Redno čiščenje telesa je zelo pomembno za lepo, gladko in mehko kožo. Na ta način tudi veliko bolje absorbira zdravljenje. Tudi domači piling je zelo enostaven za izvedbo. Ekonomičen, zahteva le nekaj sestavin, ki jih imate vedno doma.

Prednosti domačega pilinga za telo

Domači piling ima tri glavne prednosti:

• Lahko je narejen iz sestavin iz omare, zato je ekonomičen
• Lahko je improvizirano, ne da bi morali iti kupiti izdelek
• Je varen in brez kemičnih spojin.

Domači pilingi ne potrebujejo veliko sestavin, da bi bili učinkoviti in večina jih je že prisotnih doma.

Domači piling, zelo enostaven za izdelavo

Za izdelavo domačega pilinga boste potrebovali dve ali tri sestavine, odvisno od vaših želja. Po eni strani potrebuje zrna ali rahlo abrazivno sestavino, ki je bistvena za piling, po drugi strani pa emolijent za enostavno uporabo. Dodate ji lahko dodatno sestavino, da zagotovite mehkobo in nahranite kožo.

Za piling telesa na splošno in debelejših delov (stopala, komolci in kolena) lahko uporabite:

• 2 žlici sode bikarbone
• 2 žlici oljčnega olja ali katerega koli drugega rastlinskega olja
• (neobvezno) 1 čajna žlička medu

Za prsni koš in prsni koš, kjer je koža tanjša, bi bila soda bikarbona preveč abrazivna. Zato je priporočljivo uporabiti milejšo mešanico. Kavna usedlina je odlična alternativa. Tako lahko zmešate:

• 1 čajna žlička kavne usedline (lahko jo vzamete tudi iz stroka)
• 1 čajna žlička rastlinskega olja, na primer javorček ali avokado

Koža, ki pokriva telo, ni povsod enaka. Če je ponekod debel in odporen, je drugje tanek in zelo krhek. Zato je nujno, da uporabite dve vrsti pilinga, da ne napadete povrhnjice.

Piling telesa kot celote

Telo res potrebuje intenzivnejši piling od tistih, ki se uporabljajo na obrazu, zlasti za odpravo majhnih žuljev. Pete, kolena in komolci so področja, ki zahtevajo malo večji poudarek.

Za roke, noge, zadnjico, želodec in hrbet vzemite velik gumb mešanice sode bikarbone in naredite krožne gibe. Izogibajte se doprsju in prsnemu košu, vendar vztrajajte pri debelejših delih. Zlasti na petah bo piling olajšal večji piling, na primer s plovcem.

Nežnejši piling za doprsni kip

Na prsih in prsih, ki so najbolj krhki deli telesa, uporabite mešanico kavne usedline in izvajajte nežne gibe. S tem boste preprečili tudi pojav rdečice na najbolj krhki koži.

Kako pogosto morate narediti piling telesa?

Pogostost pilinga za telo je odvisna od vaših želja in vaše kože. Lahko ga vključite v lepotno rutino in wellness trenutek. Lahko se giblje od enkrat na teden do enkrat na mesec. Ta pogostost ostaja osebna, odvisno predvsem od občutljivosti vaše kože. Če imate rdečico po pilingu, je bolje, da se omejite na mesečno pogostost.

Pozimi lahko naredite toliko pilingov kot poleti. Čeprav poleti ima piling neposreden interes za lepšo kožo, ko pokažete noge ali roke.

Po vsakem pilingu ne pozabite dobro navlažiti telesa.

Kakšne so kontraindikacije za piling telesa?

Kar zadeva obraz, zelo občutljiva ali reaktivna koža v nekaterih primerih ne sme piling ali le zunaj kriz.

Preprosta domača mešanica z usedlinami kave ni nevarna, vendar je bolje, da se pred kakršnim koli pilingom posvetujete z zdravnikom.

Morda mislite, da je piling za telo neobvezna lepotna nega. Čeprav tega ni treba izvajati vsak teden, se je izkazal za odličen način, da kožo ohranite zdravo in gladko dlje.

Tako kot pri obrazu tudi piling telesa omogoča, da nato bolje vpije vlažilne kreme in od njih koristi bolj učinkovito.

Poleti je piling tudi dober način za vzdrževanje porjavitve z odstranjevanjem odmrlih celic, ki ga omadežujejo. Omogoča tudi, da je samoporjavka bolj enakomerna.

Piling za telo je tudi odličen način za pospešitev obnove celic in aktiviranje krvnega obtoka.