Strokovnjaki kitajske medicine verjamejo, da je vse v telesu medsebojno povezano: bolezni so neposredno povezane s čustvenim stanjem. Zlasti čisto "ženske" bolezni imajo tako strukturne kot čustvene vzroke. Če delujete na dveh frontah hkrati: normalizirate tako oskrbo s krvjo kot čustveno ozadje, se boste lahko veliko hitreje in učinkoviteje spopadli s težavami na področju ginekologije.
Po mnenju kitajskih zdravnikov je globalni vzrok večine "ženskih" bolezni - kroničnih vnetij, fibroidov, endometrioze, cist in tako naprej - zastoji v medeničnem predelu. Kaj to pomeni?
Oslabljena cirkulacija krvi in energije
Kitajska medicina verjame, da naši organi in sistemi delujejo na določeno gorivo – qi energijo. Nosi se s krvjo in dobesedno "napolni" tkiva, jih naredi "živa", močna, napolnjena. Podobno idejo lahko najdemo v zahodni medicini: po poročilih WHO so vse bolezni na tkivni ravni nekako povezane z zastojem cirkulacije.
Če so tkiva organov dobro preskrbljena s krvjo, prejmejo potrebno energijo in delujejo 100%. Toda z stagnacijo v medeničnem predelu se začnejo razvijati različne bakterijske okužbe in rastejo tkiva - pojavijo se fibroidi, ciste, polipi, endometrioza.
Vzporedno z zdravljenjem bolezni je treba normalizirati oskrbo s krvjo medeničnih organov
Takšne bolezni se zdravijo na različne načine, metodo predpiše zdravnik. Toda tudi po ustreznem zdravljenju se lahko nekatere od njih - na primer vaginitis - redno vračajo. Vredno se je prehladiti ali celo samo živcirati, saj se vnetje spet poslabša. Ker vzrok njegovega razvoja ni bil odpravljen: stagnacija krvi v medeničnem predelu.
Zato je treba vzporedno z zdravljenjem bolezni normalizirati oskrbo s krvjo medeničnih organov. To se naredi v dveh korakih.
1. Sprostitev mišic medeničnega dna, trebuha, križa — vse mišice, ki obkrožajo problematično območje. Takoj, ko se običajne napetosti na tem področju odpravijo, mišice prenehajo stiskati kapilare, izboljša se mikrocirkulacija in normalizirajo se lokalni presnovni procesi.
Kako najti in sprostiti napetosti, ki so se oblikovale v preteklih letih in jih že ni več čutiti? Za to so odlični osteopatski posegi in dihalne vaje, ki vključujejo trebuh in medenično dno.
Eno od področij takšne sproščujoče gimnastike so ženske taoistične prakse: poleg zgoraj opisanih mišic vključujejo trebušno diafragmo, naredijo njeno gibanje bolj amplitudno, kar pomeni, da kot črpalka začne tudi aktivno sodelovati pri organiziranju trebušne prepone. odtok krvi iz medeničnega predela — in tam, kjer je dober odtok, je tudi dober dotok zagotovljen.
2. Gibanje — da bi kri aktivno krožila po telesu, je potrebna ustrezna kardio obremenitev glede na starost in stanje. Če poznate ženske taoistične prakse, ne potrebujete posebnih vaj za cirkulacijo: s pomočjo vaj zagotovite tako sprostitev kot normalizacijo presnovnih procesov. Če v arzenalu ni posebnih ženskih vaj, bi morali v svoj urnik dodati hojo, tek, ples in vse to v ozadju rednega osteopatskega dela za uskladitev mišičnega tonusa.
Psihološki vidik
Katera čustva so povezana z bolečino v medenici? Za začetek vsaka izkušnja prispeva k nastanku povsem resničnih fizičnih obremenitev. In kateri del telesa se najbolj napne kot odgovor na strah, vznemirjenje, tesnobo? Tako je - območje medeničnega dna.
Zato ne bi bilo pretirano reči, da dobesedno vsaka stresna situacija in čustva, ki jih doživljamo, prispevajo k razvoju "ženskih" bolezni. In ker ne moremo prenehati skrbeti, je pomembno, da se naučimo, kako sprostiti predel trebuha in medenice, da napetost ne ostane v telesu.
Kar zadeva specifične izkušnje, so čustva, kot so zamere, občutek lastne nekoristnosti in dvom vase, povezana z "ženskimi" boleznimi. Nasprotje od njih je občutek lastne ženskosti, privlačnosti, spolnosti, samozavesti in v lastno žensko moč. Bolj zdrava kot je ženska, pogosteje se počuti ljubljeno, lepo, zaželeno in lažje je povrniti še tako pretreseno žensko zdravje.
Pošljite komentarje v "spam", da je nekaj narobe v vašem videzu, obnašanju, življenju
Zato je tako pomembno biti pozoren na psihološko ozadje.
- Pošljite v "spam" vse komentarje, da je nekaj narobe v vašem videzu, obnašanju, življenju. Če takšnih izjav ni mogoče »filtrirati« vsaj za čas zdravljenja, zavrnite komunikacijo z ljudmi, ki v vas razvijejo negotovost.
- Bodite pozorni na svojo privlačnost in spolnost. Kar je v središču naše pozornosti, raste, se povečuje, množi. Nastavite urni zvonec in ko ga slišite, si zastavite vprašanje: kaj v mojem telesu mi pove, da sem seksi in ženstvena? Ni vam treba dati odgovora: samo postavite vprašanje, nekaj sekund poslušajte občutke v telesu in se vrnite k tekočim zadevam.
To vajo izvajajte vsako uro vsaj teden dni in opazili boste očitne rezultate: povečano samozavest in umirjenost.