vsebina
Najpogosteje se izpah stopala v vsakdanjem življenju imenuje zvita noga. Toda v zdravniškem poročilu bo zdravnik napisal bolj prefinjeno besedilo - "poškodba kapsularno-ligamentnega aparata gležnjega sklepa." Menijo, da se ta vrsta dislokacije najpogosteje pojavlja pri ljudeh. Skoraj vsak peti obisk urgence. Razlaga je preprosta: gleženj nosi obremenitev celotne telesne teže.
Športniki niso edini, ki trpijo zaradi izpaha stopala. Spotaknili ste se pri teku ali hoji, neuspešno postavili nogo, se spotaknili in padli ali neuspešno pristali po skoku – vse te aktivnosti vodijo do poškodb. Pozimi, ko se začne poledica, se na urgenci poveča število klicev s takšno boleznijo. In to je eden najpogostejših izpahov med fashionistas – vsega je kriva visoka stiletto peta ali peta.
Simptomi dislokacije stopala
Prva stvar, ki jo bolnik opazi pri izpahu, je bolečina, ko poskuša stopiti na tla. Če so poleg izpaha strgane še vezi gležnja, potem sploh ne bo mogel samostojno hoditi. Poleg tega stopalo začne "hoditi" v različnih smereh - to pa lahko privede do novih poškodb.
Drug simptom dislociranega stopala je otekanje. Vizualno bo opazno. Gleženj bo začel otekati zaradi težav s cirkulacijo. Lahko se pojavijo modrice – modrice.
Zdravljenje dislokacije stopala
Izvajati ga mora specialist. Samozdravljenje s takšno poškodbo je nesprejemljivo - to lahko privede do zapletov.
Diagnostika
Najprej zdravnik opravi vizualni pregled: po videzu okončine je mogoče predhodno diagnosticirati izpah. Nato se travmatolog poskuša dotakniti gležnja: z eno roko dvigne spodnjo nogo višje, z drugo pa poskuša spremeniti položaj stopala. Enako manipulacijo naredi z zdravo nogo in primerja amplitudo.
Po tem se žrtev pošlje na dodatni pregled. To je lahko rentgen, ultrazvok, računalniška tomografija (CT) ali slikanje z magnetno resonanco (MRI). In ultrazvok se naredi za oceno stanja vezi. Zloma ni mogoče videti na ekranu, zato je vseeno potreben rentgenski posnetek v dveh projekcijah.
Sodobni tretmaji
Zdravniki svarijo pred samozdravljenjem. Ni treba čakati in misliti, da se bo noga čez čas pozdravila – vse se lahko konča z invalidnostjo. Kontaktna travmatologija. Operacije se ni treba bati, sodobne metode zdravljenja izpaha stopala vam omogočajo, da odpravite izpah brez kirurškega posega.
Po repoziciji stopala pacientu namestimo opornico, ki jo nosimo prvih 14 dni. Nato se odstrani in spremeni v posebno ortozo - to je povoj, ki ga je mogoče odstraniti za posege in nato namestiti.
Nato travmatologi običajno predpišejo protivnetna zdravila in fizioterapijo. Vključuje mikrovalovno (ali mikrovalovno) terapijo – ja, tako kot gospodinjski aparat! Obstaja tudi magnetna terapija.
Šest mesecev po poškodbi je pomembno, da nosite kakovostne čevlje. Prtljažnik mora skrbno pritrditi spoj. V notranjosti bi morali naročiti ortopedski vložek. Pomembna točka: travmatologi svetujejo, da imajo čevlji nizko peto 1-2 cm.
Če pride do strganja vezi ob izpahu stopala, je potrebna operacija gležnja. Kirurg zašije poškodovano tkivo. Vendar rezanje stopala ni potrebno. Naredijo se punkcije in vstavi artroskop. To je drobna žica, na koncu katere sta kamera in svetilka – omogočata zdravniku, da vidi sliko od znotraj in izvaja kirurške posege. Okrevanje traja do 3 tedne. To je kratko obdobje.
Če ni artroskopa ali zdravnik iz drugega razloga predpiše tradicionalno operacijo, se izvede ne prej kot 1,5 meseca po poškodbi - ko oteklina in vnetje izginejo. Po operaciji okrevanje traja še 1,5-2 meseca.
Preprečevanje dislokacije stopala
Starejši ljudje so ogroženi zaradi dislokacije stopala. Večja je verjetnost, da se bodo spotaknili ali naredili nepreviden gib. Poleg tega so mišične vezi v tej starosti manj elastične, kosti pa bolj krhke. Zato je potrebna previdnost. Preprosto povedano: glejte pod noge in ne delajte nenadnih gibov.
Vsem ostalim pa zdravnik priporoča vadbeno terapijo ter vaje za krepitev mišic in vezi gležnja.
Priljubljena vprašanja in odgovori
Lahko uporabite mazila za lajšanje bolečin, vendar pazite, da nimajo segrevalnega učinka. V nasprotnem primeru se bo oteklina samo povečala.
Poskusite uporabiti tesen povoj, ki bi pritrdil stopalo pod pravim kotom na spodnji del noge. Če vidite, da se je noga ohladila in začela beleti, ste jo premočno zategnili - pretok krvi je bil moten. Več kot 2 uri, da zapustite povoj, ne sme biti. Teoretično bi morali biti v tem času na urgenci.
V skočnem sklepu je vidna štrleča kost. Če je zlom močan, bo okončina skoraj visela.
Travmatologi v tem primeru svetujejo, da naredijo kopeli z decokcijo iglavcev ali morsko soljo. Voda mora biti topla, vendar ne vroča. Prav tako je vredno najti kompleks masažnih gibov, ki jih je dovolj za izvedbo po prebujanju in pred spanjem. Če niste prepričani vase, se obrnite na rehabilitacijskega specialista.