Diskartroza ali degenerativna bolezen diska je opredeljena z nepopravljivo obrabo diskov, ki se nahajajo med 24 mobilnimi vretenci hrbtenice. S starostjo diski izsušijo, zdrobijo in izgubijo svojo koristno vlogo. Biološka starost je glavni vzrok za disartrozo, ki se začne okoli 20. leta. Če pa je disartroza nepopravljiva, obstajajo po drugi strani načini za upočasnitev njenega napredovanja z zmanjšanjem pritiska na hrbtenico.

Opredelitev diskartroze

Diskartroza ali degenerativna bolezen diska je opredeljena z nepopravljivo obrabo diskov, ki se nahajajo med 24 mobilnimi vretenci hrbtenice.

Vsak medvretenčni disk je sestavljen iz vlaknastega obroča (obroča) na obrobju in želatinastega jedra (jedra) v sredini. Bistveni elementi hrbtenice, diski zagotavljajo njeno gibanje - upogibanje, raztezanje, torzijo in stranski nagib. Imajo tudi vlogo amortizerja v primeru udarca ali visokega pritiska med dvema vretencema. S starostjo diski izsušijo, zdrobijo in izgubijo svojo koristno vlogo. Nato govorimo o diskartrozi.

Vrste diskartroze

Obstajajo tri vrste disartroze:

• Disartroza materničnega vratu;
• Ledvena disartroza;
• Stopnja disartroze, ki prizadene več vretenc hkrati.

Vzroki za disartrozo

Biološka starost je glavni in neizogiben vzrok za diskartrozo.

Diagnoza dizartroze

Slikanje hrbtenice z magnetno resonanco (MRI) omogoča analizo stanja medvretenčnih diskov. Elektromiografijo lahko uporabimo tudi za oceno zdravja mišic in živčnih celic, ki jih nadzirajo.

Ljudje, ki jih prizadene diskartroza

Nihče ne uide diskartrozi, ki se začne okoli 20. leta. Na splošno so moški bolj nagnjeni k disartrozi kot ženske, vendar se ta težnja po menopavzi obrne.

Dejavniki, ki spodbujajo disartrozo

Nekateri dejavniki lahko prispevajo k zgodnji disartrozi:

• Genetska predispozicija;
• Prirojene anomalije hrbtenice;
• Ponavljajoče se travme, udarci ali sile stiskanja (veliki športniki);
• Prekomerna teža;
• Pomanjkanje telesne aktivnosti;
• Slabe drže in nepravilno gibanje;
• Kajenje.

Brez simptomov

V zgodnjih fazah diskartroza ne povzroča vedno bolečine, kar pa ne pomeni, da je že ni.

Bolečina in togost vratu

Disarthroza materničnega vratu je odgovorna za bolečine in togost v vratu.

Kronične bolečine v spodnjem delu hrbta

Lumbalna disartroza pogosto prizadene četrti ali peti ledveni vretenc in prvo sakralno vretence. Je eden glavnih vzrokov za kronične bolečine v križu.

Nevralgične bolečine

Vretenca z disartrozo se lahko premaknejo in stisnejo eno od korenin živca. Bolečina je nato intenzivna in se razteza v roke, hrbet in ramena za disartrozo materničnega vratu ter v zadnjico, stegno, tele in stopalo za ledveno disartrozo.

Glavni poudarek zdravljenja diskartroze je zmanjšati njeno napredovanje in lajšati bolečino. Temelji na:

• Fizioterapija z ohranjanjem in izboljšanjem gibljivosti hrbtenice v kombinaciji z nasveti o higieni hrbta, da se omejijo omejitve hrbtenice;
• Analgetična, protivnetna in mišično relaksantna zdravila, ki lahko pomagajo zmanjšati bolečino.

Operacija, ki se izvaja v skrajnem primeru, omogoča zamenjavo zelo poškodovanega diska (artroplastika), varjenje dveh vretenc skupaj (artrodeza) ali sprostitev živca.

Če je diskartroza nepopravljiva, obstajajo načini za upočasnitev njenega napredovanja z zmanjšanjem pritiska na hrbtenico in s tem na diske:

• Zmanjšajte čas sedenja;
• Med sedenjem si pogosto delajte odmore in menjajte položaje;
• Okrepite hrbet;
• Izogibajte se prekomerni teži za razbremenitev hrbtenice;
• Ostanite hidrirani;
• Odpravite oteževalne dejavnike, kot so vibracije ali ponavljajoči se udarci.