Koledar spočetja: kaj je potrebno za zanositev? Video
Nekatere družine poskušajo spočeti otroka zelo dolgo, a jim ne uspe. Poleg tega sta oba partnerja popolnoma zdrava in upoštevata vsa potrebna pravila za oploditev. Zakaj kljub vsemu vloženemu trudu ne začutijo veselja materinstva in očetovstva? Koledar spočetja lahko da odgovor.
Koledar zanositve: kako zanositi
Poseben koledar bo pomagal hitreje uresničiti spočetje otroka, kar bo znatno pospešilo začetek nosečnosti. Najugodnejši dnevi za spočetje bi morali biti dobro poznati, saj jih ni veliko, nastopijo pa sredi menstrualnega ciklusa, različno dolgega.
Nekega dne jajčeca dozorijo, zapustijo jajčnike in gredo na srečanje s semenčico. Običajno aktivno stanje jajčec ne traja več kot en dan, v redkih primerih pa do 3 dni. Semenčice so sposobne preživetja 5 dni. Tako narava ženskam vsak mesec nameni največ 3-4 dni za spočetje.
Obdobje, ko je jajčece pripravljeno za oploditev, se imenuje ovulacija. Možnosti zanositve med ovulacijo so veliko večje
Verjetnosti zanositve med ovulacijo so razdeljene na naslednji način:
- 3-4 dni pred ovulacijo je možnost zanositve 5-8%
- v 2 dneh – do 27%
- za 1 dan – 31%
- na dan ovulacije - 33-35%
- po ovulaciji - približno 5%
Kaj potrebujete za koledar spočetja
Če želite zanositi, morate ugotoviti dan popolne ovulacije, pred katerim morate imeti spolni odnos. To je potrebno, da lahko sperma pride v jajcevode in tam počaka na zrelo jajčece. Vendar pa ne bo uspelo izračunati koledarja ovulacije in spočetja, če ženska nima točnih informacij o vseh fazah svojega menstrualnega ciklusa.
Ne pozabite, da se ovulacija morda ne pojavi v vsakem ciklusu - to je struktura ženskega telesa. Pri dolgotrajni odsotnosti ovulacije se morate posvetovati z ginekologom, da izključite patologijo reproduktivnega sistema.
Danes lahko dneve ovulacije pri ženskah določimo na več načinov. Ultrazvočna preiskava je kljub zahtevnosti najbolj natančna. Če pa zanj ni posebnih indikacij, se lahko vzdržite ultrazvoka.
Najpreprostejše zdravilo je test ovulacije, ki ga lahko kupite v lekarni brez recepta. Ta metoda je optimalna za nestabilen menstrualni ciklus in je najbolj priročna za uporabo.
Najpogostejša metoda je merjenje bazalne temperature več mesecev. Vrhunec te temperature je značilen za začetek ovulacije, zato boste s pravilnim izračunom njenega urnika zlahka in hitro zanosili.
Zanimivo je tudi branje: grafikon hujšanja.