Bechterewova bolezen

Splošni opis bolezni

 

Ankilozirajoči spondilitis (ankilozirajoči spondilitis) je kronična avtoimunska bolezen, ki povzroča vnetni proces v sklepih (prizadeta je predvsem hrbtenica). Posledično so kosti, ki tvorijo sklep, popolnoma spojene - pojavi se ankiloza.

Preberite tudi naš posebni članek Skupna prehrana in prehrana hrbtenice.

Vzroki bolezni

Še vedno ni zanesljivo določenih vzrokov za ankilozirajoči spondilitis. Znanstveniki so nagnjeni k močnemu vplivu na genetski dejavnik. Po statističnih podatkih moški (stari od 25 do 45 let) spadajo v območje tveganja, še posebej ogrožena je kavkaška rasa. Pomembno vlogo imajo tudi prisotnost ali predhodne okužbe reproduktivnega, črevesnega sistema, vpliv stalnega stresa in poškodbe mišično-skeletnega sistema.

Simptomi ankilozirajočega spondilitisa:

  1. 1 od časa do časa se pojavijo bolečine v predelu križnice in križa;
  2. 2 zjutraj ima bolnik okorelost in bolečino pri gibanju, ki izgine po fizičnem naporu;
  3. 3 z globokim vdihom ne čutimo ostre, oddaljene bolečine v prsnici in hrbtenici;
  4. 4 obstaja hitra utrujenost;
  5. 5 omejeno gibanje zaradi bolečin v kolkih, ramenih, gleženjskih sklepih, križu;
  6. 6 ostroga v peti (ko se noga dotakne tal, se pojavi ostra bolečina, kot da nekdo zabija žebelj);
  7. 7 simptomi, ki spremljajo bolezen: slab apetit, stalno povišana temperatura (do 37,5), bolečine v očeh, močna izguba teže, vnetje srčnega tkiva.

Koristni izdelki za ankilozirajoči spondilitis

S to boleznijo mora biti prehrana uravnotežena, vsebovati veliko količino vitaminov in mineralov. A hkrati število kalorij ne sme presegati porabljene energije, sicer bo prišlo do odvečne teže, kar je pri spondiloartrozi izjemno kontraindicirano (pri prekomerni teži je močna obremenitev sklepov).

 

Pri prehrani se morate držati naslednjih načel:

  • kuhinjsko sol je treba zamenjati z morsko (mnogi nutricionisti priporočajo, da v hrano namesto soli dodamo malo alg v prahu);
  • bolje se je držati mediteranske prehrane;
  • uporabljajte samo mlečne izdelke z nizko vsebnostjo maščob;
  • jejte veliko količino sveže zelenjave in sadja;
  • začinite solate samo z nerafiniranimi olji iz koruze, sončnice, oliv, lanenih semen;
  • vsak dan v jedilnik dodajte suho sadje, semena in morebitne oreščke;
  • več je zelenja: peteršilj, koper, solata, bazilika;
  • jejte samo domačo hrano (dajte prednost polnozrnatim žitaricam in juham);
  • vsa hrana naj bo sveža, kuhana ali dušena (odvisno od jedi);
  • jesti morate žele (pomaga krepiti sklepe);
  • treba je omejiti uživanje mastnega mesa (znanstveniki so dokazali, da vegetarijanci in surovojedci trpijo za to boleznijo veliko manj pogosto, ljudje, ki so prešli na takšno prehrano, pa so se počutili veliko bolje).

Tradicionalna medicina za ankilozirajoči spondilitis

Alternativno medicino sestavljajo:

  1. 1 fitoterapije;
  2. 2 medicinska gimnastika;
  3. 3 masaže in kopeli.

Fitoterapija

Za zdravljenje in preprečevanje bolezni je treba jemati decokcije iz plodov divjega kostanja, lila, dresnika, listov brusnice, jagod, ribeza, brezovih brstov, celandina, origana, hmeljevih storžev, zaporedja, cvetov ognjiča, šipka , koren elecampana, šentjanževka, brin, preslica. Vse te sestavine je mogoče združiti v zdravilno zbirko. Zdravljenje z zelišči traja 1,5-2 meseca. Juho je treba piti trikrat na dan.

Znano zdravilo za ankilozirajoči spondilitis je kopriva. Bolnika eno uro pripnejo z mladimi koprivami na hrbet in vneta mesta. Postopek se ponovi vsak drugi dan.

Znana je tudi metoda zdravljenja s čebeljim strupom (s piki čebel) - uporablja se le ob prisotnosti zdravnika!

Terapevtska vadba vključuje tak sklop vaj:

  • v sedečem položaju na stolu: glavo obrnite v desno in levo, glavo nagnite v desno-levo ramo (obvezno segnite z ušesom do rame); poravnajte hrbet, položite roke na pas, prinesite lopatice, poravnajte; iztegnite ravne roke ob straneh, stisnite prste v pest, z brado dosežite vrat, združite lopatice;
  • v ležečem položaju na hrbtu izvedite: dvig glave, medenice od tal, nog (skupaj in izmenično); “Kolo” (položite roke vzdolž telesa, dvignite noge, se upognite v kolenih in začnite krožno premikati, kot da poganjate pedale s kolesa); upognite noge v kolenih, držite roke za glavo, dvignite medenico in se gladko vrnite v prvotni položaj;
  • ležanje na boku: priklonite kolena na prsni koš, poskušajte z njimi doseči čelo, poravnajte noge, se upognite nazaj; mahajte in dvigujte noge navzgor (noge menjajte eno za drugo); upognite koleno, naredite krožne rotacije (naredite na vsaki nogi) - ta vaja dobro pregnete kolčni sklep.

Športna vzgoja je treba izvajati vsak dan in redno. Vsako vajo naredite 5-15 krat (odvisno od starosti in počutja bolnika).

Masaža je kontraindicirana pri poslabšanjih vnetnih procesov, mora biti mehka, mirna in sproščujoča (brez ostrih in ostrih tehnik - brez "rezanja" in "tapkanja"). Uporabite lahko različna eterična olja ali mazila za lajšanje bolečin, mazila za sklepe. Tu je nekaj receptov za domače mazila:

  • Zmešajte 45 gramov mila (zdrobljeno, preprosto gospodinjsko milo), 20 gramov kafre, pol litra vodke, 55 gramov alkohola (amoniaka), vtrite v boleče sklepe do 5-krat na dan (odvisno od jakosti in pogostosti bolečina).
  • Vzemite 100 gramov alkohola, v njem raztopite 50 gramov kamforja in gorčičnega prahu. Vzemite nekaj jajc, ločite rumenjak od beljaka in stepejte beljaka. Mešanici dodajte toliko beljakovin, da nastane kaša (ne zelo gosta). To mazilo je najbolje uporabiti ponoči.
  • Boleče sklepe namažite s sokom celandina (lajša bolečine).
  • Korenike akonita zmeljemo (vzeti morate 10 žličk), dodamo 10 žlic masti. Vmasirajte v hrbtenico in sklepe, ki bolijo.
  • Zmešajte terpentin, sončnično olje, vinski alkohol in majhen kos kamforja. Pustite, da se infundira 3 dni. Ponoči delajte obkladke.

Pri ankilozirajočem spondilitisu so zelo koristne kopeli s terpentinom (uporabite recept Zalmanov). Prav tako je koristno, da se kopate z decokcijami zelišč iz: divjega rožmarina, listov in mačk breze, lobode, bora, ribeza, regrata, sladke detelje, cinquefoil, bresta. Zelišča lahko kombiniramo. Za pripravo kopeli boste potrebovali 250-300 gramov zelišč (zbiranje), ki jih morate položiti v platneno vrečko in 5 minut kuhati v 15 litrih vode. Pustimo, da se kuha 15 minut in vlijemo v kopel. Takšne kopeli je treba dvakrat na teden po 2 meseca. Potem si morate vzeti odmor za pol leta. Potem ponovite tečaj.

Nevarni in škodljivi izdelki za ankilozirajoči spondilitis

  • alkoholne pijače;
  • rafinirani izdelki;
  • polizdelki, konzervirana hrana, hitra hrana;
  • slana, ocvrta, prekajena, mastna in začinjena hrana;
  • izdelki, ki vsebujejo različne dodatke z oznako "E".

Pozor!

Uprava ni odgovorna za kakršen koli poskus uporabe navedenih informacij in ne jamči, da vam osebno ne bo škodovala. Materialov ni mogoče uporabiti za predpisovanje zdravljenja in diagnozo. Vedno se posvetujte s svojim zdravnikom specialistom!

Prehrana za druge bolezni:

Pustite Odgovori