Željo po duhovnem razvoju pogosto primerjamo z materialistično željo po uspešni karieri in dobrem dohodku. A tega sploh ni potrebno, pravi Elizaveta Babanova, psihologinja in avtorica uspešnice »Zen v stiletto petah«.
Psihologije: Elizabeth, kako težko je bilo »izstopiti iz cone udobja« in s tako odkritostjo deliti svoj notranji svet?
Elizabeta Babanova: Sem dokaj odprta oseba, moje zgodbe o napakah so arhetipske. Skoraj vsaka ženska, ki vzame v roke mojo knjigo, se bo prepoznala v eni od zgodb in morda v mnogih naenkrat. Ne glede na to, kako patetično se sliši, toda to je del mojega poslanstva – ženskam povedati, da imajo pravico delati napake.
Pred kratkim je na sestanku žensk več ljudi povedalo, da se bojijo pogledati globoko vase. Zakaj tako misliš?
Ko enkrat spoznaš samega sebe, moraš nekaj storiti glede tega. Zdi se nam, da če ne gremo tja, kjer je nekaj novega, neznanega, potem ostanemo varni. To je tista iluzija, zaradi katere ne vidimo svojih resničnih želja in bolečine, ki jo je treba preoblikovati.
Zdi se mi, da so vaši programi in knjiga takšen tečaj zavestnega zorenja. Kaj menite, da preprečuje, da bi se ljudje učili na napakah drugih?
Najverjetneje pomanjkanje avtoritete. Na področjih, kjer sem imel absolutno avtoriteto, sem naredil veliko manj napak.
Pričakovala sem, da bom po cerkvi, molitvi, treningih, reikiju, holotropnem dihanju zagotovo slišala odgovore. Toda nič ni prišlo
Kako bi opisali svojega bralca? Kaj je ona?
Odgovoril bom z odlomkom iz epiloga: »Moja idealna bralka je ženska, kot sem jaz. Ambiciozen in dušen. Prepričani v svojo ekskluzivnost in drznost. Hkrati pa nenehno dvomi vase. Zato sem jo napisal za nekoga, ki želi uresničiti velike sanje, premagati komplekse, pokazati svoje talente in narediti nekaj za ta svet, spoznati svojo ljubezen in ustvariti čudovito razmerje.
Na vaši poti je bil izhodišče odhod iz ruskega zaledja v ZDA. Tam ste se izobrazili, delali v prestižni finančni korporaciji, dosegli vse, o čemer ste sanjali. Toda v nekem trenutku se je pojavil občutek nezadovoljstva in želja po spremembi. zakaj?
V notranjosti sem začutil črno luknjo. In ga ni bilo mogoče napolniti z življenjem, ki sem ga živel, ko sem delal v investicijski družbi.
Nesreča, ki se je zgodila, ko ste bili stari 27 let – ali so le tako težki dogodki tisti, ki lahko spodbudijo spremembe?
Redko se spremenimo zaradi želje po tem, da bi bili najboljši. Najpogosteje začnemo rasti kot oseba, kot duša ali pa spremenimo svoje telo, ker je “vroče”. Potem življenje pokaže, da smo na pragu močne preobrazbe. Res je, zdi se nam, da bomo po šoku takoj vse razumeli. Tako kot je Neil Donald Walsh napisal knjigo Pogovori z Bogom, preprosto zapisal tisto, kar mu je bilo posredovano od zgoraj, tako sem pričakoval, da bom po cerkvi, molitvi, treningih, reikiju, holotropnem dihanju in drugih stvareh zagotovo slišal odgovore. Toda nič ni prišlo.
Kaj vam je omogočilo, da ste še vedno šli naprej in verjeli, da bo vse v redu?
Ko sem si rekel, da sem odgovoren za ustvarjanje lastne realnosti, sem si zapisal eno od novih pravil. Nehala sem verjeti v nekaj, kar bi se mi moralo zgoditi, samo odločila sem se — našel bom pot, v prihodnosti me čakajo moj duhovni učitelj, moj ljubljeni moški, moj najljubši posel, ljudje, ki jim bom prinesel vrednost. Vse se je zgodilo. Vedno priporočam, da ne verjamete, ampak da se odločite in ukrepate.
Katere korake je treba narediti za dosego duhovnega in materialnega Ravnovesje?
Postavite si tak cilj - imeti dve krili. Če imam razkošno hišo, Teslo in stvari z blagovno znamko, pa ne najdem odgovorov na glavna vprašanja, potem materialna stran ne bo imela nobenega smisla. Po drugi strani pa je v duhovnem življenju pristranskost, ko si tako »čaroben«, a hkrati ne moreš pomagati svojim bližnjim, skrbeti zase. Denar je enako orodje za duhovno realizacijo, vendar je vse odvisno od tega, kam ga pošljete in s kakšno motivacijo.
Povejte nam, prosim, kako je v vaše življenje prišel mentor?
Šla sem skozi vse religije, vse ezoterične šole. Bila je zelo globoka zahteva, da bi bila to pot, razumljiva, na kateri me bo mojster spremljal. In zgodilo se je istega dne – v knjigi sem jo poimenoval »moj dvojni dobitek« –, ko sem spoznala svojega bodočega moža in svojega gospodarja.
Kakšne so napake, da ženske ne uspejo ustvariti odnosa, tudi ko so srečale, se zdi, svojo idealno osebo.
Prva napaka je zadovoljiti se z manj. Drugi je, da ne sporočate svojih želja in vrednot. Tretji je, da ne preučujemo partnerja. Ne tecite zaradi hitrih užitkov: romance, seksa, objemov. Dolgi užitki so čudoviti odnosi, zgrajeni na medsebojnem spoštovanju in želji po osrečevanju drug drugega.
In kaj običajno odgovorite, ko vam na primer rečejo: “A idealnih ljudi ni”?
res je. Drug za drugega sta popolna partnerja. Vsekakor še zdaleč nisem popolna, a moj mož pravi, da sem popolna, ker mu dam točno tisto, kar potrebuje. Zame je tudi najboljši partner, saj mi pomaga, da se odprem kot ženska in rastem kot oseba, in to počne iz stanja ljubezni in skrbi zame.
Kaj vam je v razmerju najpomembnejše?
Tudi ko se ti zdi, da je neka situacija napačna, nepoštena, jo prebrodiš, a hkrati ne ustaviš občutka ljubezni do partnerja. Kot je zelo dobro rekel moj prijatelj, je dober konflikt tisti, zaradi katerega smo kot par boljši. Ko smo na konflikte začeli gledati na ta način, se jih nismo več bali.
Na koncu knjige ste opisali bistvo vzroka in posledice v življenju. Se namerno niste poglobili v temo?
Da, nisem želel, da bi knjiga postala vodnik po duhovnem življenju. Delam s kristjani, muslimani, Judi in budisti. Zame je zelo pomembno, da nisem vključen v nobeno celico in da je splošno načelo jasno. Vsi potrebujemo vektor duhovnega razvoja. Toda kaj je, mora vsak določiti sam.
Ena temeljnih človeških potreb je občutek varnosti, povezanosti, pripadnosti čoporu.
Kaj vas je naučil Tony Robbins?
Načelnik. Na prvem mestu naj bo ljubezen, potem vse ostalo: razvoj, varnost. To mi je še vedno težko, a poskušam živeti tako. Ker je ljubezen pomembnejša od poučevanja. Bolj pomembno kot imeti prav.
Kakšna je vrednost ženskega kroga, kaj dobijo ženske, ko poglobljeno komunicirajo med seboj?
Ena od temeljnih človeških potreb je občutek varnosti, povezanosti, pripadnosti čoporu. Ženske pogosto naredijo eno napako: poskušajo izpolniti vse svoje potrebe prek moškega. Posledica tega je, da ženska ves čas prejema manj ali pa se moški preobremeni in ji poskuša dati vse, kar potrebuje.
In če moški reče: "Ampak jaz sem sonce, ne morem sijati za eno žensko, medtem ko te zelo ljubim"?
To pomeni, da v teh odnosih ni duhovne komponente. To je zato, ker ni vizije onkraj materialne ravni, ni razumevanja duhovnega, svetega dela odnosa. In če jo odpreš, niti ne bo prostora za tako misel. Imamo program, ki se imenuje Zavestni odnosi. V zvezi s tem se poglobljeno ukvarjamo s to temo.
Mimogrede, o poštenosti. V Zakonski zakonski zvezi Elizabeth Gilbert opisuje svojo izkušnjo ponovne poroke. Preden sta naredila ta korak, sta se z bodočim možem dogovorila o vseh točkah, ki bi lahko povzročile nesoglasja v prihodnosti.
Ampak veš, kako se je končalo.
Ja, zame je bila to tako lepa pravljica ...
Zelo rada imam Elizabeth Gilbert in spremljam njeno življenje, pred kratkim sem jo šel srečat v Miami. Imela je zelo tesnega prijatelja, s katerim sta bila prijatelja 20 let. In ko je povedala, da ima usodno diagnozo, je Elizabeth spoznala, da jo je ljubila vse življenje, zapustila moža in začela skrbeti zanjo. Zame je to primer kršitve svetosti zveze. Najin odnos z Antonom je na prvem mestu, saj sta naša glavna duhovna praksa. Izdati odnos pomeni izdati vse. Pomeni izdati učitelja, svojo duhovno pot. Ne gre samo za zabavo. Vse je veliko globlje.
Trenutno delate na novi knjigi, o čem govori?
Pišem knjigo Najboljše leto mojega življenja, kjer ženskam pokažem, kako živim leto. format dnevnika. Nadaljevalo se bo tudi več tem, ki so bile obravnavane v knjigi "Zen v stilettos". Na primer tema samoljubja, odnosi med starši in otroki, finančna pismenost.
Katere so vaše sestavine za popoln dan?
Vaje zgodnjega vstajanja in jutranjega polnjenja. Okusna in zdrava hrana, pripravljena z ljubeznijo. Najljubše delo, kakovostna komunikacija. Počitnice z možem. In kar je najpomembneje - v osnovi dober odnos z družino.
Kako bi opredelili svoje poslanstvo?
Postanite luč zase in za druge ljudi, dajte jo naprej. Ko pridobimo notranji sijaj, postopoma napolni temne strani duše. Mislim, da je to poslanstvo vsakega človeka – najti luč v sebi in zasijati drugim. Skozi delo, ki prinaša veselje. Na primer, učitelj prinaša luč učencem, zdravnik bolnikom, igralec gledalcem.
Najprej morate začeti sijati sami. Pomembno je, da ste napolnjeni s pravimi stanji: veselje, ljubezen
Pred kratkim sem prebrala knjigo Irine Khakamada "Tao življenja". Tamkajšnjega trenerja je opisala kot navdih in navedla smešen primer: pri analizi strahu pred kolesom se bo psiholog poglobil v otroštvo, trener pa bo prišel s kolesom in vprašal: "Kam gremo?" Katera orodja najraje uporabljate pri delu z ženskami?
Imam veliko skrinjo orodja. To je tako klasična psihologija kot znanja z različnih treningov svetovnih zvezdnikov v trenerski praksi. Vedno si postavim nalogo — kam gremo, kaj hočemo? Irina daje dober primer. Če pa je inštrument pokvarjen, na primer, polomljena je psiha ali je telo nezdravo, potem energija v njem ne kroži. In zelo pogosto je takšen zlom posledica nerazrešenih otroških in najstniških travm. To je treba odstraniti, očistiti - ponovno sestaviti kolo in nato reči: "No, vse je pripravljeno, gremo!"
Kako lahko ženska najde svoj namen?
Najprej morate začeti sijati sami. Pomembno je, da ste napolnjeni s pravimi stanji: veselje, ljubezen. In za to se morate umiriti, sprostiti, spustiti oprijem. Sočasno razvijanje svojega mojstrstva in sproščanje napetosti bo povzročilo, da vas bo svet obravnaval drugače.
Ali obstajajo ženske, za katere se zdi, da so rojene s to lastnostjo in je ni treba razvijati?
Takšne ženske, kot od rojstva obdarjene s to lučjo, zagotovo obstajajo in so v našem okolju. A v resnici morajo delati tudi na sebi, samo to delo poteka znotraj in se ne postavlja na ogled. Še vedno občudujem svojo mamo. Vse življenje sem jo gledal in preučeval kot neverjetno razstavo. V njej je toliko ljubezni, toliko te notranje svetlobe. Tudi ko se znajde v kakšnih nerazumljivih okoliščinah, ji ljudje priskočijo na pomoč, saj sama vse življenje pomaga drugim. Zdi se mi, da je takšno stanje notranje harmonije glavni ženski zaklad.