Hranilna vrednost in kemična sestava.
Tabela prikazuje vsebnost hranil (kalorij, beljakovin, maščob, ogljikovih hidratov, vitaminov in mineralov) na 100 gramov užitni del.
| Hranil | Količina | Norma ** | % norme v 100 g | % norme v 100 kcal | 100% normalno |
| Vrednost kalorij | 164 kCal | 1684 kCal | 9.7% | 5.9% | 1027 g |
| Beljakovine | 0.1 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 76000 g |
| Maščobe | 0.02 g | 56 g | 280000 g | ||
| Ogljikovi hidrati | 15.85 g | 219 g | 7.2% | 4.4% | 1382 g |
| Alkohol (etilni alkohol) | 14.6 g | ~ | |||
| Voda | 69.15 g | 2273 g | 3% | 1.8% | 3287 g |
| Ash | 0.27 g | ~ | |||
| vitamini | |||||
| Vitamin B1, tiamin | 0.003 mg | 1.5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin B2, riboflavin | 0.002 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
| Vitamin B5, pantotenski | 0.01 mg | 5 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| Vitamin C, askorbinski | 0.4 mg | 90 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Vitamin PP, ŠT | 0.005 mg | 20 mg | 400000 g | ||
| Makrohranila | |||||
| Kalij, K | 4 mg | 2500 mg | 0.2% | 0.1% | 62500 g |
| Kalcij, Ca | 46 mg | 1000 mg | 4.6% | 2.8% | 2174 g |
| Magnezij, mg | 3 mg | 400 mg | 0.8% | 0.5% | 13333 g |
| Natrij, Na | 47 mg | 1300 mg | 3.6% | 2.2% | 2766 g |
| Žveplo, S. | 1 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
| Fosfor, P | 4 mg | 800 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Elementi sledenja | |||||
| Železo, Fe | 0.08 mg | 18 mg | 0.4% | 0.2% | 22500 g |
| Mangan, Mn | 0.007 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 28571 g |
| Baker, Cu | 34 μg | 1000 μg | 3.4% | 2.1% | 2941 g |
| Selen, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Cink, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Prebavljivi ogljikovi hidrati | |||||
| Mono- in disaharidi (sladkorji) | 15.81 g | največ 100 g | |||
| Nasičene maščobne kisline | |||||
| Nasičene maščobne kisline | 0.003 g | največ 18.7 g | |||
| 16:0 Palmitić | 0.002 g | ~ | |||
| Mononenasičene maščobne kisline | 0.001 g | min 16.8 g | |||
| 18: 1 olein (omega-9) | 0.001 g | ~ | |||
| Polinenasičene maščobne kisline | 0.006 g | od 11.2 na 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linolna | 0.004 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolenska | 0.002 g | ~ | |||
| Omega-3 maščobne kisline | 0.002 g | od 0.9 na 3.7 | 0.2% | 0.1% | |
| Omega-6 maščobne kisline | 0.004 g | od 4.7 na 16.8 | 0.1% | 0.1% |
Energijska vrednost je 164 kcal.
- fl oz = 29.4 g (48.2 kCal)
- pripravljen paket = 103 g (168.9 kCal)
Tags: vsebnost kalorij 164 kcal, kemična sestava, hranilna vrednost, vitamini, minerali, kaj je koristno za koktajl, viski kislo iz viskija in vode, kalorije, hranila, uporabne lastnosti koktajla, sejalnik viskija iz viskija in vode