območje s toplo vodo. To je zelo učinkovito orodje! Poskusite nadzorovati svoj režim tako, da lahko spanju posvetite 7-8 ur na dan. Če so vaše slabe navade alkohol in kajenje (pa tudi kofein), hrana z visoko vsebnostjo maščob, storite vse, da se znebite teh "parazitov". V prehrani morata prevladovati sadje in zelenjava. Popijte vsaj 2 litra vode na dan. Vzemite si čas za telesno dejavnost. To je najboljše, kar lahko storite ne le za odpravo vrečk pod očmi, ampak tudi za zdravje celotnega telesa.
2022-11-11