Posledica poroda je obdobje od poroda do vrnitve poroda oziroma nadaljevanja menstruacije. Ta faza normalizacije traja približno 4 do 10 tednov, med katerimi se vaši organi vrnejo v normalno stanje. V tem obdobju se lahko pojavijo majhne bolezni.

Vagina po porodu

Traja nekaj tednov, da se vaša vagina povrne v prvotno obliko. Izgubil je ton. Perinealna rehabilitacija bo povrnila ton.

Maternica po porodu

Takoj po porodu dno maternice sega pod popek. Maternica se bo v dveh dneh po porodu umaknila pod vplivom kontrakcij (imenovanih jarki). Jarki so po prvem porodu pogosto neboleči, po več nosečnostih pa pogosto boleči. Po 2 dneh je maternica velikosti grenivke. Hitro se umika še naslednja dva tedna, nato pa dva meseca počasneje. Po tem času je vaša maternica ponovno dobila svoje mesto in svoje običajne dimenzije.

Lochia: krvav izcedek po porodu

Involucijo maternice (maternica, ki pred nosečnostjo ponovno pridobi svojo obliko) spremlja izguba krvi: lohije. Sestavljeni so iz ostankov sluznice maternice, povezanih s krvnimi strdki in izločki iz brazgotinjenja endometrija. Izguba krvi je prva dva dni videti krvava, nato postane krvava in po 8 dneh izgine. Približno 12. dan po porodu postanejo spet krvave in bolj obilne: to se imenuje majhna vrnitev plenic. Lochia lahko traja od 3 do 6 tednov in je bolj ali manj obilna in krvava, odvisno od ženske. Ostati morajo brez vonja. Neprijeten vonj lahko kaže na okužbo in ga je treba prijaviti babici ali porodničarju-ginekologu.

Rana v presredku se hitro zaceli. Ampak ne brez nelagodja. Zaradi njegove lokacije je celjenje boleče. Jemanje protibolečinskih tablet in uporaba boje ali dveh majhnih blazin za sedenje lajša nelagodje. Niti se odstranijo 5. dan, razen če gre za vpojne niti.

Po 8 dneh celjenje epiziotomije običajno ni več boleče.

Pogosto se izbruh hemoroidov pojavi po porodu, zlasti po epiziotomiji ali raztrganju presredka. Hemoroidi nastanejo zaradi asimilacije žil med nosečnostjo in naporov pri izgonu.

Po porodu se lahko pojavi urinska inkontinenca zaradi kontuzije sfinktra. Na splošno se spontano regresira. Če motnje vztrajajo, je ponovna vzgoja presredka nujna.

Dva do tri dni po porodu se pojavi mlečni naval. Prsi nabreknejo, postanejo napete in občutljive. Ko je mlečni naval preveč pomemben, lahko pride do zastrupitve.

Nosečnost in porod sta obremenila vaš presredek. Vaš porodničar-ginekolog vam lahko predpiše perinealno rehabilitacijo med poporodnim obiskom, 6 tednov po porodu. Za začetek je predpisanih deset sej. Cilj je naučiti se krčiti svoj presredek, da ga povrnemo v ton. Uporabljajo se lahko različne tehnike: ročna rehabilitacija presredka (vaje za prostovoljno krčenje in sprostitev), tehnika biofeedback (vaginalna sonda, povezana z aparatom z zaslonom; ta tehnika omogoča vizualizacijo kontrakcij presredka), tehnika elektrostimulacija (sonda v nožnici odda rahel električni tok, ki omogoča zaznavanje različnih mišičnih elementov presredka).

Strije bodo po porodu zbledele, vendar ostanejo vidne. Lahko jih izbrišemo ali izboljšamo z laserjem. Po drugi strani pa bo nosečniška maska ​​ali rjava črta ob trebuhu izginila v dveh ali treh mesecih.