Mnogi ljudje zmotno verjamejo, da je celulit spremljevalec odvečne teže. Žal temu ni tako. Mnoge ženske, katerih teža je v mejah normale, imajo težave s kožo tudi na stegnih, zadnjici in trebuhu. Dejstvo je, da hormonske odpovedi, pa tudi kršitve presnove lipidov, vodijo v stagnacijo, med katero se celice maščobnega tkiva deformirajo zaradi nakopičenih toksinov in toksinov. Pretvorijo se v goste izbokline, saj so napolnjene z odvečno vodo in na ženskem telesu tvorijo tako imenovano "pomarančno lupino". V kozmetičnih salonih strokovnjaki predlagajo, da poskusite s cupping masažo proti celulitu. Po njihovem mnenju je to najhitrejši in najzanesljivejši način za dosego želenega rezultata.
Ta tehnika se je dobro izkazala in je povpraševana. Toda poleg pozitivnih ocen obstajajo tudi ne zelo laskavi. Da rezultat ne razočara, je pomembno, da se čim več poučite o tej vrsti masaže in se tudi naučite, kako jo pravilno narediti, če se nameravate boriti proti celulitu doma.
Omenili bomo, kakšne prednosti ima masaža s cuppingom proti celulitu. Ta vrsta masaže ne vpliva samo na celulit, poleg tega se lahko spopade s številnimi zdravstvenimi težavami. To je povezano. najprej zaradi dejstva, da med cupping masažo začneta bolje krožiti kri in limfa, se pospešijo presnovni procesi v našem telesu. Čutite celo, kako so izginile bolečine v mišicah, izboljšala se je občutljivost kože, ki je bila iz nekega razloga motena. Po dobri cupping masaži proti celulitu se pojavi sprostitev po celem telesu, izgine otrdelost hrbtenice in sklepov.
Upoštevajte, da ima, tako kot vsak drug postopek, cupping masaža proti celulitu kontraindikacije. V nobenem primeru ga ni mogoče storiti med nosečnostjo, pa tudi ob prisotnosti nekaterih bolezni. Torej se boste morali opustiti masaži s skodelicami, če:
- vaša koža je občutljiva, obstajajo njene vnetne bolezni, na območju predvidene masaže so madeži in starostne pege;
- obstajajo benigne ali maligne neoplazme;
- obstajajo bolezni krvi ali se ne strdi dobro;
- obstaja diagnoza "tromboza", "tromboflebitis" ali "krčne žile";
- ste zboleli za nalezljivo boleznijo;
- v tem času se je poslabšal revmatizem, tuberkuloza ali pljučni absces.
Če teh bolezni nimate, lahko naredite cupping masažo proti celulitu. To je mogoče storiti v salonu, pa tudi doma. Ker ta postopek ni poceni, je bolje porabiti denar za nekaj drugega in narediti masažo doma in s tem prihraniti družinski proračun. Zdaj pa analizirajmo, kaj je potrebno za domačo masažo s skodelicami.
Odlično bo, če imate prijatelja v nesreči in se lahko skupaj borita proti celulitu in si pomagata pri cupping anticelulitni masaži. Seveda lahko ta postopek izvedete sami, samo tako bo malo bolj boleč, ker bo težko doseči popolno sprostitev.
Torej, za domačo cupping masažo proti celulitu boste potrebovali:
- katero koli olje za masažo (primerno je običajno sončnično ali olivno olje),
- posebne kozarce,
- vztrajnost in potrpežljivost.
Načela cupping masaže proti celulitu so naslednja.
- Ko začnete postopek, ne pozabite, da je treba masažo opraviti na čisti koži, po vodnih postopkih. Za razliko od medene anticelulitne masaže, vam kože ni treba pariti.
- Da bo postopek cupping anticelulitne masaže manj boleč, ogrejte telo. Če želite to narediti, gnetite, masirajte, stisnite tista področja, ki bodo prizadeta.
- Na telo nanesite anticelulitno olje. Tako bo kozarec zdrsnil po koži.
- Kozarec nanesite na kožo, pritisnite nanj od zgoraj. Hkrati mora biti kozarec precej enostaven za sesanje.
- Predstavljajte si sebe kot umetnika, s kozarcem ali čopičem »narišite« črte, cikcak in kroge po telesu. Drsenje mora biti enostavno in ne povzroča težav. Če se kozarec še vedno težko premika, vas boli, potem pustite vanj malo zraka.
- Ko koža na prizadetem območju postane rdečkasta, z masažo masiranega predela zaključimo. Za masažo enega "celulitnega" predela bi morali vzeti približno četrt ure.
- Po cupping masaži je priporočljivo malo poležati, pokrit z nečim toplim.
- Ta postopek izvajajte vsak drugi dan ali vsaj 3-krat na teden. Da bi dosegli rezultat, morate opraviti 10-20 sej. Potek masaže je odvisen od zanemarjanja celulita in od rezultata, ki ga želite doseči.
- Strokovnjaki za cupping masažo svetujejo, da se pred začetkom tečaja založite z mazili, ki imajo venotonizirajoče, angioprotektivne in dekongestivne učinke. Po posegu, ko telo še "ni mrzlo" od masaže, nanesite kremo za modrice, ki jih bo preprečila. Bodite pripravljeni na dejstvo, da bodo prve 3-4 seje morale biti potrpežljive.
Da bi se izognili morebitnim težavam v prihodnosti, ne priporočamo, da začnete s tečajem domače cupping masaže brez posvetovanja z zdravnikom. In da bo masaža s cuppingom proti celulitu še učinkovitejša, vam svetujemo, da jo kombinirate s telesno vadbo in seveda s pravilno prehrano.