Treba je biti učinkovit, škodljivo je biti len, sramotno je ne delati ničesar - slišimo najprej v družini, nato v šoli in v službi. Psiholog Colin Long je prepričan v nasprotno in spodbuja vse sodobne ljudi, da se naučijo biti leni.
Italijani temu pravijo dolce far niente, kar pomeni »užitek ne delati ničesar«. O njem sem izvedel iz filma Eat Pray Love. V brivnici v Rimu je prizor, kjer Giulia in njena prijateljica uživata v sladici, medtem ko ju domačin poskuša naučiti italijanskega jezika in govori o posebnostih italijanske miselnosti.
Američani cel teden delajo do kosti, da bi konec tedna preživeli v pižamah pred televizorjem s škatlo piva. In Italijan lahko dela dve uri in gre domov malo zadremat. Če pa na poti nenadoma zagleda lepo kavarno, bo šel tja spit kozarec vina. Če na poti ne bo nič zanimivega, bo prišel domov. Tam bo našel ženo, ki je prav tako pritekla na kratek oddih od službe, in ljubila se bosta.
Vrtimo se kot veverice v kolesu: zgodaj se zbudimo, pripravimo zajtrk, odpeljemo otroke v šolo, si umijemo zobe, se vozimo v službo, poberemo otroke iz šole, skuhamo večerjo in gremo spat, da se naslednje jutro zbudimo. in znova začnite dan mrmota. Našega življenja ne upravljajo več nagoni, upravljajo ga nešteto "treba" in "mora".
Predstavljajte si, kako drugačna bo kakovost življenja, če boste sledili načelu dolce far niente. Namesto da bi vsake pol ure preverjali svojo e-pošto in videli, kdo še potrebuje našo strokovno pomoč, namesto da bi svoj prosti čas porabili za nakupovanje in plačevanje računov, ne morete storiti ničesar.
Že od otroštva so nas učili, da je treba trdo delati, škoda pa je, če ne delamo ničesar.
Prisiliti se k ničemur je težje kot hoditi po stopnicah ali iti v telovadnico. Ker so nas že od otroštva učili, da je treba delati na obrabo, len je škoda. Ne znamo počivati, čeprav v resnici sploh ni težko. Sposobnost sprostitve je lastna vsakemu od nas.
Ves informativni hrup z družbenih omrežij in televizije, gnjava zaradi sezonske razprodaje ali rezervacije mize v pretenciozni restavraciji izgine, ko obvladaš umetnost nedelovanja. Pomembni so le občutki, ki jih doživljamo v sedanjem trenutku, četudi sta žalost in obup. Ko začnemo živeti s svojimi občutki, postanemo sami in naša sebičnost, ki temelji na tem, da nismo nič slabši od vseh, izgine.
Kaj pa, če se namesto klepeta v hitrih sporočilih, branja vira na družbenih omrežjih, gledanja videoposnetkov in igranja video iger ustavite, izklopite vse pripomočke in preprosto ne naredite ničesar? Nehajte čakati na dopust in začnite uživati življenje vsak dan že zdaj, nehajte razmišljati o petku kot o nebeški mani, saj se ob koncu tedna lahko odvrnete od poslov in se sprostite?
Umetnost lenobe je veliko darilo uživanja v življenju tukaj in zdaj
Vzemite si nekaj minut za branje dobre knjige. Poglej skozi okno, popij kavo na balkonu. Poslušajte svojo najljubšo glasbo. Naučite se sprostitvenih tehnik, kot so meditacija, žvižganje, raztezanje, prosti čas in popoldanski spanec. Pomislite, katere elemente dolce far niente lahko obvladate danes ali v prihodnjih dneh.
Umetnost lenobe je veliko darilo uživanja v življenju tukaj in zdaj. Sposobnost uživanja v preprostih stvareh, kot so sončno vreme, kozarec dobrega vina, okusna hrana in prijeten pogovor, spremeni življenje iz dirke z ovirami v užitek.