Jokajoči dojenček
Vsakdo, ki je polovico noči hodil z jokajočim dojenčkom, bo naredil vse, da preneha z bolečino. Neprespana mati, ki stresa otroka, si razbije glavo. Kaj točno je jedla, da je povzročilo to trpljenje? Je bila cvetača? Paradižnikova juha? Bela omaka? Čebula? Česen? Pšenica?
Pojavi se misel: morda preiti na mehak riž z omejeno količino zelenjave? To ni najboljša ideja. Izkazalo se je, da hrana ni glavni krivec za kolike pri dojenčkih.
1 Krivec številka ena: zrak
Požiranje zraka. Dojenčki lahko pogoltnejo zrak med hranjenjem ali jokom. To je dovolj enostavno rešiti. Belihanje hitro pomiri in zmanjša jok na minimum.
2. Preveč materinega mleka
Če težave ne povzroča zrak, je možno, da nastajanje plinov povzroča preveč materinega mleka. Veliko mleka je dobro, kajne? Ja, če imaš dvojčka. Če ne, dojenček morda dobiva preveč vodenega, sladkega mleka, ki najprej izteče, in premalo bogatega, gostega mleka, ki upočasnjuje prebavo in pomaga preprečevati nastajanje plinov.
Specialisti za laktacijo lahko pomagajo pri problemu presežka materinega mleka, vendar bodite previdni pri sprejemanju odločitev, ki zmanjšujejo proizvodnjo mleka. Morda je najboljša možnost, da iztisnete odvečno materino mleko in ga shranite v zamrzovalnik. Lahko pride prav v prihodnosti.
3. Čas
Ko ste rešili težavo z riganjem in presežkom mleka, se morate sprijazniti z dejstvom, da je edino pravo zdravilo za kolike pri dojenčkih čas. Dojenčki imajo nezrel prebavni sistem in zaradi tega trpijo zaradi plinov. Večina se jih s težavo nastajanja plinov spopade sama pri treh ali štirih mesecih starosti. Sredi noči se sliši razočaranje.
4. Intoleranca na hrano
Če so kolike posledica intolerance na hrano, se verjetno pojavijo drugi simptomi. Izpuščaj in pogosto regurgitacija sta skupaj z bruhanjem in zaprtjem najpogostejša znaka zastrupitve s hrano.
Presenetljivo je, da hrana, ki povzroča nastajanje plinov, ki jo uživa mama, v resnici ni problem. Zato se ne hitite odreči brokoliju in fižolu.
Najpogostejši vzrok črevesnih motenj pri dojenčkih so mlečni izdelki, zlasti njihovo prekomerno uživanje. Ne jejte sladoleda za sladico!
Preden se vegani naslajajo o negativnih učinkih pitja mleka, je treba omeniti, da polovica otrok z intoleranco na mleko ne prenaša tudi soje. Joj!
5. Alergije na hrano
Druga živila, ki lahko povzročijo težave, so običajni alergeni, kot so pšenica, ribe, jajca in arašidi.
Če nobeno od omenjenih živil ne naredi vašega otroka nesrečnega, je treba opraviti preiskavo, da se zoži izbor osumljencev. Iz prehrane izločite vsako posamezno hrano za en teden in poglejte, kako se bo vaš otrok odzval.
Omeniti velja, da lahko intoleranca na hrano izzveni, ko otrokov prebavni sistem dozori, zato poskusite ponovno uvesti živila, ki bi jih morali izločiti iz prehrane. Ne domnevajte, da je otrok trajno alergičen samo zato, ker hrana zdaj povzroča kolike.
Doječa mama lahko preizkusi vse zgoraj naštete očitne rešitve in najverjetneje bo na ta način dobila olajšanje. Toda matere bi morale najprej slediti svoji intuiciji. Če menite, da so krivci paradižniki, potem ne škodi, če se jim za nekaj časa odrečete, da vidite, ali to pomaga.