»Danska psihoterapevtka nariše zelo podroben portret osebe, ki jo imenuje zelo občutljiva,« ugotavlja psihologinja Elena Perova. »Je ranljiv, tesnoben, empatičen in samozavesten. Sam pesek spada v to kategorijo. Visoka občutljivost se pogosto šteje za slabost, saj so takšni ljudje zlahka duševno izčrpani. Vendar pa ima tudi veliko pozitivnih vidikov: premišljenost, sposobnost subtilnega občutenja lepote, razvita duhovnost, odgovornost.
Da bi se te koristi pokazale, se občutljiva oseba, namesto da bi skrbela za nizko odpornost na stres, ne bi smela obotavljati drugim oznanjati svojih lastnosti. Pojasnite mu, da mora biti sam, zgodaj oditi s počitnic in se pri nekaterih sploh ne pojavljati, prosite goste, naj gredo domov točno ob devetih. Z eno besedo, prilagodite svet okoli sebe svojim značilnostim in zaživite svoje življenje. Vprašanje je le, kje lahko vsaka tako občutljiva oseba (predvsem introvert) najde polnega življenjskega sopotnika, ki bo prevzel dolgočasne naloge, kot so nakup pohištva, spremstvo otrok na razrede in roditeljske sestanke.
Sand z ogorčenjem ugotavlja, da so zelo občutljive ljudi nekoč imenovali živčni bolniki, sama pa o njih govori s tako tremo, kot da priporoča, da se z njimi ravna tako. Ideja knjige je preprosta, a nič manj dragocena: različni smo, številne naše osebne lastnosti so prirojene in jih je mogoče le delno spremeniti. Zaman je, da se nekateri poskušamo spremeniti v energičnega junaka, ki zjutraj napiše seznam stotih dejanj in ga dokonča do kosila. Ilse Sand takim ljudem pomaga sprejeti sebe in jim pove, kako naj poskrbijo zase.«
Prevod iz danskega Anastasia Naumova, Nikolaj Fitisov. Založba Alpina, 158 str.