vsebina
Hrana z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov:
| Naziv izdelka | Vsebnost ogljikovih hidratov v 100g | Vključno s škrobom: |
| Sladkor | 99.8 g | 0 g |
| Sladkarije (karamela) | 95.8 g | 12.5 g |
| Čebela | 80.3 g | 5.5 g |
| Riževa moka | 80.2 g | 79.1 g |
| Candy | 80 g | 3.6 g |
| marshmallows | 79.8 g | 5 g |
| Žvečilna marmelada | 79.4 g | 4.9 g |
| Krema za medenjake | 75 g | 38.8 g |
| Sladkorni piškoti | 74.4 g | 50.8 g |
| Sladkorni piškoti | 74.4 g | 50.8 g |
| jagodna marmelada | 74 g | 0 g |
| Riž | 74 g | 72.9 g |
| Koruzna moka | 72.1 g | 70.6 g |
| Sušenje je enostavno | 71.2 g | 70.2 g |
| Koruzna zrna | 71 g | 69.6 g |
| Drobnjak | 70.6 g | 68.5 g |
| Ajdova moka | 70.6 g | 0 g |
| Testenine iz moke V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Malinova marmelada | 70.4 g | 0.3 g |
| Moka | 69.9 g | 67.9 g |
| Termini | 69.2 g | 0 g |
| Pšenična drobljenec | 68.5 g | 66.2 g |
| Masleni piškoti | 68.5 g | 34.4 g |
| Masleni piškoti | 68.5 g | 34.4 g |
| Makaroni iz moke 1 razreda | 68.4 g | 65.7 g |
| Pšenična moka 1 razreda | 67.8 g | 66.1 g |
| ječmenova kaša | 66.9 g | 65.7 g |
| Krekerji kremasti | 66.7 g | 51.1 g |
| Drobljeno oluščeno proso (polirano) | 66.5 g | 64.6 g |
| Moka ržena semena | 66.3 g | 65.3 g |
| Ovseni otrobi | 66.2 g | 0 g |
| rozine | 65.8 g | 0 g |
| Ječmenova drobljenec | 65.4 g | 63.8 g |
| Ovsena moka | 64.9 g | 63.5 g |
| Ovsena moka (ovsena kaša) | 64.9 g | 62.9 g |
| Pšenična moka 2. razred | 64.8 g | 62 g |
| Biskvit s beljakovinsko kremo | 63.1 g | 7.1 g |
| Hruška posušena | 62.6 g | 20.3 g |
| Vaflji | 62.5 g | 24.5 g |
| Riž (zrnje) | 62.3 g | 61.4 g |
| Moka rž | 61.8 g | 60.7 g |
| Ovseni kosmiči "Hercules" | 61.8 g | 60.1 g |
| Moka ozadje | 61.5 g | 58.5 g |
| Ajda (drobljenec) | 60.4 g | 59 g |
| Modna Očala | 59.5 g | 58.2 g |
| Pšenica (zrna, mehka sorta) | 59.5 g | 55.5 g |
| Candy | 59.2 g | 2.5 g |
| Jabolka posušena | 59 g | 3.4 g |
| Ržena moka polnozrnata moka | 58.5 g | 57.2 g |
| Fige posušene | 57.9 g | 3 g |
| Breskev posušena | 57.7 g | 5.5 g |
| Pšenica (zrna, trda) | 57.5 g | 54.5 g |
| Slatkovine | 57.5 g | 0.6 g |
| Ajda (nezemljena) | 57.1 g | 55.4 g |
| Kondenzirano mleko z nizko vsebnostjo maščob | 56.8 g | 0 g |
| Ječmen (žito) | 56.4 g | 0 g |
| Ajda (zrna) | 56 g | 54.1 g |
| Rž (žito) | 55.8 g | 54 g |
| knjige | 55.5 g | 39.6 g |
| Kondenzirano mleko s sladkorjem 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Kondenzirano mleko s sladkorjem 5% | 55.2 g | 0 g |
| Oves (žito) | 55.1 g | 53.7 g |
| Sončnična halva | 54 g | 12.5 g |
| Želod, posušen | 53.6 g | 0 g |
| Marelice | 53 g | 3.2 g |
| Mleko posneto | 52.6 g | 0 g |
| Pecivo iz smetane s smetano | 52.1 g | 25.3 g |
| Hlebček narezan | 51.4 g | 48.5 g |
| Suhe marelice | 51 g | 3 g |
| Čokoladno mleko | 50.4 g | 2.9 g |
Oglejte si celoten seznam izdelkov
| Kruh Riga | 49.4 g | 0 g |
| Pšenični kruh (iz moke V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Krema za pecivo v kremi (tuba) | 48.8 g | 7.7 g |
| Pšenični kruh (moka 1. razreda) | 48.3 g | 46.2 g |
| čokolada | 48.2 g | 5.6 g |
| Grah (oluščen) | 48.1 g | 44.7 g |
| Kondenzirana smetana s sladkorjem 19% | 47 g | 0 g |
| Fižol (zrnje) | 47 g | 43.8 g |
| Kruh z otrobi | 46.3 g | 42.7 g |
| Leča (zrna) | 46.3 g | 43.4 g |
| Čičerika | 46.1 g | 43.2 g |
| Mash | 46 g | 42.4 g |
| Suho mleko 15% | 44.7 g | 0 g |
| Polnozrnat kruh | 41.3 g | 0 g |
| Kruh borodinski | 39.8 g | 34.7 g |
| Mleko v prahu 25% | 39.3 g | 0 g |
| Kruh iz pšenice (polnozrnata moka) | 33.4 g | 32.2 g |
| Glazirana skuta z 27.7% maščobe | 32.6 g | 0.9 g |
| palačinke | 31.6 g | 26.2 g |
| Krema v prahu 42% | 30.2 g | 0 g |
| česen | 29.9 g | 26 g |
| Pistacije | 27.2 g | 0 g |
| Durian | 27.1 g | 0 g |
| Kaša riž | 25.8 g | 25.5 g |
| Pšenična žita | 25.7 g | 24.8 g |
| Pečen krompir | 23.5 g | 21.7 g |
| Biserno-ječmenova kaša | 22.9 g | 22.6 g |
| Indijski oreščki | 22.5 g | 15 g |
| briar | 22.4 g | 3 g |
| Banana | 21 g | 2 g |
| Sladoled | 20.4 g | 0 g |
| Makaroni | 20 g | 19.3 g |
| Sladoledne sonce | 19.4 g | 0 g |
| Sladka koruza | 19 g | 0 g |
| Paradižnikova mezga | 19 g | 1 g |
| Cheesecakes iz nemastne skute | 18.2 g | 8 g |
| Ingver (koren) | 17.8 g | 0 g |
| Krompirjeva enolončnica | 17.5 g | 15.1 g |
| Soja (zrnje) | 17.3 g | 11.6 g |
| Prosojena kaša | 16.8 g | 15.4 g |
| Pšenični otrobi | 16.6 g | 11.6 g |
| Breskov sok | 16.5 g | 0.6 g |
| Kaša iz zdroba | 16.4 g | 14.2 g |
| Krompir | 16.3 g | 15 g |
| Grozdni sok | 16.3 g | 0 g |
| Bučna kaša | 15.7 g | 8.4 g |
| ovsena kaša | 15.5 g | 14.3 g |
| Grozdje | 15.4 g | 0 g |
| Dragun | 15.3 g | 0 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
Vsebnost ogljikovih hidratov v mlečnih izdelkih:
| Naziv izdelka | Vsebnost ogljikovih hidratov v 100g | Vključno s škrobom: |
| Acidofilno mleko 1% | 4 g | 0 g |
| Acidofil 3,2% | 3.8 g | 0 g |
| Acidophilus na 3.2% sladko | 8.6 g | 0 g |
| Acidophilus z nizko vsebnostjo maščob | 3.9 g | 0 g |
| Sir (iz kravjega mleka) | 0.4 g | 0 g |
| Varenets je 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Enobarvna skuta z nizko vsebnostjo maščob | 14.2 g | 6.1 g |
| Jogurt 1.5% | 5.9 g | 0 g |
| Jogurt 1.5% sadja | 14.3 g | 0 g |
| Jogurt 3,2% | 3.5 g | 0 g |
| Jogurt 3,2% sladko | 8.5 g | 0 g |
| Jogurt 6% | 3.5 g | 0 g |
| Jogurt 6% sladko | 8.5 g | 0 g |
| 1% jogurt | 4 g | 0 g |
| Kefir 2.5% | 4 g | 0 g |
| Kefir 3.2% | 4 g | 0 g |
| Kefir z nizko vsebnostjo maščob | 4 g | 0 g |
| Koumiss (iz kobiljega mleka) | 5 g | 0 g |
| Kobilje mleko z nizko vsebnostjo maščob (iz kravjega mleka) | 6.3 g | 0 g |
| Masa skute je 16.5% maščobe | 9.5 g | 0 g |
| Mleko 1,5% | 4.8 g | 0 g |
| Mleko 2,5% | 4.8 g | 0 g |
| Mleko 3.2% | 4.7 g | 0 g |
| Mleko 3,5% | 4.7 g | 0 g |
| Kozje mleko | 4.5 g | 0 g |
| Mleko z nizko vsebnostjo maščob | 4.9 g | 0 g |
| Kondenzirano mleko s sladkorjem 5% | 55.2 g | 0 g |
| Kondenzirano mleko s sladkorjem 8,5% | 55.5 g | 0 g |
| Kondenzirano mleko z nizko vsebnostjo maščob | 56.8 g | 0 g |
| Suho mleko 15% | 44.7 g | 0 g |
| Mleko v prahu 25% | 39.3 g | 0 g |
| Mleko posneto | 52.6 g | 0 g |
| Sladoled | 20.4 g | 0 g |
| Sladoledne sonce | 19.4 g | 0 g |
| Pinjenec | 4.7 g | 0 g |
| Jogurt 1% | 4.1 g | 0 g |
| Jogurt 2.5% | 4.1 g | 0 g |
| Jogurt 3,2% | 4.1 g | 0 g |
| Jogurt z nizko vsebnostjo maščob | 3.8 g | 0 g |
| Ryazhenka 1% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 2,5% | 4.2 g | 0 g |
| Ryazhenka 4% | 4.2 g | 0 g |
| Fermentirano pečeno mleko 6% | 4.1 g | 0 g |
| Smetana 10% | 4.5 g | 0 g |
| Smetana 20% | 4 g | 0 g |
| Smetana 25% | 3.9 g | 0 g |
| 35% smetane | 3.2 g | 0 g |
| Smetana 8% | 4.5 g | 0 g |
| Kondenzirana smetana s sladkorjem 19% | 47 g | 0 g |
| Krema v prahu 42% | 30.2 g | 0 g |
| Kisla smetana 10% | 3.9 g | 0 g |
| Kisla smetana 15% | 3.6 g | 0 g |
| Kisla smetana 20% | 3.4 g | 0 g |
| Kisla smetana 25% | 3.2 g | 0 g |
| Kisla smetana 30% | 3.1 g | 0 g |
| Sir "Adygeysky" | 1.5 g | 0 g |
| Sir “Camembert” | 0.1 g | 0 g |
| Parmezan | 0.8 g | 0 g |
| Sir “Suluguni” | 0.4 g | 0 g |
| Feta sir | 4.1 g | 0 g |
| Sir Gouda | 2.2 g | 0 g |
| Sir z nizko vsebnostjo maščob | 1.5 g | 0 g |
| Sir "Klobasa" | 3.7 g | 0 g |
| Sir "ruski" | 2.5 g | 0 g |
| Glazirana skuta z 27.7% maščobe | 32.6 g | 0.9 g |
| Cheesecakes iz nemastne skute | 18.2 g | 8 g |
| Sir 11% | 3 g | 0 g |
| Sir 18% (krepko) | 2.8 g | 0 g |
| Sir 2% | 3 g | 0 g |
| Skuta 4% | 3 g | 0 g |
| Skuta 5% | 3 g | 0 g |
| Skuta 9% (krepko) | 3 g | 0 g |
| Skuta | 3.3 g | 0 g |
Ogljikovi hidrati v žitih, žitnih izdelkih in stročnicah:
| Naziv izdelka | Vsebnost ogljikovih hidratov v 100g | Vključno s škrobom: |
| Bagels maslo | 60.4 g | 54 g |
| Hlebček narezan | 51.4 g | 48.5 g |
| palačinke | 32.6 g | 29.2 g |
| Mesto kruha | 52.9 g | 50 g |
| Kaša z visoko kalorijami | 53.8 g | 31 g |
| Žemljice mleko | 50.3 g | 48.3 g |
| knjige | 55.5 g | 39.6 g |
| Zvije glavno mesto | 53.7 g | 52.2 g |
| cmoki | 16.2 g | 11.9 g |
| sira | 37.5 g | 32.5 g |
| piškoti | 65.6 g | 64.9 g |
| cmoki | 20.3 g | 19.7 g |
| Grah (oluščen) | 48.1 g | 44.7 g |
| Zeleni grah (svež) | 8.3 g | 4.3 g |
| Ajda (zrna) | 56 g | 54.1 g |
| Riž iz enolončnic | 19.4 g | 15.4 g |
| Skutin rižev pekač | 26.1 g | 20 g |
| Zeleni grah (konzervirana hrana) | 6.5 g | 3.2 g |
| Ajdova kaša (iz žit, nemleto) | 14.6 g | 18.4 g |
| Kaša iz ovsenih kosmičev Hercules | 14.8 g | 13.6 g |
| Kaša iz zdroba | 16.4 g | 14.2 g |
| ovsena kaša | 15.5 g | 14.3 g |
| Biserno-ječmenova kaša | 22.9 g | 22.6 g |
| Pšenična žita | 25.7 g | 24.8 g |
| Prosojena kaša | 16.8 g | 15.4 g |
| Kaša riž | 25.8 g | 25.5 g |
| Kašasti ječmen | 15.3 g | 14.1 g |
| Kotleti zdrob | 20.2 g | 16.1 g |
| Krekerji z otrobi | 63.2 g | 62.2 g |
| Ajda (drobljenec) | 60.4 g | 59 g |
| Ajda (nezemljena) | 57.1 g | 55.4 g |
| Koruzna zrna | 71 g | 69.6 g |
| Drobnjak | 70.6 g | 68.5 g |
| Modna Očala | 59.5 g | 58.2 g |
| ječmenova kaša | 66.9 g | 65.7 g |
| Pšenična drobljenec | 68.5 g | 66.2 g |
| Drobljeno oluščeno proso (polirano) | 66.5 g | 64.6 g |
| Riž | 74 g | 72.9 g |
| Ječmenova drobljenec | 65.4 g | 63.8 g |
| Konzervirana koruza | 11.2 g | 0 g |
| Sladka koruza | 19 g | 0 g |
| Domači rezanci | 60.1 g | 59.8 g |
| Lapševnik s skuto | 20.3 g | 15.9 g |
| Makaroni iz moke 1 razreda | 68.4 g | 65.7 g |
| Testenine iz moke V / s | 70.5 g | 67.7 g |
| Makaroni | 20 g | 19.3 g |
| Jajce testenin | 69.6 g | 67 g |
| Makaroni, pečeni z jajcem | 14.8 g | 13.3 g |
| Mash | 46 g | 42.4 g |
| Ajdova moka | 70.6 g | 0 g |
| Koruzna moka | 72.1 g | 70.6 g |
| Ovsena moka | 64.9 g | 63.5 g |
| Ovsena moka (ovsena kaša) | 64.9 g | 62.9 g |
| Pšenična moka 1 razreda | 67.8 g | 66.1 g |
| Pšenična moka 2. razred | 64.8 g | 62 g |
| Moka | 69.9 g | 67.9 g |
| Moka ozadje | 61.5 g | 58.5 g |
| Moka rž | 61.8 g | 60.7 g |
| Ržena moka polnozrnata moka | 58.5 g | 57.2 g |
| Moka ržena semena | 66.3 g | 65.3 g |
| Riževa moka | 80.2 g | 79.1 g |
| Čičerika | 46.1 g | 43.2 g |
| Oves (žito) | 55.1 g | 53.7 g |
| palačinke | 31.6 g | 26.2 g |
| Ovseni otrobi | 66.2 g | 0 g |
| Pšenični otrobi | 16.6 g | 11.6 g |
| Cmoki s česnom | 58.8 g | 52.5 g |
| Dolgi piškotki | 69.7 g | 54.3 g |
| Mandljevi piškoti | 67.4 g | 7.3 g |
| Sladkorni piškoti | 74.4 g | 50.8 g |
| Masleni piškoti | 68.5 g | 34.4 g |
| Paštete ocvrte z zeljem | 28.8 g | 24.4 g |
| Krema za medenjake | 75 g | 38.8 g |
| Surovo korenje | 75.6 g | 41 g |
| Rižev puding | 32 g | 15.8 g |
| Pšenica (zrna, mehka sorta) | 59.5 g | 55.5 g |
| Pšenica (zrna, trda) | 57.5 g | 54.5 g |
| Riž (zrnje) | 62.3 g | 61.4 g |
| Rž (žito) | 55.8 g | 54 g |
| Sladke sladke | 69.3 g | 55.4 g |
| Soja (zrnje) | 17.3 g | 11.6 g |
| Juha ječmen z gobami | 6.4 g | 5.1 g |
| Juho proso z mesom | 6.4 g | 6.2 g |
| Riževa juha | 6.2 g | 5.4 g |
| Jušni fižol | 6.9 g | 5.5 g |
| Kharcho juha z mesom | 5.5 g | 4.2 g |
| Krekerji kremasti | 66.7 g | 51.1 g |
| Sušenje je enostavno | 71.2 g | 70.2 g |
| Fižol (zrnje) | 47 g | 43.8 g |
| Fižol (stročnice) | 3 g | 1 g |
| Kruh borodinski | 39.8 g | 34.7 g |
| Kruh, žita | 45.1 g | 43 g |
| Ognjiščni kruh (moka 1. razreda) | 48.3 g | 46.2 g |
| Pšenični kruh (moka 1. razreda) | 48.3 g | 46.2 g |
| Pšenični kruh (iz moke V / s) | 49.2 g | 48.5 g |
| Kruh iz pšenice (polnozrnata moka) | 33.4 g | 32.2 g |
| Kruh Riga | 49.4 g | 0 g |
| Kruh ukrajinski | 39.6 g | 37.9 g |
| Polnozrnat kruh | 41.3 g | 0 g |
| Kruh z otrobi | 46.3 g | 42.7 g |
| Ovseni kosmiči "Hercules" | 61.8 g | 60.1 g |
| Leča (zrna) | 46.3 g | 43.4 g |
| Ječmen (žito) | 56.4 g | 0 g |
Ogljikovi hidrati v oreščkih in semenih:
| Naziv izdelka | Vsebnost ogljikovih hidratov v 100g | Vključno s škrobom: |
| Peanuts | 9.9 g | 5.7 g |
| Oreh | 11.1 g | 7.2 g |
| Želod, posušen | 53.6 g | 0 g |
| Pinjole | 13.1 g | 1.4 g |
| Indijski oreščki | 22.5 g | 15 g |
| sezam | 12.2 g | 10.2 g |
| Mandeljni | 13 g | 7 g |
| Sončnična semena (sončnična semena) | 10.5 g | 7.1 g |
| Pistacije | 27.2 g | 0 g |
| lešniki | 9.3 g | 5.9 g |
Vsebnost ogljikovih hidratov v sadju, zelenjavi, suhem sadju:
| Naziv izdelka | Vsebnost ogljikovih hidratov v 100g | Vključno s škrobom: |
| Marelice | 9 g | 0.7 g |
| avokado | 1.8 g | 0 g |
| Kutina | 9.6 g | 2 g |
| Plum | 7.9 g | 0.1 g |
| Ananas | 11.5 g | 0 g |
| Oranžna | 8.1 g | 0 g |
| Lubenica | 5.8 g | 0 g |
| Bazilika (zelena) | 2.7 g | 0 g |
| Jajčevec | 4.5 g | 0.9 g |
| Banana | 21 g | 2 g |
| Brusnice | 8.2 g | 0.1 g |
| Rutabaga | 7.7 g | 0.7 g |
| Grozdje | 15.4 g | 0 g |
| Češnja | 10.6 g | 0.1 g |
| borovnice | 6.6 g | 0 g |
| Garnet | 14.5 g | 0 g |
| grenivke | 6.5 g | 0 g |
| Pear | 10.3 g | 0.5 g |
| Hruška posušena | 62.6 g | 20.3 g |
| Durian | 27.1 g | 0 g |
| Melona | 7.4 g | 0.1 g |
| BlackBerry | 4.4 g | 0 g |
| jagode | 7.5 g | 0.1 g |
| rozine | 65.8 g | 0 g |
| Ingver (koren) | 17.8 g | 0 g |
| Sveže fige | 12 g | 0.8 g |
| Fige posušene | 57.9 g | 3 g |
| bučke | 4.6 g | 0 g |
| Zelje | 4.7 g | 0.1 g |
| Brokoli | 6.6 g | 0 g |
| brstični ohrovt | 3.1 g | 0.4 g |
| Kohlrabi | 7.9 g | 0.5 g |
| Zelje, rdeče, | 5.1 g | 0.5 g |
| Zelje | 2 g | 0 g |
| Savojsko zelje | 6 g | 0 g |
| Cvetača | 4.2 g | 0.4 g |
| Krompir | 16.3 g | 15 g |
| Kiwi | 8.1 g | 0.3 g |
| Cilantro (zelena) | 3.7 g | 0 g |
| Brusnic | 3.7 g | 0 g |
| Kreša (zelenica) | 5.5 g | 0 g |
| Kosmulja | 9.1 g | 0 g |
| Suhe marelice | 51 g | 3 g |
| Lemon | 3 g | 0 g |
| Regratovi listi (zelenice) | 9.2 g | 0 g |
| Zelena čebula (pero) | 3.2 g | 0.1 g |
| Por | 6.3 g | 0.3 g |
| Čebula | 8.2 g | 0.1 g |
| Malina | 8.3 g | 0 g |
| Mango | 15 g | 0 g |
| Mandarin | 7.5 g | 0 g |
| Korenje | 6.9 g | 0.2 g |
| Oblačila | 7.4 g | 0 g |
| Morskih alg | 3 g | 0 g |
| Nektarina | 10.5 g | 0 g |
| Morska ajda | 5.7 g | 0 g |
| Kumara | 2.5 g | 0.1 g |
| Papaya | 10.8 g | 0 g |
| praprot | 5.5 g | 0 g |
| Pastinak (koren) | 9.2 g | 4 g |
| Sladka paprika (bolgarščina) | 4.9 g | 0.1 g |
| Peach | 9.5 g | 1.2 g |
| Breskev posušena | 57.7 g | 5.5 g |
| Peteršilj (zeleni) | 7.6 g | 1.2 g |
| Peteršilj (koren) | 10.1 g | 4 g |
| Grenivke | 9.6 g | 0 g |
| Paradižnik (paradižnik) | 3.8 g | 0.3 g |
| Rabarbara (zelenica) | 2.5 g | 0.2 g |
| Redkvice | 3.4 g | 0.3 g |
| Črna redkev | 6.7 g | 0.3 g |
| Repa | 6.2 g | 0.3 g |
| Rowan rdeča | 8.9 g | 0.4 g |
| aronije | 10.9 g | 0.1 g |
| Zelena solata (zelena) | 2 g | 0.4 g |
| Pesa | 8.8 g | 0.1 g |
| Zelena (zelena) | 2.1 g | 0.1 g |
| Zelena (koren) | 6.5 g | 1 g |
| Drain | 9.6 g | 0.1 g |
| Beli ribez | 8 g | 0 g |
| Rdeči ribez | 7.7 g | 0 g |
| Črni ribez | 7.3 g | 0 g |
| Šparglji (zeleni) | 3.1 g | 0.9 g |
| Jeruzalem artičoka | 12.8 g | 9.6 g |
| Pumpkin | 4.4 g | 0.2 g |
| Koper (zelen) | 6.3 g | 0.1 g |
| Marelice | 53 g | 3.2 g |
| feijoa | 15.2 g | 0 g |
| Termini | 69.2 g | 0 g |
| Hren (koren) | 10.5 g | 3.9 g |
| Dragun | 15.3 g | 0 g |
| Češnja | 10.6 g | 0.1 g |
| borovnice | 7.6 g | 0 g |
| Slatkovine | 57.5 g | 0.6 g |
| česen | 29.9 g | 26 g |
| briar | 22.4 g | 3 g |
| Špinača (zelenica) | 2 g | 0.1 g |
| Kislica (zelena) | 2.9 g | 0.1 g |
| Jabolka | 9.8 g | 0.8 g |
| Jabolka posušena | 59 g | 3.4 g |
Vsebnost ogljikovih hidratov v slaščicah:
| Naziv izdelka | Vsebnost ogljikovih hidratov v 100g | Vključno s škrobom: |
| knjige | 55.5 g | 39.6 g |
| Vaflji | 62.5 g | 24.5 g |
| marshmallows | 79.8 g | 5 g |
| Kakav v prahu | 10.2 g | 8.2 g |
| Sladkarije (karamela) | 95.8 g | 12.5 g |
| Candy | 59.2 g | 2.5 g |
| Žvečilna marmelada | 79.4 g | 4.9 g |
| Čebela | 80.3 g | 5.5 g |
| Candy | 80 g | 3.6 g |
| Sladkorni piškoti | 74.4 g | 50.8 g |
| Masleni piškoti | 68.5 g | 34.4 g |
| Biskvit s beljakovinsko kremo | 63.1 g | 7.1 g |
| Krema za pecivo v kremi (tuba) | 48.8 g | 7.7 g |
| Pecivo iz smetane s smetano | 52.1 g | 25.3 g |
| Sladkor | 99.8 g | 0 g |
| Sončnična halva | 54 g | 12.5 g |
| čokolada | 48.2 g | 5.6 g |
| Čokoladno mleko | 50.4 g | 2.9 g |