Oblecite ga nekaj minut na dan, naredite kar koli in čez nekaj časa postanete napeti in vitki - to je glavni slogan oglaševanja o pasu za hujšanje. Preden pa razumete njegove prednosti, morate najprej opisati vse njegove sorte.
Kaj so pasovi za hujšanje?
Termo pas z učinkom savne je najbolj primitiven in zato neučinkovit pas za hujšanje. Tudi proizvajalci to potrjujejo. Glavni material takšnega pasu je neopren, njegovo delovanje pa temelji na toplotni izolaciji. Obstajajo tudi pasovi za hujšanje z vibrirajočimi masažerji ali grelci. Več funkcij, dražji pas.
Kot piše v oglasu, pas ogreje telo, maščobe sežgejo, torej - človek izgubi težo pred našimi očmi; vibrirajoči pas pospešuje boljši pretok krvi.
O tem "čudežnem sredstvu" smo prebrali že veliko mnenj in želimo opozoriti, da je v njem več negativnih trenutkov kot besed občudovanja (kalorizerja). Pišejo, da je pas za hujšanje nesmiselna izguba financ, koristi in škode ni. Nekateri kupci res govorijo o rahlem hujšanju po posegu, potem pa se izgubljeni kilogrami vrnejo s še večjo silo. Tu je še ena potrditev, da ne morete shujšati samo tako, da sedite na kavču in jeste svoje najljubše dobrote. Pas vam lahko pomaga le, če ga kombinirate s pravilno prehrano - prehrano in telesno aktivnostjo v obliki najrazličnejših vaj, a tu boste verjetno shujšali ne zaradi pasu, temveč zato, ker s prehrano in gibanjem ustvarjate kalorični primanjkljaj .
Kako se kuri maščoba?
Kako pa potem pride do izgorevanja maščob? Odlaganje maščob je za telo vir energije in moči. To se zgodi, ko je preveč energije (iz hrane) in premalo (z gibanjem). Nato ga telo shrani v rezervo. Ves čas telo postopoma nabira kalorije in jih po potrebi porabi. Če pa je ni bilo treba uporabiti, se debelina maščobne plasti samo poveča. Če se želite v prihodnosti znebiti teh neprijetnih oblog, boste morali omejiti porabo energije, spremeniti prehrano, da ne boste občutili nelagodja, se začeli več gibati in se fizično ukvarjati doma ali v telovadnici.
Maščobe ni mogoče otresti s pasom, je ni mogoče zlomiti z obročem, ne izhlapi v savni. Masaža in savna pomagata, da ne shujšate, ampak odstranite odvečno tekočino, ki se bo vrnila, če ne prilagodite prehrane in vnosa vode, seveda, če je oteklina posledica tega, in ne bolezni ledvic ali ščitnice.
Kako deluje pas za hujšanje?
Celotno načelo pasu za hujšanje je, da ta naprava preprosto segreje določen del našega telesa in zdi se, kot da se maščoba topi pred našimi očmi. To mnenje je napačno. Vibracijski pas, kot pravijo proizvajalci, normalizira krvni obtok. A molčijo, da je hoja po svežem zraku veliko bolj učinkovita za izboljšanje krvnega obtoka in vas bo stala popolnoma brezplačno.
Če opazite določeno izgubo teže, je to le zaradi izgube tekočine v telesu. Konec koncev pas ogreva naše telo in poveča znojenje. Toda v prihodnjem času se bo uparjena tekočina vrnila. Nekateri ljudje nosijo pasove za hujšanje na treningu, kar je v prvi vrsti neuporabno, saj maščoba ne pride ven z znojem. Z znojem pride ven voda, ki se po prvem obroku napolni. Drugič, nevarno je. Izguba tekočine in pregrevanje med vadbo lahko vodi do vrtoglavice, slabe koordinacije, šibkosti in nepravilnega srčnega utripa. Tretjič, med treningom povzročajo nelagodje, zaradi česar ga je težko učinkovito izvesti.
Nutricionisti poudarjajo, da v nekaterih primerih pas lahko škoduje našemu telesu. Zelo tesen pas lahko poslabša cirkulacijo in delovanje pljuč. Vedeti morate tudi, da so vibracije in ogrevanje kontraindicirani za ljudi, ki trpijo za kroničnimi boleznimi.
Če se odločite za hujšanje brez večjega vložka časa, morate najprej poiskati nasvet pri strokovnjaku za prehrano. Pomagal vam bo izbrati pravo prehrano za vas - prehrano, pa tudi gibanje (kalorizator). In ne verjemite nobenemu oglasu, ker je glavni cilj proizvajalca dobiček in ne resnica o njihovem izdelku. V nekaterih primerih vaš nakup ne sme biti samo nesmiseln, ampak tudi škoduje vašemu zdravju, poslabša počutje. Ne pozabite na preprosto resnico - voda ne teče pod ležečim kamnom.