PSIhologija

Depresija in anksioznost, posttravmatske in obsesivno-kompulzivne motnje, fobije, težave v odnosih, sindrom kronične utrujenosti — kognitivna terapija se je izkazala za učinkovito pri reševanju najrazličnejših težav in je danes postala ena vodilnih psihoterapevtskih metod na svetu.

Ni zaman, da so seje kognitivne terapije v mnogih državah krite z zdravstvenim zavarovanjem. V Rusiji postaja vse bolj priljubljen. Vodnik Judith Beck, hčerke in privrženke ustanovitelja metode Aarona Becka, je obvezno branje za študente psihologije in strokovnjake. Je resnično popolna, torej zajema vse vidike terapevtskega procesa: od strukturiranja seans in različnih kognitivnih tehnik do vplivanja na temeljna prepričanja in reševanja slepih točk, ki nastanejo med seansami.

Williams, 400 str.

Pustite Odgovori