Predvsem pa se je koristno spomniti, da je tesnoba normalno čustvo, ki se pojavi, ko se človek počuti ogroženega ali v nevarnosti. Škodljiv in problematičen postane, ko se kaže v presežku dejanske ogroženosti ali traja dlje časa in tako ovira vsakodnevne aktivnosti in delovanje človeka.

Vzroki za anksiozne motnje niso popolnoma razumljeni. Vključujejo genetske, fiziološke in okoljske dejavnike.

Tako vemo, da je oseba bolj izpostavljena anksioznim motnjam, če jih zboli nekdo v njegovi družini. Biti ženska je priznana tudi kot dejavnik tveganja za anksiozno motnjo.

Stresne ali travmatične dogodke, zlasti v otroštvu, ali prisotnost druge psihiatrične motnje (na primer bipolarne motnje) lahko povzročijo tudi anksiozne motnje.

Končno vemo, da je pojav anksiozne motnje med drugim povezan s fiziološkimi motnjami v možganih, zlasti v nekaterih nevrotransmiterjih, teh snoveh, ki služijo kot prenašalci živčnih impulzov od enega nevrona do drugega. 'drugo. Natančneje, vključeni so GABA (glavni zaviralec vseh prekomernih reakcij nevronov), norepinefrin in serotonin⁵. Zdravljenje anksioznih motenj z zdravili deluje natančno na regulacijo teh nevrotransmiterjev. Kortizol (stresni hormon) ima tudi vlogo.