Kuhano, iz steklenice, iz izvira: katera voda je najbolj uporabna

Voda iz pipe

Na zahodu je povsem mogoče piti vodo neposredno iz pipe, to nikogar ne šokira. Strokovnjaki pravijo, da se naš vodovod oskrbuje tudi z vodo, ki je povsem primerna za pitje: odvečno kloriranje je bilo že dolgo opuščeno, preverjanja kakovosti in varnosti vode se izvajajo neprekinjeno. Kako pa bi lahko bilo drugače - obstajajo odtenki. Voda prihaja v sistem res varno. Toda iz pipe lahko priteče karkoli - veliko je odvisno od vodovodnih cevi.  

»Na različnih območjih istega mesta se voda razlikuje po kemijski sestavi, okusu, trdoti in drugih parametrih. To je zato, ker voda skozi cevi ne prihaja iz enega vira oskrbe z vodo, ampak iz več - vodnjakov, rezervoarjev, rek. Kakovost vode je odvisna tudi od obrabe vodovodnih omrežij, materialov, ki se uporabljajo za polaganje vodovodnega sistema. Kakovost vode določa predvsem njena varnost, varnost pa vsebnost kemikalij in mikroorganizmov v vodi. Samo najprej vodo ocenjujemo po organoleptičnih kazalnikih (barva, motnost, vonj, okus), vendar v ozadju ostanejo nevidni parametri. ”   

Vrenje lahko reši viruse in bakterije v vodi. In od vsega drugega - komaj.

»Pravilen režim pitja je pomemben za vzdrževanje ravni energije, nemoteno delovanje vseh telesnih sistemov, lepoto in mladost kože. Odrasla oseba mora dnevno popiti 1,5-2 litra vode. Seveda je pomembno piti visoko kakovostno, čisto vodo.

Kuhana voda je primer, ko lahko samozavestno rečete, da od te vode sploh ni koristi. Kuhana voda je mrtva. V njem je malo uporabnih mineralov, a v presežku so usedline apna, klora in soli ter kovin, ki negativno vplivajo na zdravje. Toda topla voda s temperaturo približno 60 stopinj je zelo koristna. Dva kozarca takšne vode zjutraj na tešče sprožita prebavne procese, očistita črevesje in prebudita telo. Z rednim pitjem te vode lahko opazno izboljšate delo prebavnega trakta. ” 

Izvirska voda

Voda iz globokih vodnjakov je najčistejša. Je podvržen naravni filtraciji, ki prehaja skozi različne plasti tal.

»Voda iz globokih virov je bolje zaščitena pred zunanjimi vplivi - različnimi onesnaženji. Zato so varnejši od površinskih. Obstajajo še drugi plusi: voda je kemično uravnotežena; ohranja vse svoje naravne lastnosti; obogaten s kisikom; ni podvržen kloriranju in drugim kemičnim posegom, lahko je svež in mineraliziran, «- meni Nikolaj Dubinin.

Zveni dobro. Toda tudi tukaj je lahko nekaj tankosti. Voda iz vrtine je lahko pretrda, z visoko vsebnostjo železa ali fluora - to pa tudi ni koristno. Zato ga je treba redno preverjati v laboratoriju. Kar zadeva vrelce, je to na splošno loterija. Konec koncev se lahko sestava izvirske vode spreminja vsak dan.

»Na žalost sedanje ekološko stanje negativno vpliva na koristi izvirske vode. Če so prej naravne vire vedno pripisovali eliksirjem zdravja, se je zdaj vse spremenilo, «pravi Anastazija Šagarova.

Dejansko je malo verjetno, da bo voda primerna za pitje, če se vir nahaja v bližini velikega mesta. Vanj bodo neizogibno prišli odpadni in kanalizacijski odtoki, negativne industrijske emisije, človeški odpadki, toksini iz gospodinjskih odpadkov.

»Tudi z vodo iz virov, ki so daleč od velikih mest, je treba ravnati previdno. V nekaterih primerih tla niso naravni filter, ampak vir toksinov, na primer težkih kovin ali arzena. Kakovost izvirske vode je treba preveriti v laboratoriju. Šele potem ga lahko pijete, «pojasnjuje zdravnik.

Steklenička vode

"Ni slaba izbira, če ste prepričani v proizvajalca. Nekatera brezvestna podjetja polnijo navadno vodo iz vodovodnih cevi, vodo iz najbližjega mestnega izvira in celo vodo iz pipe, «pravi Anastazija Šagarova.

Obstajajo vprašanja o posodi. Plastika še vedno ni najbolj okolju prijazna embalaža. In ne gre samo za onesnaževanje okolja - okoli je toliko plastike, da jo najdemo celo v krvi.

Kot pojasnjuje Anastasia Shagarova, raziskovalci identificirajo več nevarnih elementov iz plastike:

• fluorid, katerega presežek povzroči prezgodnje staranje in zmanjša imuniteto;

• bisfenol A, ki na ozemlju Ruske federacije ni prepovedan, za razliko od mnogih držav. Kemikalija lahko povzroči razvoj raka, sladkorne bolezni, debelosti, negativno vpliva na imunski in živčni sistem;

• ftalati, ki zavirajo moško spolno funkcijo.

Seveda pride do povsem obžalovanja vrednega rezultata ob znatnem kopičenju škodljivih snovi v telesu. Tako ali drugače pa niso dobre za telo.

 Filtrirana voda

Nekdo takšno vodo imenuje mrtvo, brez hranil, pozabi pa na nekaj pomembnih stvari. Najprej, najbolj uporabna voda je čista, brez nečistoč. Drugič, samo osmotski filter lahko popolnoma očisti vodo iz vseh mikroelementov in soli. Je precej drago, vendar zelo učinkovito. Poleg tega jih je večina opremljenih s kartušami, ki prečiščeno vodo obogatijo s kalijevimi in magnezijevimi solmi - v telesu jih je skoraj vedno premalo. Tretjič, je vsebnost elementov v sledovih v vodi iz pipe tako majhna, da njihova odsotnost nikakor ne bo vplivala na zdravje.

»Filtriranje je eden najbolj optimalnih načinov pridobivanja čiste pitne vode. Sami izberete vrsto filtracije, nadzorujete stanje filtra in ga spremenite. Hkrati voda ne izgubi svojih lastnosti, se ne alkalizira in ne nabira negativnih snovi, «meni Anastazija Šagarova.