Sestavine recepta “Diete s sira»:
- 200g skute z nizko vsebnostjo maščob
- 55 g jajca
- 30 g koruzne moke
Hranilna vrednost jedi “Dietne torte” (na per 100 gramov):
Kalorije: 114.9 kcal.
Veverice: 14.8 gr.
Maščobe: 2.3 gr.
Ogljikovi hidrati: 8.4 gr.
Število obrokov: 1Sestavine in vsebnost kalorij v receptu "Cheesecakes diete"
| Izdelek | Ukrep | Teža, gr | Bela, gr | Maščoba, g | Kot, gr | kal, kcal |
| skuta 0% (brez maščobe) | 200 g | 200 | 33 | 0 | 2.6 | 142 |
| piščančje jajce | 55 gr | 55 | 6.99 | 6 | 0.39 | 86.35 |
| dietetična koruzna moka | 30 g | 30 | 2.16 | 0.45 | 21.06 | 99 |
| Skupaj za plačilo | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 1 služijo | 285 | 42.2 | 6.5 | 24.1 | 327.4 | |
| 100 gramov | 100 | 14.8 | 2.3 | 8.4 | 114.9 |